سبک زندگی سالم میتواند به کنترل بهتر فشار خون کمک کند
یک پژوهش گسترده در ایران نشان میدهد که پیروی از سبک زندگی سالمتر میتواند با کاهش فشار خون و بهبود کنترل پرفشاری خون همراه باشد؛ حتی پس از در نظر گرفتن مصرف داروهای ضد فشار خون.
سبک زندگی سالم میتواند به کنترل بهتر فشار خون کمک کند
یک پژوهش گسترده در ایران نشان میدهد که پیروی از سبک زندگی سالمتر میتواند با کاهش فشار خون و بهبود کنترل پرفشاری خون همراه باشد؛ حتی پس از در نظر گرفتن مصرف داروهای ضد فشار خون.
رابطه وزوز گوش و کمشنوایی با افزایش فشار ذهنی
پژوهش جدیدی نشان میدهد افرادی که همزمان دچار کمشنوایی و وزوز گوش هستند، ممکن است برای شنیدن و پردازش صداها نسبت به افراد دارای کمشنوایی بدون وزوز، تلاش ذهنی بیشتری صرف کنند.
رابطه وزوز گوش و کمشنوایی با افزایش فشار ذهنی
پژوهش جدیدی نشان میدهد افرادی که همزمان دچار کمشنوایی و وزوز گوش هستند، ممکن است برای شنیدن و پردازش صداها نسبت به افراد دارای کمشنوایی بدون وزوز، تلاش ذهنی بیشتری صرف کنند.
خطر پنهان دود سیگار برای افرادی که اصلاً سیگار نمیکشند
یک مطالعه جهانی تازه هشدار میدهد دود سیگار فقط سلامت افراد سیگاری را تهدید نمیکند؛ میلیاردها نفر در سراسر جهان در معرض دود دستدوم قرار دارند و میلیونها کودک نیز در میان قربانیان آن هستند.
خطر پنهان دود سیگار برای افرادی که اصلاً سیگار نمیکشند
یک مطالعه جهانی تازه هشدار میدهد دود سیگار فقط سلامت افراد سیگاری را تهدید نمیکند؛ میلیاردها نفر در سراسر جهان در معرض دود دستدوم قرار دارند و میلیونها کودک نیز...
۶ بیماری پوستی که در باشگاه به آن مبتلا میشوید
ممکن است بعد از تمرین به جای حس خوب ورزش، با خارش، لکههای پوستی یا عفونت روبهرو شوید؛ متخصصان ۶ بیماری پوستی شایع در میان ورزشکاران را معرفی کردهاند.
۶ بیماری پوستی که در باشگاه به آن مبتلا میشوید
ممکن است بعد از تمرین به جای حس خوب ورزش، با خارش، لکههای پوستی یا عفونت روبهرو شوید؛ متخصصان ۶ بیماری پوستی شایع در میان ورزشکاران را معرفی کردهاند.
بلایی که شویندههای معطر بر سر ریههای ما میآوردند
یک مطالعه جدید هشدار میدهد استفاده از محصولات شوینده معطر میتواند در هوای داخل خانه تریلیونها ذره بسیار ریز ایجاد کند؛ ذراتی که در صورت استنشاق ممکن است تا اعماق ریه نفوذ کنند.
بلایی که شویندههای معطر بر سر ریههای ما میآوردند
یک مطالعه جدید هشدار میدهد استفاده از محصولات شوینده معطر میتواند در هوای داخل خانه تریلیونها ذره بسیار ریز ایجاد کند؛ ذراتی که در صورت استنشاق ممکن است تا اعماق...
این بیماری خطرناک در ۳۵ درصد ایرانیها شایع است
معاون آموزشی و پژوهشی سازمان نظام پزشکی، با اشاره به شیوع حدود ۳۵ درصدی کبد چرب در مطالعات انجامشده، نسبت به افزایش این بیماری در پی کمتحرکی و چاقی هشدار داد.
این بیماری خطرناک در ۳۵ درصد ایرانیها شایع است
معاون آموزشی و پژوهشی سازمان نظام پزشکی، با اشاره به شیوع حدود ۳۵ درصدی کبد چرب در مطالعات انجامشده، نسبت به افزایش این بیماری در پی کمتحرکی و چاقی هشدار...
