هشدار درباره وجود فلزات سنگین در لوازم آرایشی غیرمجاز
کارشناس مسئول مواد آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و دارو با هشدار درباره برخی محصولات آرایشی فاقد مجوز اعلام کرد این فرآوردهها ممکن است حاوی مقادیر بالاتر از حد مجاز سرب، جیوه و سایر فلزات سنگین باشند.
هشدار درباره وجود فلزات سنگین در لوازم آرایشی غیرمجاز
کارشناس مسئول مواد آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و دارو با هشدار درباره برخی محصولات آرایشی فاقد مجوز اعلام کرد این فرآوردهها ممکن است حاوی مقادیر بالاتر از حد مجاز...
ریزش موی پاییزی؛ چرا با تغییر فصل موها بیشتر میریزند؟
با نزدیک شدن به فصل پاییز، برخی افراد متوجه افزایش تارهای مو روی برس، لباس یا هنگام حمام میشوند؛ متخصصان میگویند بخشی از این تغییر میتواند با چرخه طبیعی رشد مو و همچنین عواملی مانند گرما، نور خورشید و استرس مرتبط باشد.
ریزش موی پاییزی؛ چرا با تغییر فصل موها بیشتر میریزند؟
با نزدیک شدن به فصل پاییز، برخی افراد متوجه افزایش تارهای مو روی برس، لباس یا هنگام حمام میشوند؛ متخصصان میگویند بخشی از این تغییر میتواند با چرخه طبیعی رشد...
کدام مکملهای ورزشی واقعاً پشتوانه علمی دارند؟
با افزایش مصرف مکملهای ورزشی برای افزایش انرژی، عضلهسازی و بهبود عملکرد، متخصصان تأکید دارند که شواهد علمی درباره همه این محصولات یکسان نیست و برخی مکملها نسبت به سایر فرآوردهها پشتوانه پژوهشی بیشتری دارند.
کدام مکملهای ورزشی واقعاً پشتوانه علمی دارند؟
با افزایش مصرف مکملهای ورزشی برای افزایش انرژی، عضلهسازی و بهبود عملکرد، متخصصان تأکید دارند که شواهد علمی درباره همه این محصولات یکسان نیست و برخی مکملها نسبت به سایر...
هشدار سازمان غذا و دارو درباره مکملهای ورزشی تقلبی و غیرمجاز
سازمان غذا و دارو با اعلام اسامی شماری از مکملهای ورزشی تقلبی و غیرمجاز نسبت به عرضه این فرآوردهها در بازار و فضای مجازی هشدار داد و بر ضرورت خرید مکملها از مسیرهای رسمی تأکید کرد.
هشدار سازمان غذا و دارو درباره مکملهای ورزشی تقلبی و غیرمجاز
سازمان غذا و دارو با اعلام اسامی شماری از مکملهای ورزشی تقلبی و غیرمجاز نسبت به عرضه این فرآوردهها در بازار و فضای مجازی هشدار داد و بر ضرورت خرید...
کمبود فیبر میتواند سلامت دیواره روده را تهدید کند
نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد زمانی که فیبر غذایی کافی به بدن نرسد، برخی باکتریهای روده ممکن است به جای استفاده از فیبر، از پروتئینهای موجود در لایه محافظ مخاط روده تغذیه کنند؛ فرآیندی که میتواند به تضعیف سد دفاعی روده منجر شود.
کمبود فیبر میتواند سلامت دیواره روده را تهدید کند
نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد زمانی که فیبر غذایی کافی به بدن نرسد، برخی باکتریهای روده ممکن است به جای استفاده از فیبر، از پروتئینهای موجود در لایه محافظ...
رژیم گیاهی کوتاهمدت با کاهش التهاب بدن ارتباط دارد
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد حتی پیروی کوتاهمدت از یک رژیم غذایی گیاهی میتواند با کاهش برخی شاخصهای التهاب و تغییرات مرتبط با روند پیری سلولی همراه باشد؛ یافتهای که اهمیت کیفیت رژیم غذایی را بیش از پیش مورد توجه قرار داده است.
رژیم گیاهی کوتاهمدت با کاهش التهاب بدن ارتباط دارد
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد حتی پیروی کوتاهمدت از یک رژیم غذایی گیاهی میتواند با کاهش برخی شاخصهای التهاب و تغییرات مرتبط با روند پیری سلولی همراه باشد؛ یافتهای...
مصرف منظم گوشتهای فرآوریشده با افزایش خطر بیماری کلیوی مرتبط شد
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد مصرف منظم گوشت قرمز فرآوریشده ممکن است با افزایش خطر ابتلا به بیماری مزمن کلیه ارتباط داشته باشد؛ یافتهای که بار دیگر اهمیت توجه به کیفیت منابع پروتئینی در رژیم غذایی را مطرح میکند.
مصرف منظم گوشتهای فرآوریشده با افزایش خطر بیماری کلیوی مرتبط شد
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد مصرف منظم گوشت قرمز فرآوریشده ممکن است با افزایش خطر ابتلا به بیماری مزمن کلیه ارتباط داشته باشد؛ یافتهای که بار دیگر اهمیت توجه...
