آن‌ها صبح زود از خواب بیدار می‌شوند، سر کار می‌روند، مسئولیت‌های زندگی را به دوش می‌کشند و در ظاهر همه چیز عادی به نظر می‌رسد؛ اما پشت این چهره آرام، گاهی ذهنی خسته و روحی فرسوده پنهان شده است. فرسودگی روانی در مردان یکی از مشکلاتی است که به دلیل عادت بسیاری از مردان به پنهان کردن احساسات، دیر تشخیص داده می‌شود و می‌تواند آرام‌آرام کیفیت زندگی، روابط و سلامت جسمی آن‌ها را تحت تأثیر قرار دهد.

خشونت و پرخاشگری از جمله مسائل با اهمیتی است که انسان ها از گذشته های دور تاکنون به صورت گسترده ای با آن سروکار دارند . آمار درگیری هایی که در جوامع انسانی بوقوع می پیوندند مؤید اهمیت این مسئله اجتماعی است .

در روزهای بحران، شایعه‌ها سریع‌تر از واقعیت منتشر می‌شوند. شناخت دلایل روان‌شناختی باورپذیری شایعات و رعایت چند اصل ساده در راستی‌آزمایی اخبار، می‌تواند از گسترش اطلاعات نادرست جلوگیری کند.

دانشجویان می‌توانند با بهره‌گیری از تکنیک‌های نوین خلاصه‌نویسی، ضمن کاهش زمان مطالعه، کیفیت یادگیری خود را به شکل چشمگیری افزایش دهند. اینفوگرافی آموزشی «نکات طلایی خلاصه‌نویسی» با ارائه چک‌لیستی از گام‌های کلیدی، نقشه راهی برای عبور موفق از فصل امتحانات پیش روی دانشجویان قرار می‌دهد.

یک روانشناس کودک و نوجوان اظهار کرد: ماهیت بحران برای خانواده‌های دارای فرزند اوتیسم، فراتر از حوادث کلان مانند جنگ، زلزله یا سیل تعریف می‌شود؛ چرا که هرگونه تغییر در روتین زندگی، از جمله تغییر محل سکونت، قطعی اینترنت یا برق و تغییر در برنامه‌های روزانه، می‌تواند برای کودک اوتیسم یک وضعیت بحرانی تلقی شود.

نورون‌های آینه‌ای یکی از پدیده‌های جالب علوم اعصاب هستند که توضیح می‌دهند چرا انسان‌ها هنگام مشاهده رفتار، احساسات یا حتی درد دیگران، واکنش‌های مشابهی در مغز خود تجربه می‌کنند؛ شبکه‌ای عصبی که در یادگیری، تقلید و برخی جنبه‌های تعاملات اجتماعی نقش دارد.

یافته جدید پزشکان: «ذوق‌مرگ شدن» حقیقت دارد!

یک تراپیست با اشاره به تاثیرات روانی مطالعه کتاب‌های داستانی و روایی گفت: نوع روایت در کتاب‌ها می‌تواند به شکل‌گیری شیوه‌ای متفاوت از نگاه به زندگی و مشکلات در ذهن افراد کمک کند.

در این مرکز درمانی که در مجموعه بیمارستان «ویل اورار» قرار دارد، پنج خر آموزش‌دیده به بیماران مبتلا به افسردگی، اضطراب، اوتیسم و اسکیزوفرنی کمک می‌کنند تا اعتمادبه‌نفس بیشتری پیدا کنند و ارتباط اجتماعی خود را تقویت کنند.

همه افراد در مقاطع مختلف زندگی ممکن است احساس غم، خستگی، ناامیدی یا بی‌حوصلگی را تجربه کنند. از دست دادن یک موقعیت مهم، مشکلات خانوادگی، فشارهای کاری یا تجربه‌های دشوار زندگی می‌توانند به‌طور موقت بر حال روحی افراد تأثیر بگذارند. با این حال، زمانی که این احساسات برای مدت طولانی ادامه پیدا کنند یا بر جنبه‌های مختلف زندگی روزمره مانند خواب، اشتها، روابط اجتماعی، کار یا تحصیل اثر بگذارند، بهتر است موضوع با دقت بیشتری بررسی شود. روانشناس متخصص در زمینه افسردگی می‌تواند بهترین فرد برای بررسی این وضعیت باشد. در این مقاله شما را با علائم، روش‌های تشخیص و درمان افسردگی آشنا خواهیم کرد. به یاد داشته باشید که آگاهی از علائم، نشانه‌ها و روش‌های تشخیص افسردگی نمی‌تواند جایگزین تشخیص متخصص باشد، بلکه فقط به شما کمک می‌کند تا گامی موثرتر برای شروع درمان خود بردارید. دریافت مشاوره آنلاین روانشناسی می‌تواند اولین قدم برای آغاز این مسیر باشد.