آرشیو تمام اخبار

در گرمای سوزان تابستان، هیچ‌چیز به اندازه یک برش خربزه خنک نمی‌تواند عطش را فرونشاند. اما در فرهنگ عامه ما، خربزه بیش از آنکه صرفا یک میوه باشد، یک «چالش» است.

انتخاب هوشمندانه‌تر مواد غذایی و توجه به تنوع آن‌ها می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های قلبی داشته باشد.

متخصصان تغذیه می‌گویند مصرف روزانه سه وعده لبنیات می‌تواند به حفظ تراکم استخوان، کاهش خطر پوکی استخوان و پیشگیری از شکستگی در سال‌های آینده کمک کند.

چای دارچین نوشیدنی‌ای خوش‌عطر و محبوب است که فراتر از طعم دلپذیر خود، می‌تواند فواید متعددی برای سلامتی داشته باشد. تحقیقات نشان می‌دهد این نوشیدنی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هاست و ممکن است به کنترل قند خون، بهبود سلامت قلب، کاهش التهاب و حتی تسکین دردهای قاعدگی کمک کند.

مردم به دلیل پیوندهای تاریخی وعاطفی با گیاهان دارویی اغلب فراموش می‌کنندکه بسیاری ازسمی‌ترین مواد شناخته‌شده درجهان کاملاً طبیعی هستند.

مطالعات نشان می‌دهد نوشیدن روزانه چای سبز می‌تواند با کاهش التهاب، استرس اکسیداتیو و تجمع چربی در کبد، به حفظ سلامت این عضو حیاتی کمک کند. با این حال، متخصصان تأکید می‌کنند که این نوشیدنی جایگزین درمان بیماری‌های کبدی یا سبک زندگی سالم نیست.

متخصص طب سنتی درباره راهکارهای مقابله با گرمازدگی در طب ایرانی می‌گوید: از دیدگاه طب ایرانی، پیشگیری از گرمازدگی بسیار مهم‎تر از درمان آن است.

گلاب، یکی از شناخته‌شده‌ترین فرآورده‌های گیاهی در ایران، علاوه بر کاربرد گسترده در صنایع غذایی، به دلیل دارا بودن ترکیبات زیست‌فعال، مورد توجه پژوهشگران حوزه داروسازی و فارماکوگنوزی قرار گرفته است.

یک متخصص طب ایرانی، بر استفاده از نوشیدنی‌هایی با طبع سرد و تر برای کاهش حرارت بدن در روزهای گرم سال تأکید کرد.

لیمو در هر فصلی پیدا می شود به ویژه در فصل تابستان که خورنش از اوجب واجبات است. چون حرارت و تب بدن را پایین می آورد و سیستم ایمنی را تقویت می کند و آرامش بخش است.

ضد آفتاب فیوژن واتر نسل جدیدی از ضدآفتاب‌های سبک و بر پایه آب است که بدون ایجاد حس چربی یا سفیدی، محافظتی مؤثر در برابر UVA و UVB فراهم می‌کند. در این مقاله با ساختار و عملکرد علمی این محصولات، تفاوت آن‌ها با کرم‌های سنتی، مزایای پوستی، روش صحیح استفاده و نکات انتخاب بهترین گزینه آشنا می‌شوید. در پایان نیز دیپ فیوژن واتر تراست و ویژگی‌های آن معرفی شده است

رئیس پلیس آگاهی فرماندهی انتظامی استان از شناسایی و دستگیری عامل گروگانگیری و آزادی پسر ۱۱ ساله در استان خبر داد.

به‌دنبال تیراندازی مرگبار در منطقه سرافرازان مشهد که منجر به کشته‌شدن 2مرد جوان شده است، تحقیقات برای شناسایی و دستگیری ضاربان ادامه دارد.

مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان آذربایجان شرقی گفت: نجاتگران جمعیت هلال‌احمر شهرستان کلیبر موفق شدند پس از ۶ ساعت عملیات تخصصی در ارتفاعات قلعه بابک، کوهنورد ۳۶ ساله‌ای را نجات دهند.

تازه‌ترین گزارش مرکز آمار ایران نشان می‌دهد گروه بهداشت و درمان در خردادماه با ثبت تورم ماهانه ۹.۴ درصدی، یکی از بالاترین نرخ‌های افزایش قیمت را در میان گروه‌های اصلی کالاها و خدمات مصرفی به خود اختصاص داده است؛ رقمی که ۳.۵ واحد درصد بیشتر از تورم ماهانه کل کشور است.

یک فوق‌تخصص چشم‌پزشکی با بیان اینکه عوارض اشعه ماوراءبنفش به دو دسته «حاد» و «مزمن» تقسیم می‌شود، گفت: آب مروارید از عوارض حاد اشعه ماوراءبنفش به‌شمار می‌رود و در مناطقی که اشعه UV زیاد است، این عارضه شایع‌تر است.

بسیاری از افراد پس از قرار گرفتن در محیط‌های دارای تهویه مطبوع دچار عطسه، سرفه، گلودرد یا خشکی چشم و پوست می‌شوند و تصور می‌کنند کولر گازی آن‌ها را بیمار کرده است. اما متخصصان می‌گویند مشکل اصلی خود کولر نیست، بلکه تغییرات کیفیت هوا و رطوبت محیط است.

کارشناسان می‌گویند شستن منظم ملحفه‌ها می‌تواند از تجمع باکتری، کنه گردوغبار، آلرژی و مشکلات پوستی جلوگیری کند. بهترین زمان شستن ملحفه و روبالشی را بخوانید.

نتایج یک پژوهش تازه که در نشریه JAMA Network Open منتشر شده نشان می‌دهد پیروی از یک الگوی غذایی ضدالتهابی می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را حتی در افرادی که نشانه‌های زیستی اولیه بیماری آلزایمر را دارند، کاهش دهد.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد سالمندانی که سریع‌تر از همسالان خود راه می‌روند، تا ۵۰ درصد کمتر در معرض زوال شناختی و اختلالات حافظه قرار دارند. پژوهشگران معتقدند افزایش شدت پیاده‌روی می‌تواند یکی از ساده‌ترین راه‌های حفظ سلامت مغز باشد.