مدیرکل دفتر بازرسی سازمان غذا و دارو از کشف و ضبط مکمل‌های ورزشی تقلبی در مناطق گاندی و وزرا در تهران و توقیف دو کامیون مرتبط با این محموله خبر داد.

با افزایش استفاده از کراتین میان ورزشکاران، متخصصان تغذیه درباره مصرف خودسرانه و بیش از اندازه این مکمل هشدار داده‌اند و بر رعایت مقدار مصرف توصیه‌شده تأکید کرده‌اند.

کراتین یکی از مکمل‌های پرمصرف میان ورزشکاران است، اما مصرف خودسرانه و بیش از مقدار مورد نیاز می‌تواند مشکلاتی برای مصرف‌کننده ایجاد کند؛ متخصصان بر اهمیت آگاهی از نحوه مصرف و شرایط فردی ورزشکار تأکید دارند.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف همزمان کربوهیدرات و الکترولیت‌ها هنگام فعالیت‌های استقامتی می‌تواند در برخی شرایط به حفظ عملکرد ورزشی کمک کند، هرچند میزان اثرگذاری این ترکیب به نوع ورزش و شرایط ورزشکار بستگی دارد.

نتایج یک مرور نظام‌مند و فراتحلیل جدید نشان می‌دهد برخی مکمل‌های گیاهی سرشار از پلی‌فنول، به‌ویژه فرآورده‌های حاوی آلبالو ترش و انار، ممکن است در کاهش درد عضلانی پس از تمرین شدید نقش داشته باشند.

انجمن بین‌المللی تغذیه ورزشی در یک موضع‌گیری علمی جدید، شواهد مربوط به مکمل‌های آنتی‌اکسیدانی و تأثیر آنها بر عملکرد و سازگاری بدن با ورزش را بررسی کرد و نشان داد اثر این مکمل‌ها به نوع ماده، میزان مصرف و شرایط ورزشکار بستگی دارد.

با افزایش مصرف مکمل‌های ورزشی برای افزایش انرژی، عضله‌سازی و بهبود عملکرد، متخصصان تأکید دارند که شواهد علمی درباره همه این محصولات یکسان نیست و برخی مکمل‌ها نسبت به سایر فرآورده‌ها پشتوانه پژوهشی بیشتری دارند.

مجوز جذب ۲۸۰۰ عضو هیئت علمی جدید برای دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور صادر شد؛ اقدامی که با هدف تقویت ظرفیت آموزشی و علمی دانشگاه‌های علوم پزشکی انجام می‌شود.

نتایج یک مرور نظام‌مند و فراتحلیل جدید نشان می‌دهد مکمل آستاگزانتین ممکن است بر برخی شاخص‌های مرتبط با ریکاوری و عملکرد ورزشی اثرگذار باشد؛ با این حال، شواهد موجود هنوز برای توصیه قطعی به مصرف آن کافی نیست.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف مکمل حاوی اسید چرب امگا ۳، به‌ویژه DHA، ممکن است شدت درد عضلانی و برخی پیامدهای فیزیولوژیک ناشی از تمرینات شدید را کاهش داده و روند ریکاوری ورزشکاران را بهبود دهد.