با این خوراکیها انرژی شما ۱۰ برابر میشود
اکثر ما گاهی به افزایش انرژی نیاز داریم؛ بهویژه زمانی که در میانه یک روز کاری پرمشغله دچار افت انرژی میشویم یا پس از شبی با خواب ناآرام از خواب برمیخیزیم. اگرچه قهوه میتواند سطح انرژی را بالا ببرد، اما مواد غذایی مفید بسیاری نیز وجود دارند که میتوانند بدون نیاز به کافئین، به رفع خستگی کمک کنند.
با این خوراکیها انرژی شما ۱۰ برابر میشود
اکثر ما گاهی به افزایش انرژی نیاز داریم؛ بهویژه زمانی که در میانه یک روز کاری پرمشغله دچار افت انرژی میشویم یا پس از شبی با خواب ناآرام از خواب...
شامپو میتواند باعث ریزش مو شود؟
یک متخصص پوست، مو و زیبایی میگوید: بعضی افراد ممکن است نسبت به ترکیبات موجود در شامپو واکنش حساسیتی نشان دهند. این واکنش میتواند باعث خارش و تحریک پوست سر و درنتیجه ریزش شود.
شامپو میتواند باعث ریزش مو شود؟
یک متخصص پوست، مو و زیبایی میگوید: بعضی افراد ممکن است نسبت به ترکیبات موجود در شامپو واکنش حساسیتی نشان دهند. این واکنش میتواند باعث خارش و تحریک پوست سر...
بهترین نوشیدنی برای صبح که سلامت مغز شما را تضمین میکند
اگر صبحها بدون قهوه مغزتان روشن نمیشود، شاید این عادت فقط برای رفع خوابآلودگی نباشد.
بهترین نوشیدنی برای صبح که سلامت مغز شما را تضمین میکند
اگر صبحها بدون قهوه مغزتان روشن نمیشود، شاید این عادت فقط برای رفع خوابآلودگی نباشد.
با این سبزی به جنگ آنفولانزا و کرونا بروید
در روزهایی که بیماریهای تنفسی مانند آنفلوآنزا و کرونا دوباره نگرانیهای زیادی ایجاد کردهاند، بسیاری به دنبال راهکارهای طبیعی برای تقویت بدن و کاهش علائم بیماری هستند. گشنیز یکی از همین گزینههاست؛ اما آیا واقعاً میتواند به مقابله با سرماخوردگی کمک کند؟
با این سبزی به جنگ آنفولانزا و کرونا بروید
در روزهایی که بیماریهای تنفسی مانند آنفلوآنزا و کرونا دوباره نگرانیهای زیادی ایجاد کردهاند، بسیاری به دنبال راهکارهای طبیعی برای تقویت بدن و کاهش علائم بیماری هستند. گشنیز یکی از...
یافته جدید و عجیب پژوهشگران: قلب استرس را مهار می کند!
قلب فقط از مغز فرمان نمیگیرد بلکه شبکهای پیچیده از سلولهای عصبی نیز به تنظیم عملکرد آن کمک میکند؛ دانشمندان اکنون دو گروه متفاوت از این نورونها را شناسایی کردهاند که یکی در تنظیم ضربان قلب و دیگری در محافظت از قلب در برابر استرس نقش دارد.
یافته جدید و عجیب پژوهشگران: قلب استرس را مهار می کند!
قلب فقط از مغز فرمان نمیگیرد بلکه شبکهای پیچیده از سلولهای عصبی نیز به تنظیم عملکرد آن کمک میکند؛ دانشمندان اکنون دو گروه متفاوت از این نورونها را شناسایی کردهاند...
دهان شما مرتب زخم می شود؟ بخوانید
زخمهای دهانی بسیار شایع هستند. تا یکچهارم جمعیت در مقطعی از زندگی خود دچار این عارضه میشوند و شیوع آن بهویژه در میان نوجوانان و جوانان بیشتر است. برخی افراد سالی یک یا دو بار به آن دچار میشوند، در حالی که برای برخی دیگر، این زخمها هر ماه بروز میکنند. این زخمها مسری نیستند و معمولاً بیخطرند، اما با این وجود میتوانند بسیار آزاردهنده و کلافهکننده باشند.
دهان شما مرتب زخم می شود؟ بخوانید
زخمهای دهانی بسیار شایع هستند. تا یکچهارم جمعیت در مقطعی از زندگی خود دچار این عارضه میشوند و شیوع آن بهویژه در میان نوجوانان و جوانان بیشتر است. برخی افراد...














