آلودگی‌های نامرئی سلامت روان جامعه را تهدید می‌کنند

آلودگی‌های نامرئی سلامت روان جامعه را تهدید می‌کنند

یک عضو هیئت‌علمی دانشگاه تربت‌حیدریه با اشاره به تأثیر تدریجی آلودگی‌های بصری و فرهنگی بر ذهن و رفتار انسان، نسبت به پیامدهای این محرک‌ها بر سلامت روان جامعه هشدار داد.


تریکوتیلومانیا؛ وقتی فرد نمی‌تواند میل به کندن موهایش را کنترل کند

تریکوتیلومانیا؛ وقتی فرد نمی‌تواند میل به کندن موهایش را کنترل کند

یک گزارش علمی درباره تریکوتیلومانیا یا اختلال کندن مو، این اختلال را نوعی مشکل مرتبط با کنترل تکانه معرفی می‌کند که در آن فرد به‌طور مکرر موهای سر، ابرو یا مژه خود را می‌کند و ممکن است احساس تنش و اضطراب را تجربه کند.


سُداب؛ گیاهی سنتی که پژوهشگران بر بررسی ایمنی آن تأکید دارند

سُداب؛ گیاهی سنتی که پژوهشگران بر بررسی ایمنی آن تأکید دارند

سُداب از گیاهان شناخته‌شده در طب سنتی است که کاربردهای مختلفی برای آن ذکر شده است. یک مرور علمی جدید، ضمن بررسی کاربردهای سنتی و ترکیبات دارویی گونه‌های این گیاه، بر اهمیت ارزیابی دقیق ایمنی آن تأکید کرده است.


استانداردسازی داروهای گیاهی در دستور کار سازمان جهانی بهداشت

استانداردسازی داروهای گیاهی در دستور کار سازمان جهانی بهداشت

سازمان جهانی بهداشت با تأکید بر افزایش استفاده از داروهای گیاهی در کشورهای مختلف، بر ضرورت استانداردسازی، ارزیابی ایمنی و بررسی علمی فرآورده‌های طب سنتی تأکید کرده است.


گل ماهور؛ گیاهی دارویی که تنوع ترکیبات آن مورد بررسی پژوهشگران قرار گرفت

گل ماهور؛ گیاهی دارویی که تنوع ترکیبات آن مورد بررسی پژوهشگران قرار گرفت

پژوهشگران در مطالعات جدید به بررسی تنوع ترکیبات شیمیایی گل ماهور پرداخته‌اند؛ گیاهی که در برخی نظام‌های طب سنتی سابقه استفاده دارد و اکنون ترکیبات زیست‌فعال آن از منظر علمی مورد توجه قرار گرفته است.


زیره سیاه؛ گیاهی سنتی که پژوهشگران به ترکیبات آن توجه دارند

زیره سیاه؛ گیاهی سنتی که پژوهشگران به ترکیبات آن توجه دارند

زیره سیاه یکی از گیاهان معطر مورد استفاده در طب سنتی و فرهنگ غذایی ایران است که ترکیبات زیست‌فعال موجود در آن در پژوهش‌های جدید مورد توجه قرار گرفته و بررسی‌های علمی بیشتری درباره کاربردهای احتمالی آن در حال انجام است.


مورینگا؛ گیاه دارویی جنوب ایران زیر ذره‌بین پژوهشگران

مورینگا؛ گیاه دارویی جنوب ایران زیر ذره‌بین پژوهشگران

مورینگا که در مناطق گرمسیری و جنوبی ایران قابلیت کشت دارد، در سال‌های اخیر به دلیل ارزش تغذیه‌ای و ترکیبات زیست‌فعال خود مورد توجه پژوهشگران حوزه گیاهان دارویی و طب سنتی قرار گرفته است.


شیرین‌بیان؛ گیاهی سنتی که استانداردسازی فرآورده‌های آن اهمیت دارد

شیرین‌بیان؛ گیاهی سنتی که استانداردسازی فرآورده‌های آن اهمیت دارد

شیرین‌بیان از گیاهان شناخته‌شده در طب سنتی است که ریشه آن در تهیه برخی فرآورده‌های گیاهی مورد استفاده قرار می‌گیرد؛ با این حال، سازمان جهانی بهداشت بر ضرورت کنترل کیفیت، استانداردسازی و بررسی ایمنی داروهای گیاهی تأکید دارد.


ترکیبات روغن نعناع دشتی تحت تأثیر شرایط اقلیمی تغییر می‌کند

ترکیبات روغن نعناع دشتی تحت تأثیر شرایط اقلیمی تغییر می‌کند

نتایج یک پژوهش جدید در ایران نشان می‌دهد شرایط محیطی مانند ارتفاع، ویژگی خاک و میزان آب در دسترس گیاه می‌تواند بر میزان و ترکیبات اسانس نعناع دشتی اثر بگذارد؛ یافته‌ای که در استانداردسازی فرآورده‌های گیاهی اهمیت دارد.


شیر آنتی‌اکسیدان‌های چای را کم می‌کند؟

شیر آنتی‌اکسیدان‌های چای را کم می‌کند؟

اگر عادت دارید چای خود را با شیر بنوشید، شاید بخشی از فواید آنتی‌اکسیدانی آن را از دست بدهید. مطالعات نشان می‌دهند افزودن شیر می‌تواند فعالیت آنتی‌اکسیدانی چای را بین ۱۱ تا ۷۵ درصد کاهش دهد.


