خیلی خسته‌اید، هوای بیرون خیلی سرد یا گرم است، باشگاه دور است، خوابتان می‌آید و...، همه اینها بهانه‌هایی برای ورزش‌نکردن هستند در زمانی که حال‌وحوصله ندارید...

خوابیدن بخشی از زندگی عادی ما انسان‌ها است. خواب خوب علاوه بر کارکرد بهتر جنبه‌های مختلف مغز به عنوان یکی از ستون های سلامت در کنار تغذیه و ورزش از اهمیت بسیاری برخوردار است.

داده‌های جدید نشان می‌دهد که افراد میانسال و سالخوردگان تنها با احتمال بیشتر سکته مغزی مواجه هستند.

تنهایی فقط این نیست که کسی دوروبرتان نباشد. بعضی از افراد بدون دیگران و با خودشان هم خوشحال‌اند. ربطی به این هم ندارد که چقدر دوست و آشنا داشته باشید یا هر چند وقت یکبار همدیگر را ببینید. چیزی که مهم است داشتن ارتباطات قوی است. آنهایی که ارتباطات قوی و مؤثر با دیگران دارند، شادتر و سالم‌تر و خلاق‌ترند.

رئیس مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت با اشاره به استقبال گسترده مردم از پیاده‌روی اربعین، گفت: بسته‌های آموزشی و تصویری برای گروه‌های سنی آسیب‌پذیر که در این مراسم شرکت می‌کنند، در حال تهیه است.

رئیس سازمان اورژانس استان تهران با بیان این که ۲۵۳۰ مورد مزاحمت تلفنی در هفته گذشته برای اورژانس تهران ایجاد شده است، گفت: اورژانس استان تهران طی هفته گذشته بیش از ۲۱ هزار مأموریت ترافیکی و غیرترافیکی انجام داده است.

یافته‌های تحقیق جدید نشان می‌دهد که التهاب بیشتر در بزرگسالی با کاهش عملکرد شناختی در میانسالی مرتبط است و التهاب ناشی از عواملی مانند چاقی و سیگار می‌تواند بر حافظه و سرعت پردازش تأثیر بگذارد.

امروزه اینترنت و بازی‌های کامپیوتری به بخش جدایی ناپذیر زندگی کودکان و نوجوانان تبدیل شده است؛ یک روان‌شناس در این خصوص می‌گوید: «اگر بازی‌های کامپیوتری مناسب سن کودکان نباشد و از شخصیت‌های خشنی ساخته شده باشد، خشونت را ترویج می‌دهد.»

قلبم شکست! این جمله حال و هوای روحی و روانی بسیاری افراد در مواجهه با حوادث و تعاملات روزانه زندگی است؛ اما آیا این شکستن قلب امری علمی است یا زاده خرافات و خیال باطل است؟

2 کتاب با عنوان‌های «سلامت مایه‌ نشاط است» و «دانش شادی بخش است» اثر ویلبر مونرو لیف نویسنده و تصویرگر آمریکایی، از سوی کانون پرورش فكري كودكان و نوجوانان بازنشر شد.