یک تراپیست: کتاب‌ خواندن به سلامت ذهن و کاهش فشارهای روانی کمک می‌کند

یک تراپیست: کتاب‌ خواندن به سلامت ذهن و کاهش فشارهای روانی کمک می‌کند

یک تراپیست با اشاره به تاثیرات روانی مطالعه کتاب‌های داستانی و روایی گفت: نوع روایت در کتاب‌ها می‌تواند به شکل‌گیری شیوه‌ای متفاوت از نگاه به زندگی و مشکلات در ذهن افراد کمک کند.

حس ششم بدن؛ کلید ناشناخته سلامت روان

حس ششم بدن؛ کلید ناشناخته سلامت روان

پژوهشگران با اشاره به نقش «درون‌بینی» در تشخیص و تفسیر پیام‌های درونی بدن، از جمله ضربان قلب، تنفس و گرسنگی، می‌گویند که این حس کمتر شناخته‌شده می‌تواند نقشی مهم در تنظیم هیجان‌ها و حفظ سلامت روان داشته باشد.

تأثیر اضطراب والدین بر سلامت روان کودک

تأثیر اضطراب والدین بر سلامت روان کودک

متخصص روانپزشکی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: اضطراب والدین بر سلامت روان کودک تأثیر می‌گذارد.


ثبت تصاویر دقیق از مغز با یک میکروسکوپ قوی

ثبت تصاویر دقیق از مغز با یک میکروسکوپ قوی

یک تیم تحقیقاتی دانشگاه پکن ، میکروسکوپ مینیاتوری سه فوتونی ساختند که با موفقیت تصاویری را از اعماق مغز موش‌هایی که آزادانه حرکت می‌کردند، ثبت کرد.


خستگی ذهنی چیست و چطور بر آن غلبه کنیم؟

خستگی ذهنی چیست و چطور بر آن غلبه کنیم؟

نبودن تعادل میان کار و زندگی، به‌اندازه کافی نخوابیدن و دل‌زدگی‌های شغلی تنها سه مورد شایع از دلایل مه مغزی و خستگی ذهنی هستند که در صورت عدم درمان و کنترل می‌توانند فرد را درگیر فرسودگی هیجانی و استرس مزمن کنند.


تاثیر بهبود روابط بین فردی در ارتقای سلامت روان

تاثیر بهبود روابط بین فردی در ارتقای سلامت روان

رئیس بیمارستان روانپزشکی روزبه با اشاره به تاثیر بهبود روابط بین فردی در ارتقای سلامت روان، گفت: آغاز آموزش درست روابط بین فردی اکنون از مهدکودک‌ها و مدارس شکل می‌گیرد که عموما تا چند سال قبل این کار به خوبی انجام نمی‌شد، اما خوشبختانه طی ۲۰ سال اخیر آموزش و پرورش در این زمینه تغییر نگرش‌هایی داشته است که کم کم تفاوت اتخاذ این سیاست در حال نمایان شدن است.


با این روش ابتلا به افسردگی را تا ۴۴ درصد کاهش دهید

با این روش ابتلا به افسردگی را تا ۴۴ درصد کاهش دهید

فعالیت سبک می‌تواند خطر افسردگی را تا ۴۴ درصد کاهش دهد.


آموزش سلامت معنوی باید از کودکی آغاز شود

آموزش سلامت معنوی باید از کودکی آغاز شود

رئیس فرهنگستان علوم پزشکی ایران، گفت: مطالعات جهانی نشان می‌دهد دوران بارداری و مدتی پس از آن مناسب‌ترین زمان برای آموزش سلامت معنوی به کودک است.


طبیعت بهترین تسکین دهنده استرس است

طبیعت بهترین تسکین دهنده استرس است

به گفته محققان، زندگی نزدیک به فضاهای بیرونی و آب طبیعی برای سلامت روان بهتر است.


خدمات مختلف روان درمانی تحت پوشش بیمه قرار گرفت

خدمات مختلف روان درمانی تحت پوشش بیمه قرار گرفت

نائب رئیس انجمن روانشناسی بالینی جزئیات تحت پوشش قرار گرفتن خدمات روان درمانی را اعلام کرد.


تشخیص دقیق آلزایمر با کمک هوش مصنوعی

تشخیص دقیق آلزایمر با کمک هوش مصنوعی

پژوهشگران روشی مبتنی بر یادگیری عمیق را برای تشخیص بیماری آلزایمر بر اساس تصاویر بالینی مغزی که به طور معمول جمع‌آوری شده، توسعه داده‌اند.


تنهایی فاکتور اصلی افسردگی پس از زایمان

تنهایی فاکتور اصلی افسردگی پس از زایمان

به گفته محققان، تنهایی ممکن است عامل محرک افسردگی پس از زایمان در زنان باشد.