انگور،عامل درمان بیماری های التهابی

انگور،عامل درمان بیماری های التهابی

یافته های محققان حاکی از آن است که ترکیبات موجود در برخی مواد خوراکی مانند انگور به درمان بیماری های التهابی کمک میکند.

کاهش وزن با یک صبحانه رژیمی

کاهش وزن با یک صبحانه رژیمی

ترکیب ماست یونانی، شیر سویا، جو دوسر و کره بادام‌زمینی در هر وعده حدود ۱۸ گرم پروتئین فراهم می‌کند و به حفظ توده عضلانی، سلامت استخوان‌ها و کنترل اشتها کمک می‌کند.

اگر این علایم را دارید غلظت خون شما بالاست

اگر این علایم را دارید غلظت خون شما بالاست

فوق تخصص خون و سرطان بالغین و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره علائم غلظت خون گفت: این علائم شامل سردرد، سرگیجه و عدم تمرکز است. همچنین تنگی نفس به دلیل خون رسانی نامناسب به ریه‌ها و همچنین خارش پوست پس از استحمام، از دیگر علائم غلظت خون محسوب می‌شوند.


خواص بارو کردنی نارنگی چیست؟

خواص بارو کردنی نارنگی چیست؟

میوه های پاییزی سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی برای بدن هستند . با برنا همراه باشید تا با خاصیت های نارنگی بیشتر آشنا شوید.


آیا می توان با مصرف بادام زمینی لاغر شد؟

آیا می توان با مصرف بادام زمینی لاغر شد؟

با اینکه بیشتر افراد فکر می کنند بادام زمینی پرکالری و چاق کنند است اما بر خلاف این باور می تواند در لاغری به شما کمک کند.


ویتامین B1 ممکن است سردردهای میگرنی را کاهش دهد

ویتامین B1 ممکن است سردردهای میگرنی را کاهش دهد

سردردهای میگرنی می تواند ناتوان کننده و درمان آن دشوار باشد. محققان دائما در تلاشند تا عوامل موثر بر بروز میگرن و بهترین راه‌های درمان و پیشگیری از این سردردها را کشف کنند.


بروز بیماری های خطرناک با خوردن غذا در آخر شب

بروز بیماری های خطرناک با خوردن غذا در آخر شب

مصرف غذا در ساعت‌های پایانی شب، باعث افزایش وزن و ابتلا به دیابت نوع دوم می‌شود. به گفته پژوهشگران دانشگاه نورت‌وسترن (Northwestern)، مصرف غذا در ساعت‌های پایانی شب می‌تواند ریتم (آهنگ) بدن را مختلف کرده و باعث تجمع بافت چربی دربدن شود.


خواص پرتقال چیست؟

خواص پرتقال چیست؟

میوه های پاییزی سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی برای بدن هستند . با برنا همراه باشید تا با خاصیت های پرتقال بیشتر آشنا شوید


هسته این ۷ میوه را حتما بخورید!

هسته این ۷ میوه را حتما بخورید!

میوه ها از جمله مواد غذایی مصرفی هستند که علاوه بر طعم و مزه خوشمزه ای که دارند، سرشار از مواد مغذی تامین کننده نیاز ضروری بدن نیز هستند.


چند راهکار باور نکردنی برای افزایش سلامت روده

چند راهکار باور نکردنی برای افزایش سلامت روده

سلامت روده نقش بسزایی در سلامتی بدن دارد؛ بر همین اساس لازم است با انجام راهکارهایی سلامت روده‌های خود را حفظ کنید.


چند ماده غذایی فوق العاده که سطح قند خون را کاهش می دهند

چند ماده غذایی فوق العاده که سطح قند خون را کاهش می دهند

برای افراد مبتلا به پیش دیابت، دیابت یا سایر شرایطی که بر قند خون تأثیر می گذارد، رژیم غذایی بخش عمده ای از حفظ سطح قند خون سالم است. پیروی از یک رژیم غذایی سالم برای کنترل قند خون بسیار مهم است.


انگل های بدن خود را به طور طبیعی از بین ببرید

انگل های بدن خود را به طور طبیعی از بین ببرید

داروهای گیاهی نقش چشمگیری در درمان بیماری های گوارش دارند. یکی از بیماری های گوارشی، کرم روده است. کرم روده از طریق مصرف مواد غذایی کثیف اعم از سالاد، سبزیجات و میوه به بدن راه می یابد.