کمآبی بدن میتواند بر عملکرد مغز و توانایی تمرکز تأثیر بگذارد
دریافت ناکافی مایعات، بهویژه در شرایط گرما و فعالیت بدنی، میتواند موجب سردرد، خستگی و سرگیجه شود. متخصصان سلامت توصیه میکنند افراد متناسب با شرایط جسمی و میزان فعالیت خود به تأمین آب مورد نیاز بدن توجه داشته باشند.
کمآبی بدن میتواند بر عملکرد مغز و توانایی تمرکز تأثیر بگذارد
دریافت ناکافی مایعات، بهویژه در شرایط گرما و فعالیت بدنی، میتواند موجب سردرد، خستگی و سرگیجه شود. متخصصان سلامت توصیه میکنند افراد متناسب با شرایط جسمی و میزان فعالیت خود به تأمین آب مورد نیاز بدن توجه داشته باشند.
نشستن طولانیمدت؛ عاملی که نباید در سبک زندگی کمتحرک نادیده گرفته شود
نشستن طولانیمدت و کاهش فعالیت بدنی میتواند سلامت عمومی را تحت تأثیر قرار دهد. متخصصان سلامت توصیه میکنند افراد با ایجاد وقفههای حرکتی در طول روز و افزایش فعالیت بدنی، خطرات ناشی از کمتحرکی را کاهش دهند.
نشستن طولانیمدت؛ عاملی که نباید در سبک زندگی کمتحرک نادیده گرفته شود
نشستن طولانیمدت و کاهش فعالیت بدنی میتواند سلامت عمومی را تحت تأثیر قرار دهد. متخصصان سلامت توصیه میکنند افراد با ایجاد وقفههای حرکتی در طول روز و افزایش فعالیت بدنی، خطرات ناشی از کمتحرکی را کاهش دهند.
تنبلی چشم؛ اختلالی که چراغ خاموش بینایی کودک را تهدید میکند
معاون توانبخشی اداره کل بهزیستی استان قم با تأکید بر اهمیت تشخیص بهموقع تنبلی چشم کودکان گفت: هرچه تنبلی چشم دیرتر تشخیص داده شود، درمان دشوارتر و میزان بهبودی کمتر خواهد بود و کودکان ۳ تا ۶ سال باید هر سال تحت غربالگری بینایی قرار گیرند.
تنبلی چشم؛ اختلالی که چراغ خاموش بینایی کودک را تهدید میکند
معاون توانبخشی اداره کل بهزیستی استان قم با تأکید بر اهمیت تشخیص بهموقع تنبلی چشم کودکان گفت: هرچه تنبلی چشم دیرتر تشخیص داده شود، درمان دشوارتر و میزان بهبودی کمتر...
شیوع هپاتیت B در ایران چقدر است؟/ تزریق ایمنوگلوبین برای نوزادانی که تست مادرشان مثبت است
رئیس انجمن مطالعات بیماریهای کبدی ایران با بیان اینکه تمام نوزادانی که پس از سال ۱۳۷۳ متولد شدهاند، علیه بیماری هپاتیت B واکسینه شدهاند، گفت: نوزادانی که تست غربالگری هپاتیت B مادران آنها مثبت اعلام میشود، علاوه بر واکسن هپاتیت B ایمنوگلوبین هپاتیت B را دریافت میکنند.
شیوع هپاتیت B در ایران چقدر است؟/ تزریق ایمنوگلوبین برای نوزادانی که تست مادرشان مثبت است
رئیس انجمن مطالعات بیماریهای کبدی ایران با بیان اینکه تمام نوزادانی که پس از سال ۱۳۷۳ متولد شدهاند، علیه بیماری هپاتیت B واکسینه شدهاند، گفت: نوزادانی که تست غربالگری هپاتیت...
برخی تغییرات صدا خطر زوال عقل را افزایش می دهند
نتایج یک مطالعه بزرگ نشان میدهد برخی تغییرات صدا میتوانند با افزایش خطر زوال شناختی همراه باشند؛ ارتباطی که حتی در افراد بدون مشکل شنوایی هم دیده شده است.
برخی تغییرات صدا خطر زوال عقل را افزایش می دهند
نتایج یک مطالعه بزرگ نشان میدهد برخی تغییرات صدا میتوانند با افزایش خطر زوال شناختی همراه باشند؛ ارتباطی که حتی در افراد بدون مشکل شنوایی هم دیده شده است.
خطر پنهان دود سیگار برای افرادی که اصلاً سیگار نمیکشند
یک مطالعه جهانی تازه هشدار میدهد دود سیگار فقط سلامت افراد سیگاری را تهدید نمیکند؛ میلیاردها نفر در سراسر جهان در معرض دود دستدوم قرار دارند و میلیونها کودک نیز در میان قربانیان آن هستند.
