نقش ویتامین B12 در شدت کهیر مزمن
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد کمبود ویتامین B12 میتواند با طولانیتر شدن ماندگاری ضایعات کهیری در بیماران مبتلا به کهیر مزمن خودبهخودی (CSU) ارتباط داشته باشد؛ موضوعی که میتواند بررسی سطح این ویتامین را به بخشی از ارزیابی بیماران مقاوم به درمان تبدیل کند.
نقش ویتامین B12 در شدت کهیر مزمن
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد کمبود ویتامین B12 میتواند با طولانیتر شدن ماندگاری ضایعات کهیری در بیماران مبتلا به کهیر مزمن خودبهخودی (CSU) ارتباط داشته باشد؛ موضوعی که میتواند...
ماهیچه ها خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهند
یک مطالعه نشان داد که سلامت ماهیچهها احتمالاً نقش مهمی در خطر ابتلا به دیابت، در کنار وزن بدن و چاقی دارد.
ماهیچه ها خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهند
یک مطالعه نشان داد که سلامت ماهیچهها احتمالاً نقش مهمی در خطر ابتلا به دیابت، در کنار وزن بدن و چاقی دارد.
فشارخون در کودکی ریشه میدواند؛ نوشابه و آبمیوه مقصرند
نتایج یک مطالعه طولانیمدت نشان میدهد که مصرف مکرر نوشیدنیهای شیرین و آبمیوههای صنعتی از دوران کودکی تا بزرگسالی، با افزایش چشمگیر خطر ابتلا به فشارخون بالا مرتبط است. در مقابل، مصرف میوه کامل چنین خطری را به همراه ندارد. این یافته که در مجله سِرکیولِیشِن/ Circulation منتشر شده، تأکید میکند که منبع و شکل قند مصرفی، بیش از خود قند اهمیت دارد.
فشارخون در کودکی ریشه میدواند؛ نوشابه و آبمیوه مقصرند
نتایج یک مطالعه طولانیمدت نشان میدهد که مصرف مکرر نوشیدنیهای شیرین و آبمیوههای صنعتی از دوران کودکی تا بزرگسالی، با افزایش چشمگیر خطر ابتلا به فشارخون بالا مرتبط است. در...
تداوم حماسهآفرینی بوشهریها در حاشیه خلیجفارس
در یکصد و سی و نهمین شب قرار بوشهریها در حاشیه خلیج فارس، فریاد انتقام و خونخواهی رهبر شهید طنینانداز شد.
تداوم حماسهآفرینی بوشهریها در حاشیه خلیجفارس
در یکصد و سی و نهمین شب قرار بوشهریها در حاشیه خلیج فارس، فریاد انتقام و خونخواهی رهبر شهید طنینانداز شد.
95 حمله آمریکا به 12 شهرستان خوزستان در 10 روز/ 8 شهروند شهید شدند
معاون امنیتی استانداری خوزستان از 95 حمله آمریکا به 12 شهرستان استان و شهادت 8 شهروند در این حملات خبر داد.
95 حمله آمریکا به 12 شهرستان خوزستان در 10 روز/ 8 شهروند شهید شدند
معاون امنیتی استانداری خوزستان از 95 حمله آمریکا به 12 شهرستان استان و شهادت 8 شهروند در این حملات خبر داد.
سنگکلیه در کودکان؛ رژیم غذایی چه نقشی دارد؟
کارشناسان معتقدند که کاهش کیفیت رژیم غذایی کودکان ممکن است در ابتلا به این بیماری موثر باشد.
سنگکلیه در کودکان؛ رژیم غذایی چه نقشی دارد؟
کارشناسان معتقدند که کاهش کیفیت رژیم غذایی کودکان ممکن است در ابتلا به این بیماری موثر باشد.
خطر بزرگی که شکستن قولنج گردن دارد
خیلیها عادت دارند موقع خستگی، گردنشان را بچرخانند و قولنج آن را بشکنند؛ حرکتی که معمولاً با صدای «تق» همراه است و حس سبک شدن گردن و آرامش به فرد میدهد. اما همین عادت ظاهرا ساده و بیضرر میتواند به آسیب رگهای مهم گردن و حتی سکته مغزی منجر شود.
خطر بزرگی که شکستن قولنج گردن دارد
خیلیها عادت دارند موقع خستگی، گردنشان را بچرخانند و قولنج آن را بشکنند؛ حرکتی که معمولاً با صدای «تق» همراه است و حس سبک شدن گردن و آرامش به فرد...
درمان اختلالات روانی با کمک خرهای آموزشدیده
در این مرکز درمانی که در مجموعه بیمارستان «ویل اورار» قرار دارد، پنج خر آموزشدیده به بیماران مبتلا به افسردگی، اضطراب، اوتیسم و اسکیزوفرنی کمک میکنند تا اعتمادبهنفس بیشتری پیدا کنند و ارتباط اجتماعی خود را تقویت کنند.
