کم‌آبی بدن می‌تواند بر عملکرد مغز و توانایی تمرکز تأثیر بگذارد

کم‌آبی بدن می‌تواند بر عملکرد مغز و توانایی تمرکز تأثیر بگذارد

دریافت ناکافی مایعات، به‌ویژه در شرایط گرما و فعالیت بدنی، می‌تواند موجب سردرد، خستگی و سرگیجه شود. متخصصان سلامت توصیه می‌کنند افراد متناسب با شرایط جسمی و میزان فعالیت خود به تأمین آب مورد نیاز بدن توجه داشته باشند.

نشستن طولانی‌مدت؛ عاملی که نباید در سبک زندگی کم‌تحرک نادیده گرفته شود

نشستن طولانی‌مدت؛ عاملی که نباید در سبک زندگی کم‌تحرک نادیده گرفته شود

نشستن طولانی‌مدت و کاهش فعالیت بدنی می‌تواند سلامت عمومی را تحت تأثیر قرار دهد. متخصصان سلامت توصیه می‌کنند افراد با ایجاد وقفه‌های حرکتی در طول روز و افزایش فعالیت بدنی، خطرات ناشی از کم‌تحرکی را کاهش دهند.

کم‌خوابی مزمن خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و متابولیک را افزایش می‌دهد

کم‌خوابی مزمن خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و متابولیک را افزایش می‌دهد

متخصصان سلامت تأکید می‌کنند خواب کافی و باکیفیت، یکی از مهم‌ترین عوامل حفظ سلامت جسم و پیشگیری از بیماری‌های مزمن است.


این علائم هشداردهنده پارگی آئورت یا دایسکشن آئورت است؛ مراقب باشید

این علائم هشداردهنده پارگی آئورت یا دایسکشن آئورت است؛ مراقب باشید

دایسکشن آئورت عبارت است از پارگی در جداره داخلی آئورت؛ بزرگترین رگ خونی که از میان بدن عبور می‌کند و خون اکسیژن‌دار را از قلب به سایر نقاط بدن می‌رساند.


50 درصد علل کم‌توانی ذهنی، ژنتیکی است

50 درصد علل کم‌توانی ذهنی، ژنتیکی است

متخصص ژنتیک پزشکی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز، درباره کم‌توانی ذهنی تصریح کرد: در میان علل بروز کم‌توانی ذهنی، عوامل ژنتیکی (ارثی و غیرارثی) حدود ۵۰ درصد موارد را تشکیل می‌دهند.


ارتباط تپش قلب در حین استراحت با مشکلات اساسی سلامتی کشف شد

ارتباط تپش قلب در حین استراحت با مشکلات اساسی سلامتی کشف شد

ضربان تند قلب در حالت استراحت نشانه‌ای است که می‌تواند با مشکلات اساسی سلامتی مرتبط باشد.


چرا تب مالت در ایران همچنان یک بیماری مهم است؟/ علائم و راه های پیشگیری از تب مالت

چرا تب مالت در ایران همچنان یک بیماری مهم است؟/ علائم و راه های پیشگیری از تب مالت

تب مالت همچنان یکی از مهم‌ترین بیماری‌های مشترک بین انسان و دام در ایران است؛ بیماری‌ای که با رعایت چند نکته ساده و کنترل آن در دام می‌توان از ابتلا به آن پیشگیری کرد.


این 8 علامت در شما یعنی مبتلا به کبد چرب شده اید+ اینفوگرافیک

این 8 علامت در شما یعنی مبتلا به کبد چرب شده اید+ اینفوگرافیک

کبد چرب معمولاً بدون علامت شروع می‌شود، اما اگر به موقع تشخیص داده شود، با اصلاح سبک زندگی در بسیاری از موارد قابل درمان یا کنترل است. اگر اضافه‌وزن، دیابت، چربی خون بالا یا سابقه خانوادگی بیماری‌های متابولیک دارید، انجام آزمایش‌های دوره‌ای و سونوگرافی می‌تواند به تشخیص زودهنگام کمک کند.


فواید شگفت‌انگیز نور قرمز برای پوست و بینایی

فواید شگفت‌انگیز نور قرمز برای پوست و بینایی

نور قرمز هم‌چنین با تقویت سلول‌های شبکیه و بهبود دید رنگی فواید چشمگیری در زمینه بهبود بینایی نیز می‌تواند داشته باشد. بهبود زخم‌ها و کاهش التهاب‌های پوستی، شفافیت رنگ پوست و کاهش لکه‌ها و بهبود جریان خون موضعی، بازسازی سلولی چشم و کاهش افت عملکرد طبیعی سلول‌های گیرنده نور در اثر بالارفتن سن دیگر تاثیراتی هستند که نور قرمز می‌توانند باعث شوند.


به چه علت کودکان دچار فشارخون می‌شوند؟

به چه علت کودکان دچار فشارخون می‌شوند؟

در صورتی که کودکان در سنین پایین فشار خون بالا داشته باشند، می‌تواند نشانه بیماری زمینه‌ای باشد، کودکانی که در سنین بالاتر هستند، اما ممکن است به دلایلی مانند تغذیه نامناسب و عدم فعالیت ورزشی دچار چنین مشکلی شده باشند.


مکمل کلسیم و ویتامین D واقعاً می‌توانند از شکستگی جلوگیری کنند؟

مکمل کلسیم و ویتامین D واقعاً می‌توانند از شکستگی جلوگیری کنند؟

پژوهشگران کانادایی با بررسی داده‌های بیش از ۱۵۳ هزار نفر به نتیجه‌ای رسیده‌اند که می‌تواند نگاه رایج به سلامت استخوان را تغییر دهد؛ مکمل‌های کلسیم و ویتامین D، برخلاف تصور عمومی، نقش چشمگیری در پیشگیری از زمین خوردن و شکستگی استخوان در بیشتر سالمندان ندارند.


آنچه از خاصیت آنتی‌اکسیدانی و ضدسرطانی گیاه «انزروت» نمی دانستید

آنچه از خاصیت آنتی‌اکسیدانی و ضدسرطانی گیاه «انزروت» نمی دانستید

پژوهشی با هدف شناسایی، حفاظت و بارکدگذاری DNA گیاه انزروت و بررسی ظرفیت‌های زیست‌پزشکی آن در تولید ترکیبات آنتی‌اکسیدانی، آنتی‌باکتریال و ضدسرطانی با بهره‌گیری از فناوری نانو و با حمایت بنیاد ملی علم ایران در دانشگاه زابل به انجام رسید.

در حال بارگذاری...