بسیاری از ما خواب‌آلودگی بعد از ناهار را به ماده‌ای به نام «تریپتوفان» نسبت می‌دهیم، اما انجمن علمی، دانشجویی نورال (پزشکی هسته‌ای) با استناد به جدیدترین پژوهش‌های علوم اعصاب اعلام کرد که این پدیده که «کمای غذایی» نام دارد، نتیجه‌ی هم‌سویی پیچیده‌ای از قند خون، انسولین، مهار ماده‌ی بیدارکننده «اورکسین» و سیستم عصبی پاراسمپاتیک است و ماجرا بسیار فراتر از یک اسیدآمینه در گوشت بوقلمون است.

افزایش وزن پس از یک دوره استرس و فشار روحی برای بسیاری از افراد اتفاق می‌افتد، اما تلاش برای جبران آن با رژیم‌های سخت و ورزش‌های سنگین می‌تواند نتیجه معکوس داشته باشد. متخصصان توصیه می‌کنند به جای فشار بیشتر به بدن، با تغییرات تدریجی در تغذیه، فعالیت بدنی، خواب و مدیریت استرس به وزن سالم برگردید.

متخصصان چشم‌پزشکی تأکید می‌کنند معاینه منظم چشم تنها برای افرادی که از عینک یا لنز استفاده می‌کنند ضروری نیست و می‌تواند به شناسایی زودهنگام برخی اختلالات بینایی و بیماری‌های چشمی کمک کند.

ویتامین D یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است که نقش مهمی در سلامت استخوان‌ها، عملکرد عضلات و تنظیم سیستم ایمنی دارد و کمبود آن می‌تواند سلامت افراد را تحت تأثیر قرار دهد.

کارشناسان تغذیه تأکید می‌کنند دریافت کافی فیبر غذایی می‌تواند نقش مهمی در عملکرد مناسب دستگاه گوارش، پیشگیری از یبوست و حفظ سلامت عمومی بدن داشته باشد.

تجربه سقط برای بسیاری از جوانان یک بحران عاطفی است. مهم است که بدانیم برای عبور از این دوران، «درخواست کمک» نشانه ضعف نیست، بلکه نشان‌دهنده مسئولیت‌پذیری فرد نسبت به سلامتِ روان و آینده خودش است.

برخی افراد با وجود طبیعی بودن ظاهر مخاط دهان، احساس سوزش مداوم یا متناوب در زبان، لب‌ها یا سایر نواحی دهان را تجربه می‌کنند؛ مشکلی که می‌تواند موجب نگرانی بیماران و مراجعه آنان به دندانپزشک شود. این وضعیت که با عنوان سندرم سوزش دهان (Burning Mouth Syndrom ) شناخته می‌شود، نیازمند تشخیص دقیق و رد سایر علل احتمالی سوزش دهان است.

دکتر اباذر پارسی، فوق‌تخصص گوارش، کبد و آندوسکوپی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز، گفت: هپاتیت به معنای التهاب کبددر است که علل متعددی از جمله مصرف بی‌رویه داروهایی مانند استامینوفن، بیماری‌های خودایمنی (حمله سیستم ایمنی به کبد) و عفونت‌های ویروسی را شامل می‌شود. شایع‌ترین نوع ویروسی آن، هپاتیت‌های A، B، C و D هستند، اما در کشور ما هپاتیت B و C به دلیل عوارض جدی‌تر، در اولویت بررسی قرار دارند.

پارگی رگ خونی در چشم که به آن رگه خونی یا «خون‌ریزی زیر ملتحمه» نیز می‌گویند، معمولاً ظرف چند هفته خودبه‌خود بهبود می‌یابد.

متخصصان سلامت می‌گویند پیاده‌روی منظم می‌تواند نقش مؤثری در پیشگیری از بیماری‌های قلبی، دیابت و چاقی داشته باشد.