فرسودگی شغلی ناشی از استرس مزمن مدیریت‌نشده، یکی از عوامل اصلی بی‌خوابی در کارمندان است که سازمان‌ها می‌توانند با اقداماتی نظیر استعدادیابی، مدیریت منطقی حجم کار و ارتقای برنامه‌های رفاهی واقعی، از بروز آن پیشگیری کنند.

یک روانشناس اظهار کرد: تقابل سنت و مدرنیته و سخت‌گیری‌های افراطی، شکاف عمیقی در زیست دیجیتال و سبک زندگی نسل‌ها ایجاد و راهکار مقابله با هویت چهل‌تکه فرزندان را تغییر داده است.

بیماری سرطان فراتر از یک چالش جسمی، بحرانی است که تمام ابعاد زندگی فرد، خانواده و حتی تیم درمان را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

فکر کردن یکی از ارزشمندترین توانایی‌های انسان است، اما زمانی که ذهن لحظه‌ای از تولید افکار دست برنمی‌دارد، همین ویژگی می‌تواند به منبع اضطراب، خستگی و ناآرامی تبدیل شود. کارشناسان سلامت روان معتقدند تمرین ذهن‌آگاهی (Mindfulness) یکی از مؤثرترین راه‌ها برای کاهش نشخوار فکری و بازگرداندن آرامش به زندگی روزمره است.

یک کار‌شناس مشاوره و راهنمایی گفت: کودکان به خصوص پسر‌ها از طریق تماشای تلویزیون و فیلم‌های خشن، رفتارهای پرخاشگرانه را می‌آموزند.

بدبینی همسر و یا عدم اعتماد کافی میان برخی از زوجین به یکدیگر از معضلاتی است که در موارد حاد، زندگی زوجین را با چالش هایی عمیق مواجه می سازد

کارشناسان در مطالعات مختلف به بررسی این موضوع پرداختند که چه نوع روش تربیتی والدین بیشتر کودکان را به دروغ گفتن ترغیب می‌کند.

گونه‌های مختلفی از موش‌ها در دنیا وجود دارند، اما آن نوع که خدمات زیادی به تحقیقات بشری داشته، قطعا قابل تقدیر است؛ نوعی موش که به جای ما دچار استرس شدید شده و اثر استرس را روی مغز نشان داده است.

بر اساس یک مطالعه، مشکلات رفتاری جوانان مانند رفتارهای ضداجتماعی و پرخاشگرانه، نشان‌دهنده کاهش ماده خاکستری در برخی از مناطق مغز این افراد است.

روانشناسی بالینی و مدرس دانشگاه گفت: از مهم ترین و اصلی ترین بخش های سلامت، سلامت روان است.