درمان اختلالات روانی با کمک خرهای آموزشدیده
در این مرکز درمانی که در مجموعه بیمارستان «ویل اورار» قرار دارد، پنج خر آموزشدیده به بیماران مبتلا به افسردگی، اضطراب، اوتیسم و اسکیزوفرنی کمک میکنند تا اعتمادبهنفس بیشتری...
علائم افسردگی را چطور بشناسیم و چه زمانی باید کمک بگیریم؟
همه افراد در مقاطع مختلف زندگی ممکن است احساس غم، خستگی، ناامیدی یا بیحوصلگی را تجربه کنند. از دست دادن یک موقعیت مهم، مشکلات خانوادگی، فشارهای کاری یا تجربههای دشوار زندگی میتوانند بهطور موقت بر حال روحی افراد تأثیر بگذارند. با این حال، زمانی که این احساسات برای مدت طولانی ادامه پیدا کنند یا بر جنبههای مختلف زندگی روزمره مانند خواب، اشتها، روابط اجتماعی، کار یا تحصیل اثر بگذارند، بهتر است موضوع با دقت بیشتری بررسی شود. روانشناس متخصص در زمینه افسردگی میتواند بهترین فرد برای بررسی این وضعیت باشد. در این مقاله شما را با علائم، روشهای تشخیص و درمان افسردگی آشنا خواهیم کرد. به یاد داشته باشید که آگاهی از علائم، نشانهها و روشهای تشخیص افسردگی نمیتواند جایگزین تشخیص متخصص باشد، بلکه فقط به شما کمک میکند تا گامی موثرتر برای شروع درمان خود بردارید. دریافت مشاوره آنلاین روانشناسی میتواند اولین قدم برای آغاز این مسیر باشد.
علائم افسردگی را چطور بشناسیم و چه زمانی باید کمک بگیریم؟
همه افراد در مقاطع مختلف زندگی ممکن است احساس غم، خستگی، ناامیدی یا بیحوصلگی را تجربه کنند. از دست دادن یک موقعیت مهم، مشکلات خانوادگی، فشارهای کاری یا تجربههای دشوار...
تصویر ذهنی تحریف شده؛ تهدیدی پنهان برای سلامت روان نوجوانان
فوقتخصص روانپزشکی کودکان و نوجوانان گفت: اختلال بیاشتهایی عصبی و اختلال بدریختانگاری بدن از جمله اختلالات جدی سلامت روان در نوجوانان هستند که در صورت تشخیص ندادن و درمان بهموقع، میتوانند پیامدهای جسمی و روانی گسترده و گاه جبرانناپذیری به همراه داشته باشند.
تصویر ذهنی تحریف شده؛ تهدیدی پنهان برای سلامت روان نوجوانان
فوقتخصص روانپزشکی کودکان و نوجوانان گفت: اختلال بیاشتهایی عصبی و اختلال بدریختانگاری بدن از جمله اختلالات جدی سلامت روان در نوجوانان هستند که در صورت تشخیص ندادن و درمان بهموقع،...
زنگ هشدار اضطراب
اگر متوجه شدهاید که ناخودآگاه بارها و بارها در طول روز تلفن خود را برمیدارید و به پیامها، شبکههای اجتماعی یا ایمیلها سر میزنید، این ممکن است نشانهای از اضطراب باشد.
زنگ هشدار اضطراب
اگر متوجه شدهاید که ناخودآگاه بارها و بارها در طول روز تلفن خود را برمیدارید و به پیامها، شبکههای اجتماعی یا ایمیلها سر میزنید، این ممکن است نشانهای از اضطراب...
چگونه هیجانات را مدیریت کنیم؟
بدون هیجانات، جهان ما به مکانی بیروح و بیمعنی تبدیل میشود. نکته کلیدی این است که هیچ هیجانی ذاتاً خوب یا بد نیست، بلکه همه آنها ازشادی تا خشم هدیههای زیستی برای بقا، رشد وارتباط هستند، تنها نحوه مدیریتشان تعیینکننده تأثیرنهایی آنهاست.
چگونه هیجانات را مدیریت کنیم؟
بدون هیجانات، جهان ما به مکانی بیروح و بیمعنی تبدیل میشود. نکته کلیدی این است که هیچ هیجانی ذاتاً خوب یا بد نیست، بلکه همه آنها ازشادی تا خشم هدیههای...
ریشه اختلال بدریختانگاری بدن در کودک
سارا دهبزرگی، فوقتخصص روانپزشکی کودکان و نوجوانان، با اشاره به افزایش نگرانیها درباره اختلالات مرتبط با تصویر بدنی در نوجوانان، گفت: در این اختلالات، فرد تصویری تحریفشده و غیرواقعی از ظاهر خود در ذهن میسازد و همین برداشت نادرست میتواند زمینهساز رفتارهای آسیبزا و مشکلات جدی سلامت شود.