رژیم غذایی سالمتر میتواند اثرات زیستمحیطی کمتری داشته باشد
نتایج یک مطالعه گسترده بینالمللی نشان میدهد الگوهای غذایی سالمتر، علاوه بر ارتباط با کیفیت تغذیه بهتر، میتوانند با انتشار کمتر گازهای گلخانهای و مصرف پایینتر آب و زمین همراه باشند.
رژیم غذایی سالمتر میتواند اثرات زیستمحیطی کمتری داشته باشد
نتایج یک مطالعه گسترده بینالمللی نشان میدهد الگوهای غذایی سالمتر، علاوه بر ارتباط با کیفیت تغذیه بهتر، میتوانند با انتشار کمتر گازهای گلخانهای و مصرف پایینتر آب و زمین همراه...
زمان خوردن صبحانه و شام ممکن است با سلامت طولانیمدت ارتباط داشته باشد
نتایج یک مطالعه گسترده نشان میدهد زمان مصرف نخستین و آخرین وعده غذایی روز ممکن است با خطر مرگومیر و بیماریهای قلبیعروقی ارتباط داشته باشد؛ یافتهای که اهمیت زمانبندی وعدههای غذایی را در کنار کیفیت رژیم غذایی مطرح میکند.
زمان خوردن صبحانه و شام ممکن است با سلامت طولانیمدت ارتباط داشته باشد
نتایج یک مطالعه گسترده نشان میدهد زمان مصرف نخستین و آخرین وعده غذایی روز ممکن است با خطر مرگومیر و بیماریهای قلبیعروقی ارتباط داشته باشد؛ یافتهای که اهمیت زمانبندی وعدههای...
بلالوک؛ میوه وحشی زاگرس با ظرفیت دارویی و اقتصادی
بلالوک یا آلبالوی وحشی، از گیاهان بومی مناطق زاگرس است که علاوه بر استفاده خوراکی، در دانش بومی و درمانهای سنتی مورد توجه قرار داشته و میتواند بهعنوان ظرفیتی برای توسعه محصولات طبیعی و اقتصاد محلی مطرح شود.
بلالوک؛ میوه وحشی زاگرس با ظرفیت دارویی و اقتصادی
بلالوک یا آلبالوی وحشی، از گیاهان بومی مناطق زاگرس است که علاوه بر استفاده خوراکی، در دانش بومی و درمانهای سنتی مورد توجه قرار داشته و میتواند بهعنوان ظرفیتی برای...
هشدار درباره مصرف خوراکی روغن کندوش؛ گیاهی که بیشتر برای کاربردهای موضعی شناخته میشود
همزمان با افزایش توجه به فرآوردههای گیاهی، درباره مصرف خوراکی کندوش یا کندش هشدار داده شده است؛ این فرآورده که از ریشه گیاهی تهیه میشود، بیشتر بهصورت موضعی مورد استفاده قرار میگیرد و مصرف خوراکی خودسرانه آن میتواند خطرناک باشد.
هشدار درباره مصرف خوراکی روغن کندوش؛ گیاهی که بیشتر برای کاربردهای موضعی شناخته میشود
همزمان با افزایش توجه به فرآوردههای گیاهی، درباره مصرف خوراکی کندوش یا کندش هشدار داده شده است؛ این فرآورده که از ریشه گیاهی تهیه میشود، بیشتر بهصورت موضعی مورد استفاده...
آویشن؛ گیاه دارویی پرکاربرد برای سلامت دستگاه تنفسی
آویشن از گیاهان دارویی شناختهشده در طب سنتی ایران و اروپا است که به دلیل ترکیبات معطر خود در تهیه دمنوشها و فرآوردههای گیاهی کاربرد دارد؛ استفادهای که همچنان مورد توجه متخصصان و پژوهشگران حوزه گیاهان دارویی قرار دارد.
آویشن؛ گیاه دارویی پرکاربرد برای سلامت دستگاه تنفسی
آویشن از گیاهان دارویی شناختهشده در طب سنتی ایران و اروپا است که به دلیل ترکیبات معطر خود در تهیه دمنوشها و فرآوردههای گیاهی کاربرد دارد؛ استفادهای که همچنان مورد...
بادرشبی؛ گیاه دارویی مراغه در کانون توجه قرار گرفت
همزمان با برگزاری جشنواره بادرشبی در مراغه، این گیاه دارویی و فرآوردههای حاصل از آن مورد توجه قرار گرفت؛ مراغه یکی از مناطق مهم تولید بادرشبی در آذربایجان شرقی به شمار میرود.
بادرشبی؛ گیاه دارویی مراغه در کانون توجه قرار گرفت
همزمان با برگزاری جشنواره بادرشبی در مراغه، این گیاه دارویی و فرآوردههای حاصل از آن مورد توجه قرار گرفت؛ مراغه یکی از مناطق مهم تولید بادرشبی در آذربایجان شرقی به...
