آرشیو تمام اخبار

تحقیقات نشان داده است نوعی فلاوونول به نام فیزتین که در خیار و برخی دیگر از غذا‌های گیاهی یافت می‌شود، موجب تأخیر در زوال حافظه و علائم آلزایمر می‌شود.

رژیمی متنوع و رنگارنگ شامل میوه‌ها و سبزیجات تازه، مغزها، دانه‌ها، حبوبات و غلات کامل بهترین راه برای دریافت ترکیبی از آنتی‌اکسیدان‌هاست. اضافه‌کردن خوراکی‌های سرشار از ویتامین E به‌ویژه برای افراد با کلسترول بالا می‌تواند قدمی مؤثر برای محافظت از قلب باشد.

بادمجان حاوی پروتئین‌هایی است که می‌توانند به عنوان آلرژن عمل کنند و هرچند آلرژی به بادمجان نادر است، اما وجود دارد. این حساسیت مثل بسیاری ازآلرژی‌های غذایی دیگر به دلیل واکنش سیستم ایمنی بدن به پروتئین‌های خاص موجود در بادمجان ایجاد می‌شود.

اگر چربی خون بالا دارید، انتخاب صبحانه مناسب می‌تواند به کنترل کلسترول و تری‌گلیسیرید کمک کند. از اوتمیل و عدسی تا نان سبوس‌دار، آووکادو و کره بادام‌زمینی، این ۱۲ صبحانه می‌توانند گزینه‌هایی سالم برای شروع روز باشند.

تحقیقات نشان می‌دهد که فقط یک بار در معرض آفتاب‌سوختگی شدید قرار گرفتن می‌تواند سلامت بدن را برای همیشه تغییر دهد.

نتایج یک کارآزمایی بالینی تصادفی و دوسوکور در چین نشان می‌دهد مصرف فرآورده گیاهی سنتی Xuefu Zhuyu در کنار درمان استاندارد، می‌تواند شدت درد ناشی از آنژین پایدار را در برخی بیماران کاهش دهد. این مطالعه روی ۱۴۸ بیمار انجام شده است.

یک متخصص داخلی با اشاره به شیوع اختلالات تیروئید، گفت: بیماران نباید نتایج آزمایش‌های خود را به‌صورت خودسرانه تفسیر یا داروهای‌شان را بدون نظر پزشک قطع کنند، زیرا تشخیص و درمان بیماری‌های تیروئید به بررسی هم‌زمان علائم، معاینه بالینی، سابقه خانوادگی و آزمایش‌های تخصصی نیاز دارد.

در سوختگی، چند ثانیه می‌تواند تعیین‌کننده باشد. شناخت اقدامات صحیح و پرهیز از باورهای نادرست، می‌تواند از تشدید آسیب جلوگیری کند.در مواجهه با سوختگی، آگاهانه و درست عمل کنیم.

سکته مغزی می‌تواند ناگهانی و بدون هشدار رخ دهد. با به‌خاطر سپردن FAST، علائم هشدار را سریع‌تر شناسایی کنید.

محققان گزارش دادند که اندازه دور کمر می‌تواند یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین اقدامات برای تشخیص خطرات سلامتی مرتبط با چاقی باشد.

افراد مبتلا به عفونت‌های شدید لثه ممکن است بتوانند با مصرف همزمان آسپرین با دوز پایین و مکمل‌های اسید چرب امگا ۳، آنتی‌بیوتیک‌ها را کنار بگذارند.

گیاه حماض یا شیطرج از گیاهان دارویی شناخته‌شده در طب سنتی است که به دلیل کاربردهای سنتی آن، به‌ویژه در زمینه مشکلات مفصلی، مورد توجه قرار گرفته است. این گیاه با نام علمی Lepidium latifolium از خانواده چلیپاییان است.

کارشناس مسئول مواد آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و دارو با هشدار درباره برخی محصولات آرایشی فاقد مجوز اعلام کرد این فرآورده‌ها ممکن است حاوی مقادیر بالاتر از حد مجاز سرب، جیوه و سایر فلزات سنگین باشند.

با نزدیک شدن به فصل پاییز، برخی افراد متوجه افزایش تارهای مو روی برس، لباس یا هنگام حمام می‌شوند؛ متخصصان می‌گویند بخشی از این تغییر می‌تواند با چرخه طبیعی رشد مو و همچنین عواملی مانند گرما، نور خورشید و استرس مرتبط باشد.

با افزایش مصرف مکمل‌های ورزشی برای افزایش انرژی، عضله‌سازی و بهبود عملکرد، متخصصان تأکید دارند که شواهد علمی درباره همه این محصولات یکسان نیست و برخی مکمل‌ها نسبت به سایر فرآورده‌ها پشتوانه پژوهشی بیشتری دارند.

سازمان غذا و دارو با اعلام اسامی شماری از مکمل‌های ورزشی تقلبی و غیرمجاز نسبت به عرضه این فرآورده‌ها در بازار و فضای مجازی هشدار داد و بر ضرورت خرید مکمل‌ها از مسیرهای رسمی تأکید کرد.

نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد زمانی که فیبر غذایی کافی به بدن نرسد، برخی باکتری‌های روده ممکن است به جای استفاده از فیبر، از پروتئین‌های موجود در لایه محافظ مخاط روده تغذیه کنند؛ فرآیندی که می‌تواند به تضعیف سد دفاعی روده منجر شود.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد حتی پیروی کوتاه‌مدت از یک رژیم غذایی گیاهی می‌تواند با کاهش برخی شاخص‌های التهاب و تغییرات مرتبط با روند پیری سلولی همراه باشد؛ یافته‌ای که اهمیت کیفیت رژیم غذایی را بیش از پیش مورد توجه قرار داده است.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف منظم گوشت قرمز فرآوری‌شده ممکن است با افزایش خطر ابتلا به بیماری مزمن کلیه ارتباط داشته باشد؛ یافته‌ای که بار دیگر اهمیت توجه به کیفیت منابع پروتئینی در رژیم غذایی را مطرح می‌کند.

نتایج یک مطالعه گسترده بین‌المللی نشان می‌دهد الگوهای غذایی سالم‌تر، علاوه بر ارتباط با کیفیت تغذیه بهتر، می‌توانند با انتشار کمتر گازهای گلخانه‌ای و مصرف پایین‌تر آب و زمین همراه باشند.