ریشه اختلال بدریختانگاری بدن در کودک
سارا دهبزرگی، فوقتخصص روانپزشکی کودکان و نوجوانان، با اشاره به افزایش نگرانیها درباره اختلالات مرتبط با تصویر بدنی در نوجوانان، گفت: در این اختلالات، فرد تصویری تحریفشده و غیرواقعی...
راهکارهای مؤثر برای کاهش کابوسهای شبانه
کابوسهای شبانه اگرچه گاهی طبیعی هستند، اما تکرار آنها میتواند کیفیت خواب، سلامت روان و عملکرد روزانه را تحت تأثیر قرار دهد. متخصصان خواب میگویند با اصلاح عادتهای خواب، مدیریت استرس و در صورت نیاز دریافت درمان تخصصی، میتوان شدت و تعداد کابوسها را کاهش داد.
راهکارهای مؤثر برای کاهش کابوسهای شبانه
کابوسهای شبانه اگرچه گاهی طبیعی هستند، اما تکرار آنها میتواند کیفیت خواب، سلامت روان و عملکرد روزانه را تحت تأثیر قرار دهد. متخصصان خواب میگویند با اصلاح عادتهای خواب، مدیریت...
حس ششم بدن؛ کلید ناشناخته سلامت روان
پژوهشگران با اشاره به نقش «درونبینی» در تشخیص و تفسیر پیامهای درونی بدن، از جمله ضربان قلب، تنفس و گرسنگی، میگویند که این حس کمتر شناختهشده میتواند نقشی مهم در تنظیم هیجانها و حفظ سلامت روان داشته باشد.
حس ششم بدن؛ کلید ناشناخته سلامت روان
پژوهشگران با اشاره به نقش «درونبینی» در تشخیص و تفسیر پیامهای درونی بدن، از جمله ضربان قلب، تنفس و گرسنگی، میگویند که این حس کمتر شناختهشده میتواند نقشی مهم در...
چگونه برسهای آرایشی را بهدرستی تمیز کنیم؟
متخصصان پوست هشدار میدهند برسهای آرایشیِ تمیزنشده میتوانند به محلی برای تجمع باکتریها تبدیل شوند و خطر آکنه، حساسیت و عفونتهای پوستی را افزایش دهند. شستوشوی منظم و اصولی این ابزارها، نقش مهمی در حفظ سلامت پوست دارد.
چگونه برسهای آرایشی را بهدرستی تمیز کنیم؟
متخصصان پوست هشدار میدهند برسهای آرایشیِ تمیزنشده میتوانند به محلی برای تجمع باکتریها تبدیل شوند و خطر آکنه، حساسیت و عفونتهای پوستی را افزایش دهند. شستوشوی منظم و اصولی این...
سرطان در اکستنشن مو
پژوهشگران مؤسسه سایلِنت اسپرینگ در ماساچوست، ۴۳ محصول اکستنشن مو را که از فروشگاههای اینترنتی و محلی خریداری شده بودند، آزمایش کردند.
سرطان در اکستنشن مو
پژوهشگران مؤسسه سایلِنت اسپرینگ در ماساچوست، ۴۳ محصول اکستنشن مو را که از فروشگاههای اینترنتی و محلی خریداری شده بودند، آزمایش کردند.
دئودورانت طبیعی استفاده کنیم یا ضد تعریق معمولی؟
شاید شنیده باشید که دئودورانت ها و ضد تعریق های معمولی با بیماری هایی مانند سرطان و آلزایمر مرتبط هستند. این چیزی است که این تحقیق در واقع نشان می دهد.
دئودورانت طبیعی استفاده کنیم یا ضد تعریق معمولی؟
شاید شنیده باشید که دئودورانت ها و ضد تعریق های معمولی با بیماری هایی مانند سرطان و آلزایمر مرتبط هستند. این چیزی است که این تحقیق در واقع نشان می...
موهای سفید به رنگ طبیعی برمیگردند؟
یک متخصص پوست و مو میگوید: «هنوز هیچ نتیجه متقنی در اینباره نداریم و اینکه بتوان با استفاده از داروهای ایمونوتراپی، دوباره رنگ طبیعی را به موها برگرداند صرفا ادعایی است که تاکنون از نظر آزمایشگاهی ثابت شده است.
موهای سفید به رنگ طبیعی برمیگردند؟
یک متخصص پوست و مو میگوید: «هنوز هیچ نتیجه متقنی در اینباره نداریم و اینکه بتوان با استفاده از داروهای ایمونوتراپی، دوباره رنگ طبیعی را به موها برگرداند صرفا ادعایی...

















