افزایش بیش از سه‌برابری نانوایی‌های عرضه‌کننده نان کامل در کشور

افزایش بیش از سه‌برابری نانوایی‌های عرضه‌کننده نان کامل در کشور

رئیس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی از افزایش بیش از سه‌برابری تعداد نانوایی‌های عرضه‌کننده نان کامل در کشور خبر داد و اعلام کرد هدف‌گذاری برای افزایش این تعداد به چهار هزار واحد تا پایان سال جاری انجام شده است.

مصرف غلات کامل با بهبود چند عامل خطر بیماری قلبی مرتبط است

مصرف غلات کامل با بهبود چند عامل خطر بیماری قلبی مرتبط است

یک مرور نظام‌مند و متاآنالیز جدید نشان می‌دهد مصرف بیشتر غلات کامل می‌تواند به بهبود وزن بدن، فشار خون، قند خون و کلسترول کمک کند.

رژیم کم‌کربوهیدرات همیشه به کاهش کلسترول منجر نمی‌شود

رژیم کم‌کربوهیدرات همیشه به کاهش کلسترول منجر نمی‌شود

یک گزارش جدید درباره رژیم‌های کم‌کربوهیدرات نشان می‌دهد کاهش مصرف کربوهیدرات به‌تنهایی تضمین‌کننده بهبود وضعیت چربی خون نیست و نوع مواد غذایی جایگزین‌شده می‌تواند نقش مهمی در نتیجه نهایی داشته باشد.


کاهش مصرف شیرینی لزوماً میل به طعم شیرین را از بین نمی‌برد

کاهش مصرف شیرینی لزوماً میل به طعم شیرین را از بین نمی‌برد

نتایج یک مطالعه شش‌ماهه جدید نشان می‌دهد کاهش مصرف غذاهای شیرین لزوماً باعث کاهش میل افراد به طعم شیرین نمی‌شود و تغییر ترجیح غذایی نیز ممکن است به سادگی آنچه پیش‌تر تصور می‌شد اتفاق نیفتد.


گرانی غذای سالم؛ مانعی جدی برای تغذیه مناسب در جهان

گرانی غذای سالم؛ مانعی جدی برای تغذیه مناسب در جهان

گزارش جدید سازمان ملل متحد نشان می‌دهد افزایش هزینه مواد غذایی مغذی همچنان یکی از موانع اصلی دسترسی مردم به رژیم غذایی سالم است و قیمت بالای میوه‌ها، سبزیجات و برخی منابع پروتئینی می‌تواند انتخاب غذای سالم را برای بسیاری از خانوارها دشوار کند.


صبحانه پرپروتئین می‌تواند کیفیت تغذیه نوجوانان را بهبود دهد

صبحانه پرپروتئین می‌تواند کیفیت تغذیه نوجوانان را بهبود دهد

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد خوردن صبحانه، به‌ویژه صبحانه‌ای با پروتئین بیشتر، می‌تواند کیفیت کلی رژیم غذایی نوجوانان را در طول روز بهبود دهد و دریافت برخی مواد مغذی ضروری را افزایش دهد.


رژیم غذایی گیاهی با کاهش خطر همزمان چند بیماری مزمن مرتبط است

رژیم غذایی گیاهی با کاهش خطر همزمان چند بیماری مزمن مرتبط است

نتایج یک مطالعه بزرگ اروپایی نشان می‌دهد افرادی که سهم بیشتری از مواد غذایی گیاهی و کم‌فرآوری‌شده در رژیم غذایی خود دارند، ممکن است با خطر پایین‌تری برای ابتلا همزمان به بیماری‌های قلبی‌عروقی، دیابت و برخی سرطان‌ها مواجه باشند.


رژیم غذایی با طعم‌های تلخ‌تر می‌تواند نشانه انتخاب‌های غذایی سالم‌تر باشد

رژیم غذایی با طعم‌های تلخ‌تر می‌تواند نشانه انتخاب‌های غذایی سالم‌تر باشد

نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد افرادی که در رژیم غذایی خود سهم بیشتری از مواد غذایی با طعم تلخ دارند، ممکن است الگوی غذایی سالم‌تری داشته باشند؛ یافته‌ای که توجه پژوهشگران را به نقش تنوع طعم‌ها در انتخاب مواد غذایی جلب کرده است.


آیا لبنیات پرچرب آن‌قدرها هم برای سلامت قلب مضر نیست؟

آیا لبنیات پرچرب آن‌قدرها هم برای سلامت قلب مضر نیست؟

یافته‌های یک پژوهش جدید بار دیگر نقش چربی موجود در لبنیات را در سلامت قلب مورد بررسی قرار داده و نشان می‌دهد رابطه میان مصرف لبنیات پرچرب و بیماری‌های قلبی ممکن است پیچیده‌تر از توصیه‌های سنتی درباره حذف چربی لبنیات باشد.


غذای ناسالم همچنان یکی از عوامل مهم بار بیماری‌ها در جهان است

غذای ناسالم همچنان یکی از عوامل مهم بار بیماری‌ها در جهان است

گزارش‌های جدید حوزه سلامت نشان می‌دهد بیماری‌های مرتبط با غذای ناسالم همچنان بار قابل توجهی بر سلامت جوامع وارد می‌کنند و توجه به ایمنی و کیفیت مواد غذایی از اولویت‌های مهم سلامت عمومی به شمار می‌رود.


مصرف فیبر بیشتر با کاهش علائم افسردگی ارتباط دارد

مصرف فیبر بیشتر با کاهش علائم افسردگی ارتباط دارد

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف بیشتر فیبر غذایی، به‌ویژه فیبر موجود در میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات، می‌تواند با کاهش علائم افسردگی ارتباط داشته باشد.


مصرف غذاهای فوق‌فرآوری‌شده با افزایش خطر بیماری‌های مزمن مرتبط است

مصرف غذاهای فوق‌فرآوری‌شده با افزایش خطر بیماری‌های مزمن مرتبط است

نتایج یک مطالعه گسترده بین‌المللی نشان می‌دهد مصرف بیشتر غذاهای فوق‌فرآوری‌شده می‌تواند با افزایش خطر ابتلا به مجموعه‌ای از بیماری‌های مزمن و پیامدهای نامطلوب سلامت همراه باشد.

در حال بارگذاری...