سبک زندگی سالم میتواند به کنترل بهتر فشار خون کمک کند
یک پژوهش گسترده در ایران نشان میدهد که پیروی از سبک زندگی سالمتر میتواند با کاهش فشار خون و بهبود کنترل پرفشاری خون همراه باشد؛ حتی پس از در نظر گرفتن مصرف داروهای ضد فشار خون.
سبک زندگی سالم میتواند به کنترل بهتر فشار خون کمک کند
یک پژوهش گسترده در ایران نشان میدهد که پیروی از سبک زندگی سالمتر میتواند با کاهش فشار خون و بهبود کنترل پرفشاری خون همراه باشد؛ حتی پس از در نظر گرفتن مصرف داروهای ضد فشار خون.
رابطه وزوز گوش و کمشنوایی با افزایش فشار ذهنی
پژوهش جدیدی نشان میدهد افرادی که همزمان دچار کمشنوایی و وزوز گوش هستند، ممکن است برای شنیدن و پردازش صداها نسبت به افراد دارای کمشنوایی بدون وزوز، تلاش ذهنی بیشتری صرف کنند.
رابطه وزوز گوش و کمشنوایی با افزایش فشار ذهنی
پژوهش جدیدی نشان میدهد افرادی که همزمان دچار کمشنوایی و وزوز گوش هستند، ممکن است برای شنیدن و پردازش صداها نسبت به افراد دارای کمشنوایی بدون وزوز، تلاش ذهنی بیشتری صرف کنند.
ایموجی ها احساسات واقعی ما را پنهان میکنند
جعل بیش از حد احساسات حتی به صورت آنلاین، می تواند باعث خستگی عاطفی شما شود
ایموجی ها احساسات واقعی ما را پنهان میکنند
جعل بیش از حد احساسات حتی به صورت آنلاین، می تواند باعث خستگی عاطفی شما شود
فیلم - تاثیر فشارخون بر چشم
به گزارش سلامت نویس فشار خون بالا میتواند به عروق خونی شبکیه آسیب برساند؛ و یک عامل خطر مهم است که بیماریهای چشمی فعلی را تشدید میکند. افراد مبتلا به این عارضه به دلیل تشکیل لخته خون در عروق شبکیه مستعد از دست رفتن ناگهانی بینایی هستند. اگر درمان نشود، میتواند به چشم آسیب جدی بزند. منبع خبرگزاری صدا وسیما
فیلم - تاثیر فشارخون بر چشم
به گزارش سلامت نویس فشار خون بالا میتواند به عروق خونی شبکیه آسیب برساند؛ و یک عامل خطر مهم است که بیماریهای چشمی فعلی را تشدید میکند. افراد مبتلا به...
در گرمترین ساعات روز ورزش نکنید
برخی افراد در برابر گرما آسیبپذیرند و اشخاصی که بیش از ۶۵ سال سن دارند از این نظر بیشتر در معرض خطر هستند؛ چراکه بدن آنها قادر نیست به دلیل ضعف یا بیماری احتمالی، دمای خود را متناسب با گرمای محیط به خوبی و به طور پیوسته تنظیم کند.
در گرمترین ساعات روز ورزش نکنید
برخی افراد در برابر گرما آسیبپذیرند و اشخاصی که بیش از ۶۵ سال سن دارند از این نظر بیشتر در معرض خطر هستند؛ چراکه بدن آنها قادر نیست به دلیل...
چگونه از نگهبانان میکروسکوپی خود مراقبت کنیم؟
از دیدگاه علم ژنتیک، فیزیک ما بیش از آن که انسان باشد، میکروب است؛ به این دلیل که بخش قابل توجهی از جسم و اندامهای مختلف ما را میکروبهای مفید تشکیل میدهند و این جانداران ذرهبینی چه روی پوست باشند و چه داخل بینی برای بهبود کیفیت سلامت ما ضروری هستند.
