تغییر فصل و افزایش خشکی پوست؛ توصیه‌های طب سنتی برای حفظ رطوبت بدن
با سردتر شدن هوا و کاهش رطوبت محیط، خشکی پوست در برخی افراد افزایش می‌یابد. استفاده از روش‌های ساده مراقبت از پوست، اصلاح عادت‌های روزمره و پرهیز از توصیه‌های درمانی تأییدنشده می‌تواند به حفظ سلامت پوست کمک کند.
به گزارش سلامت نویس؛ در طب سنتی ایرانی، توجه به شرایط آب‌وهوایی و مراقبت از بدن متناسب با تغییر فصل‌ها اهمیت دارد. با این حال، برای درمان خشکی پوست باید میان توصیه‌های سنتی و روش‌هایی که اثربخشی علمی آن‌ها تأیید شده است، تفاوت قائل شد.
کاهش رطوبت هوا، استفاده از وسایل گرمایشی و دوش گرفتن با آب داغ می‌توانند خشکی و خارش پوست را تشدید کنند. متخصصان پوست توصیه می‌کنند مدت استحمام کوتاه باشد، از آب ولرم استفاده شود و پس از شست‌وشو، مرطوب‌کننده مناسب روی پوست کمی مرطوب قرار گیرد.
همچنین استفاده از شوینده‌های ملایم و پرهیز از ترکیبات گیاهی ناشناخته می‌تواند به کاهش تحریکات پوستی کمک کند. برخلاف تصور رایج، طبیعی بودن روغن‌ها و عصاره‌های گیاهی به معنای بی‌خطر بودن آن‌ها برای همه افراد نیست و برخی ترکیبات ممکن است باعث حساسیت شوند.
اگر خشکی پوست با ترک‌های دردناک، التهاب شدید یا خارش مداوم همراه باشد، مراجعه به متخصص پوست ضروری است. انتخاب روش مراقبتی باید با توجه به نوع پوست و علت ایجاد خشکی انجام شود.
