سازمان غذا و دارو با اعلام اسامی شماری از مکمل‌های ورزشی تقلبی و غیرمجاز نسبت به عرضه این فرآورده‌ها در بازار و فضای مجازی هشدار داد و بر ضرورت خرید مکمل‌ها از مسیرهای رسمی تأکید کرد.

مجوز جذب ۲۸۰۰ عضو هیئت علمی جدید برای دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور صادر شد؛ اقدامی که با هدف تقویت ظرفیت آموزشی و علمی دانشگاه‌های علوم پزشکی انجام می‌شود.

نتایج یک مرور نظام‌مند و فراتحلیل جدید نشان می‌دهد مکمل آستاگزانتین ممکن است بر برخی شاخص‌های مرتبط با ریکاوری و عملکرد ورزشی اثرگذار باشد؛ با این حال، شواهد موجود هنوز برای توصیه قطعی به مصرف آن کافی نیست.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف مکمل حاوی اسید چرب امگا ۳، به‌ویژه DHA، ممکن است شدت درد عضلانی و برخی پیامدهای فیزیولوژیک ناشی از تمرینات شدید را کاهش داده و روند ریکاوری ورزشکاران را بهبود دهد.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف یک مکمل چندترکیبی پیش از تمرین می‌تواند برخی تغییرات حاد عضلانی را در افراد دارای سابقه تمرینات شدید افزایش دهد، اما این اثر لزوماً به بهبود ضربان قلب، مصرف انرژی یا سایر شاخص‌های متابولیک منجر نمی‌شود.

پژوهش‌های جدید در حال بررسی این موضوع هستند که آیا کراتین، علاوه بر نقش شناخته‌شده‌اش در عملکرد عضلات، می‌تواند بر عملکرد مغز و حافظه نیز اثر بگذارد. یافته‌های اولیه امیدوارکننده گزارش شده، اما برای تأیید قطعی این آثار به مطالعات بیشتری نیاز است.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف حاد مکمل تورین ممکن است در شرایط گرما و رطوبت بالا، زمان تحمل ورزش و عملکرد در فعالیت‌های سرعتی تکرارشونده را بهبود دهد؛ هرچند میزان اثرگذاری آن به دوز مصرفی و جنسیت ورزشکاران وابسته بوده است.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف همزمان ال-آرژینین و سیترولین مالات می‌تواند در برخی شاخص‌های عملکردی ورزشکاران رشته‌های پرفشار، از جمله توان انفجاری و چابکی، اثرات مثبتی داشته باشد.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف مکمل تائورین در کنار یک پروتکل فعال‌سازی عضلات می‌تواند عملکرد بی‌هوازی و توان انفجاری کشتی‌گیران حرفه‌ای را افزایش دهد؛ با این حال، پژوهشگران برای تأیید این نتایج به مطالعات بیشتری نیاز دارند.

نتایج یک مرور علمی جدید نشان می‌دهد مصرف مکمل‌های پروبیوتیک و سین‌بیوتیک ممکن است کیفیت خواب و مدت زمان به خواب رفتن افراد فعال و ورزشکاران را بهبود دهد؛ با این حال پژوهشگران بر نیاز به مطالعات بزرگ‌تر برای تأیید این یافته‌ها تأکید دارند.