خطر پنهان دود سیگار برای افرادی که اصلاً سیگار نمیکشند
یک مطالعه جهانی تازه هشدار میدهد دود سیگار فقط سلامت افراد سیگاری را تهدید نمیکند؛ میلیاردها نفر در سراسر جهان در معرض دود دستدوم قرار دارند و میلیونها کودک نیز...
۶ بیماری پوستی که در باشگاه به آن مبتلا میشوید
ممکن است بعد از تمرین به جای حس خوب ورزش، با خارش، لکههای پوستی یا عفونت روبهرو شوید؛ متخصصان ۶ بیماری پوستی شایع در میان ورزشکاران را معرفی کردهاند.
۶ بیماری پوستی که در باشگاه به آن مبتلا میشوید
ممکن است بعد از تمرین به جای حس خوب ورزش، با خارش، لکههای پوستی یا عفونت روبهرو شوید؛ متخصصان ۶ بیماری پوستی شایع در میان ورزشکاران را معرفی کردهاند.
این ۵ علامت مهم که خبر از یک مشکل جدی در زنان میدهد
بعضی تغییرات در بدن زنان ممکن است ساده و گذرا به نظر برسند، اما تداوم آنها میتواند نشانه یک مشکل زمینهای باشد. از خونریزی غیرطبیعی و درد لگن گرفته تا تغییر ترشحات و بینظمی قاعدگی؛ متخصصان توصیه میکنند این علائم را نادیده نگیرید.
این ۵ علامت مهم که خبر از یک مشکل جدی در زنان میدهد
بعضی تغییرات در بدن زنان ممکن است ساده و گذرا به نظر برسند، اما تداوم آنها میتواند نشانه یک مشکل زمینهای باشد. از خونریزی غیرطبیعی و درد لگن گرفته تا...
بلایی که شویندههای معطر بر سر ریههای ما میآوردند
یک مطالعه جدید هشدار میدهد استفاده از محصولات شوینده معطر میتواند در هوای داخل خانه تریلیونها ذره بسیار ریز ایجاد کند؛ ذراتی که در صورت استنشاق ممکن است تا اعماق ریه نفوذ کنند.
بلایی که شویندههای معطر بر سر ریههای ما میآوردند
یک مطالعه جدید هشدار میدهد استفاده از محصولات شوینده معطر میتواند در هوای داخل خانه تریلیونها ذره بسیار ریز ایجاد کند؛ ذراتی که در صورت استنشاق ممکن است تا اعماق...
این بیماری خطرناک در ۳۵ درصد ایرانیها شایع است
معاون آموزشی و پژوهشی سازمان نظام پزشکی، با اشاره به شیوع حدود ۳۵ درصدی کبد چرب در مطالعات انجامشده، نسبت به افزایش این بیماری در پی کمتحرکی و چاقی هشدار داد.
این بیماری خطرناک در ۳۵ درصد ایرانیها شایع است
معاون آموزشی و پژوهشی سازمان نظام پزشکی، با اشاره به شیوع حدود ۳۵ درصدی کبد چرب در مطالعات انجامشده، نسبت به افزایش این بیماری در پی کمتحرکی و چاقی هشدار...
با این خوراکیها انرژی شما ۱۰ برابر میشود
اکثر ما گاهی به افزایش انرژی نیاز داریم؛ بهویژه زمانی که در میانه یک روز کاری پرمشغله دچار افت انرژی میشویم یا پس از شبی با خواب ناآرام از خواب برمیخیزیم. اگرچه قهوه میتواند سطح انرژی را بالا ببرد، اما مواد غذایی مفید بسیاری نیز وجود دارند که میتوانند بدون نیاز به کافئین، به رفع خستگی کمک کنند.
با این خوراکیها انرژی شما ۱۰ برابر میشود
اکثر ما گاهی به افزایش انرژی نیاز داریم؛ بهویژه زمانی که در میانه یک روز کاری پرمشغله دچار افت انرژی میشویم یا پس از شبی با خواب ناآرام از خواب...
رابطه وزوز گوش و کمشنوایی با افزایش فشار ذهنی
پژوهش جدیدی نشان میدهد افرادی که همزمان دچار کمشنوایی و وزوز گوش هستند، ممکن است برای شنیدن و پردازش صداها نسبت به افراد دارای کمشنوایی بدون وزوز، تلاش ذهنی بیشتری صرف کنند.
رابطه وزوز گوش و کمشنوایی با افزایش فشار ذهنی
پژوهش جدیدی نشان میدهد افرادی که همزمان دچار کمشنوایی و وزوز گوش هستند، ممکن است برای شنیدن و پردازش صداها نسبت به افراد دارای کمشنوایی بدون وزوز، تلاش ذهنی بیشتری...