انار به بهبود عملکرد قلب کمک می کند

انار به بهبود عملکرد قلب کمک می کند

محققان تخمین می زنند که حدود ۶۴ میلیون نفر در سراسر جهان مبتلا به نارسایی قلبی هستند؛ یک بیماری قلبی عروقی که در آن قلب قادر به پمپاژ موثر خون نیست.


برای مشکلات روانی به روانشناس مراجعه کنیم یا روانپزشک؟

برای مشکلات روانی به روانشناس مراجعه کنیم یا روانپزشک؟

بسیاری از افراد هنگام تصمیم برای دریافت خدمات سلامت روان نمی‌دانند باید به روانپزشک مراجعه کنند یا روانشناس. متخصصان می‌گویند هر دو نقش مهمی در درمان اختلالات روانی دارند، اما از نظر تحصیلات، اختیارات درمانی و نوع خدمات تفاوت‌های مهمی با یکدیگر دارند.


نشانه‌هایی که یک رابطه را عمیق می‌کند

نشانه‌هایی که یک رابطه را عمیق می‌کند

افرادی که واقعاً برای شما اهمیت قائل هستند، فقط در لحظه‌های بزرگ کنار شما نیستند؛ بلکه در روزهای معمولی هم حضوری ثابت و قابل اعتماد دارند.


آشنایی با بیماری‌های جسمی مرتبط با روان

آشنایی با بیماری‌های جسمی مرتبط با روان

مرز میان جسم و روان، مرزی است که علم روزبه‌روز آن را کم‌رنگ‌تر می‌کند. بسیاری از اختلالاتی که در ظاهر «روان‌شناختی» به نظر می‌رسند، ریشه‌ای زیستی دارند و برعکس، بسیاری از بیماری‌های جسمی، تظاهرات روانی بارزی از خود نشان می‌دهند. در چنین فضایی، روان‌شناس یا مشاوری که تنها بر پایهٔ چارچوب‌های روان‌شناختی کار می‌کند و از حداقل دانش پزشکی، فارماکولوژی و سایکوفارماکولوژی بی‌بهره است، در معرض خطر تشخیص نادرست، درمان بی‌اثر، و در موارد حاد، به خطر افتادن جان مراجع قرار می‌گیرد.


راهکاری که خوشحالتان می‌کند

راهکاری که خوشحالتان می‌کند

ممکن است امروز هیچ اتفاق بدی برایتان نیفتاده باشد، اما باز هم حال خوبی نداشته باشید. دلیلش گاهی نه زندگی امروز، بلکه گذشته‌ای است که رها نمی‌کنیم و آینده‌ای که مدام از آن می‌ترسیم. سنکا، فیلسوف مشهور رواقی، معتقد بود اگر می‌خواهیم آرام‌تر و شادتر زندگی کنیم، باید این دو دشمن پنهان را بشناسیم.


طعم شکست برای کودکان لازم است

طعم شکست برای کودکان لازم است

اگر بخواهیم تفاوت بین هوش و خرد را به زبان ساده بگوییم می‌توانیم بگوییم «هوش» قدرت اندیشیدن است اما «خرد» هنر درست اندیشیدن است ما دانش را با هوش خود یاد می‌گیریم اما این خرد است که به ما می‌آموزد چگونه از این دانش در جای درستش استفاده کنیم. هوش به ما کمک می‌کند سریع‌ترین پاسخ را برای یک سوال علمی پیدا کنیم، اما این خرد است که به ما می‌گوید آیا این پاسخ در این موقعیت انسانی درست است یا خیر؟


۵ روش برای کاهش ریزش مو بدون دارو یا مکمل

۵ روش برای کاهش ریزش مو بدون دارو یا مکمل

اگر از داروهای گران‌قیمت و قرص‌های بی‌نتیجه خسته شده‌اید، وقتش رسیده به سراغ روش‌های ساده‌ای بروید که سلامت موهایتان را از پایه تقویت می‌کنند. یک متخصص مو از رازهایی پرده برداشته که می‌تواند موهایتان را نجات دهد.


توصیه‌های طب ایرانی برای تقویت شیرمادر و سلامت نوزاد

توصیه‌های طب ایرانی برای تقویت شیرمادر و سلامت نوزاد

معاون تعالی مرکز طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، توصیه‌های کاربردی طب ایرانی را برای تقویت شیر مادر و سلامت نوزاد مطرح کرد.


چای سبز التهاب بدن را کاهش می‌دهد؟

چای سبز التهاب بدن را کاهش می‌دهد؟

چای سبز به‌دلیل داشتن ترکیباتی مانند کاتچین‌ها و EGCG، سال‌هاست به‌عنوان یکی از نوشیدنی‌های سرشار از آنتی‌اکسیدان شناخته می‌شود. شواهد جدید نشان می‌دهد مصرف منظم آن ممکن است به کاهش برخی نشانگرهای التهاب و استرس اکسیداتیو کمک کند، هرچند نتایج مطالعات یکسان نیست و چای سبز به‌تنهایی نمی‌تواند جایگزین یک سبک زندگی سالم یا درمان پزشکی شود.


آغاز نشست سازمان جهانی بهداشت برای بررسی راهکارهای مقابله با بیماری‌های گرمسیری

آغاز نشست سازمان جهانی بهداشت برای بررسی راهکارهای مقابله با بیماری‌های گرمسیری

بیستمین نشست گروه مشورتی فنی و راهبردی سازمان جهانی بهداشت در زمینه بیماری‌های گرمسیری نادیده‌گرفته‌شده، از امروز ۲۴ اوت ۲۰۲۶ آغاز شد و کارشناسان در این نشست به بررسی آخرین اقدامات و راهکارهای مقابله با این بیماری‌ها می‌پردازند.