زعفران؛ گیاه دارویی ارزشمند در مسیر توسعه کشت و فرآوری
با آغاز فصل کشت زعفران در برخی مناطق کشور، این گیاه دارویی بار دیگر مورد توجه قرار گرفته است؛ محصولی که علاوه بر ارزش اقتصادی بالا، در طب ایرانی و پژوهشهای علمی نیز به دلیل ترکیبات فعال خود مورد مطالعه قرار گرفته است.
زعفران؛ گیاه دارویی ارزشمند در مسیر توسعه کشت و فرآوری
با آغاز فصل کشت زعفران در برخی مناطق کشور، این گیاه دارویی بار دیگر مورد توجه قرار گرفته است؛ محصولی که علاوه بر ارزش اقتصادی بالا، در طب ایرانی و...
چند راهکار عملی برای بالا بردن تاب آوری و رهایی از ترس و افسردگی
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز بر ضرورت مراقبت از سلامت روان همزمان با سلامت جسم در شرایط بحرانی تاکید کرد.
چند راهکار عملی برای بالا بردن تاب آوری و رهایی از ترس و افسردگی
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز بر ضرورت مراقبت از سلامت روان همزمان با سلامت جسم در شرایط بحرانی تاکید کرد.
اگر کودک شما این رفتارها را دارد بیش فعال نیست خلاق است!
اگر در تشخیص تفاوت بین «بیشفعالی» و «خلاقیت» گیج شدهاید، این مطلب برای شماست.
اگر کودک شما این رفتارها را دارد بیش فعال نیست خلاق است!
اگر در تشخیص تفاوت بین «بیشفعالی» و «خلاقیت» گیج شدهاید، این مطلب برای شماست.
از شنیدن موسیقی هیچ لذتی نمیبرید؟ دانشمندان دلیلش را کشف کردند
برخی افراد از شنیدن موسیقی هیچ لذتی نمیبرند. شنوایی این افراد سالم است و از بسیاری از تجربههای دیگر زندگی لذت میبرند، اما به دلایلی عجیب، موسیقی هیچ واکنشی در آنها برنمیانگیزد. پژوهشگران میگویند این ویژگی رفتاری نشاندهنده قطع ارتباط میان شبکه شنوایی و شبکه پاداش در مغز است.
از شنیدن موسیقی هیچ لذتی نمیبرید؟ دانشمندان دلیلش را کشف کردند
برخی افراد از شنیدن موسیقی هیچ لذتی نمیبرند. شنوایی این افراد سالم است و از بسیاری از تجربههای دیگر زندگی لذت میبرند، اما به دلایلی عجیب، موسیقی هیچ واکنشی در...
بررسی چهار سبک فرزندپروری؛ کدام موثرتر است؟
والدین میتوانند به رشد فرزندانشان با اجتناب از تنبیه سخت، بکارگیری استدلال و انضباط، صمیمی بودن و تقویت کردن رفتار پخته و ترغیب کردن آنها به تسلط یافتن بر مهارتهای تازه کمک کنند؛ اما همه والدین تأثیر مثبت بر فرزندان خود ندارند و قادر به ایجاد یک محیط مثبت و شاد و گرم و سالم نیستند. سازگاری روانی والدین، سبک والدگری و کیفیت زندگی زناشویی آنان همه و همه بر رشد هیجانی اجتماعی و شناختی کودکان تأثیر میگذارد.
بررسی چهار سبک فرزندپروری؛ کدام موثرتر است؟
والدین میتوانند به رشد فرزندانشان با اجتناب از تنبیه سخت، بکارگیری استدلال و انضباط، صمیمی بودن و تقویت کردن رفتار پخته و ترغیب کردن آنها به تسلط یافتن بر مهارتهای...
رنج پنهان سالمندی چیست؟/ چگونه باید با سالمندان رفتار کنیم؟
مدیر گروه پژوهشی علوم رفتاری و عضو هیئت علمی جهاددانشگاهی فارس موضوع پدیده خشونت علیه سالمندان یا همان سالمندآزاری را یادآور شد و آن را رنج پنهان سالمندی توصیف کرد و به تبیین نکاتی در خصوص چگونگی رفتار با سالمندان پرداخت.
رنج پنهان سالمندی چیست؟/ چگونه باید با سالمندان رفتار کنیم؟
مدیر گروه پژوهشی علوم رفتاری و عضو هیئت علمی جهاددانشگاهی فارس موضوع پدیده خشونت علیه سالمندان یا همان سالمندآزاری را یادآور شد و آن را رنج پنهان سالمندی توصیف کرد...
علائم پنهان استرس در کودکان که نمی دانستید
نباید تعجب آور باشد که کودکان دچار استرس می شوند. از فشارهای مدرسه و زندگی اجتماعی گرفته تا عوامل خارجی، مانند بزرگ شدن در میانه جنگ یا حتی یک بیماری همه گیر جهانی، کودکان ما با چالش های زیادی روبرو هستند و بارها و بارها با آنها مواجه خواهند شد.
علائم پنهان استرس در کودکان که نمی دانستید
نباید تعجب آور باشد که کودکان دچار استرس می شوند. از فشارهای مدرسه و زندگی اجتماعی گرفته تا عوامل خارجی، مانند بزرگ شدن در میانه جنگ یا حتی یک بیماری...



















