پودرها و نوشیدنی‌های الکترولیتی این روزها محبوب شده‌اند، اما متخصصان می‌گویند مصرف آن‌ها برای همه ضروری نیست. این مکمل‌ها تنها در شرایطی مانند تعریق شدید، ورزش طولانی یا از دست دادن زیاد مایعات می‌توانند مفید باشند.

اگر از کمردرد رنج می‌برید، چند دور شنا کردن در استخر ممکن است به شما کمک کند.

اگر احساس خارش دارید، احتمالاً این یک علامت هشداردهنده از بدن شماست که چیزی بیگانه روی پوست شما وجود دارد و پژوهشگران می‌گویند این حس احتمالا اندام حسی مخصوص به خود را دارد.

پوکى استخوان یا استئوپوروز یک بیماری‌ است که در آن استخوان ها شکننده مى‌شوند و با کوچک‌ترین ضربه مى‌شکنند.

نفخ، سوزش، سنگینی و سوءهاضمه گاهی فقط نتیجه پرخوری نیست؛ انتخاب‌های غذایی روزانه هم می‌توانند معده حساس را تحریک کنند. برخی خوراکی‌های پرمصرف،ممکن است روند هضم را دشوار کنند و علائم گوارشی را افزایش دهند. شناخت این مواد غذایی می‌تواند به داشتن معده‌ای آرام‌تر کمک کند.

دکترای تخصصی بیولوژی تولیدمثل و تکنیک‌های باروری در مرکز ناباروری و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، با اشاره به اهمیت مراجعه به‌موقع زوج‌ها برای بررسی و درمان ناباروری گفت: زوجینی که برای بارداری اقدام می‌کنند، اگر پس از یک سال رابطه بدون پیشگیری باردار نشوند، نابارور محسوب می‌شوند و باید برای بررسی‌های تخصصی به مراکز درمان ناباروری مراجعه کنند.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که حرکات لانژ و اسکات ممکن است بیش از آنچه قبلاً تصور می‌شد، برای مغز مفید باشند، از جمله کمک به محافظت از آن در برابر آسیب‌های مرتبط با پیری و زوال عقل.

ورزش کردن می تواند از بسیاری جهات برای کودکان مفید باشد، اما همه ورزش ها در مورد استخوان ها به یک اندازه مفید نیستند.

چشمان شما در طول سال ها تغییر می کند. بیشتر تغییرات مربوط به بینایی است، اما تغییرات فیزیکی نیز وجود دارد. زمانی که به دنیا می آیید، قطر چشمان شما حدود 16.5 میلی متر است. این مقدار کمی بزرگتر از یک نخود است. در طول 2 سال اول زندگی شما، آنها بزرگتر می شوند. سپس در دوران بلوغ ، جهش رشد دیگری را پشت سر می گذارند. وقتی در 20 سالگی هستید، آنها به طور کامل در حدود 24 میلی متر رشد می کنند، کمی بزرگتر از بادام زمینی.

معاون بهره برداری ستاد معاینه فنی شهر تهران می‌گوید حدود یک میلیون دستگاه خودرو به مراکز معاینه فنی شهر تهران مراجعه کرده‌اند.