چگونه از نگهبانان میکروسکوپی خود مراقبت کنیم؟
از دیدگاه علم ژنتیک، فیزیک ما بیش از آن که انسان باشد، میکروب است؛ به این دلیل که بخش قابل توجهی از جسم و اندامهای مختلف ما را میکروبهای مفید...
نحوه صحيح امدادرساني به افراد سانحه ديده
بايد گفت كه امدادرساني صحيح در حادثه بسيار مهم است. ممكن است شما در زمان يك حادثه در همان نقطه حضور داشته باشيد و جزو اولين كساني باشيد كه خود را به فرد مصدوم ميرسانيد اما حواستان باشد اگر امدادرساني درست را ندانيد، ممكن است به او آسيب برسانيد.
نحوه صحيح امدادرساني به افراد سانحه ديده
بايد گفت كه امدادرساني صحيح در حادثه بسيار مهم است. ممكن است شما در زمان يك حادثه در همان نقطه حضور داشته باشيد و جزو اولين كساني باشيد كه خود...
نوشیدنیهای الکترولیتی چه هستند؟
افرادی که ساعتهای طولانی در خارج از منزل کار میکنند، بهویژه در آبوهوای گرم و خشک یا ورزشکارانی که ورزشهای طولانیمدت و شدید انجام میدهند، همچنین ورزشکاران در ارتفاعات بالاتر، جایی که هیدراته ماندن میتواند چالش باشد، ممکن است از نوشیدنیهای الکترولیتی بهرهمند شوند.
نوشیدنیهای الکترولیتی چه هستند؟
افرادی که ساعتهای طولانی در خارج از منزل کار میکنند، بهویژه در آبوهوای گرم و خشک یا ورزشکارانی که ورزشهای طولانیمدت و شدید انجام میدهند، همچنین ورزشکاران در ارتفاعات بالاتر،...
ایرانیها کم تحرک هستند
ایرانیان در مقایسه با مردم جهان تحرک و فعالیت بدنی کافی ندارند و روز به روز بیشتر به بیماریهای غیرواگیر مبتلا میشوند.
ایرانیها کم تحرک هستند
ایرانیان در مقایسه با مردم جهان تحرک و فعالیت بدنی کافی ندارند و روز به روز بیشتر به بیماریهای غیرواگیر مبتلا میشوند.
راهکار جدید برای جلوگیری از دوشاخه شدن مو
دانشمندان ایرلندی در حال استفاده از علوم بیومکانیک هستند تا بفهمند چگونه نوک موها دوشاخه میشود و برای رفع آن چه کاری میتوان انجام داد.
راهکار جدید برای جلوگیری از دوشاخه شدن مو
دانشمندان ایرلندی در حال استفاده از علوم بیومکانیک هستند تا بفهمند چگونه نوک موها دوشاخه میشود و برای رفع آن چه کاری میتوان انجام داد.
چرا در باران پیادهروی کنیم؟
بسیاری از روزها، به دلیل بارندگی خانهنشین میشویم و حتی نمیتوانیم برای ورزش روزانه خود به بیرون از خانه برویم اما ممکن است این موضوع شما را شگفتزده کند اگر بدانید که ورزش و پیادهروی زیر باران فواید فراوانی برای سلامتی دارد.
چرا در باران پیادهروی کنیم؟
بسیاری از روزها، به دلیل بارندگی خانهنشین میشویم و حتی نمیتوانیم برای ورزش روزانه خود به بیرون از خانه برویم اما ممکن است این موضوع شما را شگفتزده کند اگر...
میوه ضد افسردگی
کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: در مطالعهای که هدف از انجام آن ارزیابی اثر عصاره زغال اخته بر رفتارهای افسردگی و تغییرات عصبی شیمیایی ناشی از لیپوپلی ساکارید بود، مشاهده شد که عصاره زغال اخته دارای اثر ضدافسردگی است و از مغز در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت میکند.
میوه ضد افسردگی
کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: در مطالعهای که هدف از انجام آن ارزیابی اثر عصاره زغال اخته بر رفتارهای افسردگی و تغییرات عصبی شیمیایی ناشی از...














