سرپرست اداره کل نظارت و ارزیابی فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو تأکید کرد که مکمل‌های ورزشی باید فقط از طریق داروخانه‌ها عرضه شوند و فروش این فرآورده‌ها در فروشگاه‌های ورزشی و عطاری‌ها مجاز نیست.

مدیرکل دفتر بازرسی سازمان غذا و دارو از کشف و ضبط مکمل‌های ورزشی تقلبی در مناطق گاندی و وزرا در تهران و توقیف دو کامیون مرتبط با این محموله خبر داد.

با افزایش استفاده از کراتین میان ورزشکاران، متخصصان تغذیه درباره مصرف خودسرانه و بیش از اندازه این مکمل هشدار داده‌اند و بر رعایت مقدار مصرف توصیه‌شده تأکید کرده‌اند.

کراتین که سال‌ها به‌عنوان یکی از مکمل‌های محبوب ورزشکاران برای بهبود عملکرد و افزایش توان عضلانی شناخته شده، در سال‌های اخیر از نظر تأثیر احتمالی بر عملکرد شناختی و سلامت مغز نیز مورد توجه پژوهشگران قرار گرفته است.

معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی زنجان با تأکید بر غیرقانونی بودن فروش و توزیع مکمل‌های ورزشی در باشگاه‌ها، از ورزشکاران خواست فرآورده‌های مکمل را تنها از داروخانه‌های مجاز تهیه کنند.

کراتین یکی از مکمل‌های پرمصرف میان ورزشکاران است، اما مصرف خودسرانه و بیش از مقدار مورد نیاز می‌تواند مشکلاتی برای مصرف‌کننده ایجاد کند؛ متخصصان بر اهمیت آگاهی از نحوه مصرف و شرایط فردی ورزشکار تأکید دارند.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف همزمان کربوهیدرات و الکترولیت‌ها هنگام فعالیت‌های استقامتی می‌تواند در برخی شرایط به حفظ عملکرد ورزشی کمک کند، هرچند میزان اثرگذاری این ترکیب به نوع ورزش و شرایط ورزشکار بستگی دارد.

نتایج یک مرور نظام‌مند و فراتحلیل جدید نشان می‌دهد برخی مکمل‌های گیاهی سرشار از پلی‌فنول، به‌ویژه فرآورده‌های حاوی آلبالو ترش و انار، ممکن است در کاهش درد عضلانی پس از تمرین شدید نقش داشته باشند.

انجمن بین‌المللی تغذیه ورزشی در یک موضع‌گیری علمی جدید، شواهد مربوط به مکمل‌های آنتی‌اکسیدانی و تأثیر آنها بر عملکرد و سازگاری بدن با ورزش را بررسی کرد و نشان داد اثر این مکمل‌ها به نوع ماده، میزان مصرف و شرایط ورزشکار بستگی دارد.

با افزایش مصرف مکمل‌های ورزشی برای افزایش انرژی، عضله‌سازی و بهبود عملکرد، متخصصان تأکید دارند که شواهد علمی درباره همه این محصولات یکسان نیست و برخی مکمل‌ها نسبت به سایر فرآورده‌ها پشتوانه پژوهشی بیشتری دارند.