آرشیو تمام اخبار

دارچین به‌عنوان یک ادویه آنتی‌اکسیدانی شناخته می‌شود، اما تنها گزینه نیست. میخک، زردچوبه، پونه کوهی و زنجبیل نیز سرشار از ترکیبات آنتی‌اکسیدانی قدرتمند هستند که به کاهش التهاب، تقویت سیستم ایمنی و محافظت از بدن در برابر بیماری‌ها کمک می‌کنند.

تبخال ویروسی است که بسیاری افراد را درگیر می کند؛ به ویژه در زمان استرس و اضطراب این ابتلا و درگیر شدن بیشتر است؛اما متخصص طب سنتی راه درمان آن را توضیح داده است.

زردچوبه به‌عنوان یک ماده طبیعی شناخته می‌شود، اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند برای کبد خطرناک باشد.

روز گذشته مراسم 30 سال غربالگری بینایی برای فردایی روشن با حضور سید جواد حسینی رئیس سازمان بهزیستی کشور، یعقوب اندایش معاون رفاه وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی، فاطمه محمدبیگی نایب‌رئیس اول کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی، سید علی حسینی رئیس دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی، سید حسن امامی‌رضوی رئیس دبیرخانه شورای‌ عالی سلامت و امنیت غذایی و جواد مولایی رئیس انجمن اپتومتری ایران برگزار شد.

سهم پرداخت از جیب ایرانیان ۲.۵ برابر میانگین جهانی تازه‌ترین رتبه‌بندی جهانی هزینه‌های سلامت نشان می‌دهد ۴۳.۱۵ درصد از هزینه‌های درمان در ایران مستقیماً توسط مردم پرداخت می‌شود؛ رقمی که حدود دو و نیم برابر میانگین جهانی است و ایران را در جایگاه پنجاه‌ویکم جهان قرار داده است.

قارچ دارای کوجیک اسید است. این اسید وظیفه روشن‌سازی پوست را دارد.

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که مصرف برخی از انواع سبزیجات می‌تواند سفید شدن موها را به تاخیر بیندازد.

کاهش وزن نیازمند ثبات و ایجاد عادات سالم است. صبح‌ها زمان مهمی هستند، چون عادت‌هایی که در لحظه‌ بیدار شدن انجام می‌دهید می‌تواند تأثیر چشمگیری روی تلاش‌های شما برای لاغری داشته باشد.

یک متخصص تغذیه می‌گوید: چیزی که پوست را پیر می‌کند، پیگیری یک الگوی غذایی نادرست و طولانی‌مدت است.

یک داروساز و متخصص فارماکولوژی، با تأکید بر اینکه بخش قابل توجهی از آسیب‌های پوستی ناشی از نور خورشید از دوران کودکی آغاز می‌شود، گفت: با افزایش شدت تابش خورشید در روزهای گرم سال، قرار گرفتن مکرر و بدون محافظت در معرض اشعه فرابنفش می‌تواند خطر آفتاب‌سوختگی، پیری زودرس پوست و برخی سرطان‌های پوستی را افزایش دهد. به گفته وی، استفاده منظم از ضدآفتاب، پوشش مناسب و محدود کردن مواجهه با نور مستقیم خورشید، مهم‌ترین راهکارهای پیشگیری از این آسیب‌ها در کودکان و بزرگسالان است.

تحقیقی جدید در دانشگاه هیوستن نشان می دهد یک دوز پایین از قطره چشمی آتروپین می تواند تاثیری یک روزه برای کنترل نزدیک بینی داشته باشد.

آژانس تنظیم مقررات دارو‌ها و محصولات بهداشتی انگلیس در مورد برخی دارو‌های رایج ریزش مو به دلیل اثرات روانی و جنسی آن هشدار داد.

منیزیم و ویتامین D از مهم‌ترین مکمل‌های تغذیه‌ای هستند که در سال‌های اخیر توجه زیادی در حوزه سلامت عمومی به خود جلب کرده‌اند. این دو ماده اگرچه هر دو برای عملکرد طبیعی بدن ضروری‌اند، اما نقش‌ها و کارکردهای کاملاً متفاوتی در سلامت استخوان‌ها، عضلات، سیستم عصبی و ایمنی بدن دارند.

بررسی جدید پژوهشگران آمریکایی نشان می‌دهد که دو داروی لاغری معروف ممکن است رفتارهای خشونت‌آمیز را کاهش دهند.

برخی شواهد علمی نشان می‌دهند مصرف مزمن مکمل ملاتونین ممکن است بر تولید طبیعی این هورمون در بدن اثر بگذارد. البته پژوهشگران تأکید می‌کنند که پیامدهای بلندمدت این مسئله هنوز به‌طور کامل مشخص نشده و همچنان موضوع تحقیقات علمی است.

شاید کمتر کسی به خوراکی‌های سیاه در سبد غذایی‌اش توجه کند، اما همین رنگ‌های تیره می‌توانند سرشار از ترکیبات مفید برای بدن باشند. ۸ خوراکی ساده و در دسترس که ارزش دارد بیشتر در رژیم غذایی‌تان جا باز کنند.

بسیاری از افراد تصور می‌کنند آب کشیدن مرغ خام باکتری‌ها را از بین می‌برد، اما واقعیت این است که شستن مرغ، باکتری‌های خطرناک را حذف نمی‌کند.

از قدیم به ما گفته‌اند «آب یخ نخور، سکته می‌کنی»، یا «بعد از اینکه از گرما آمدی، آب خیلی سرد نخور، خطرناکه»، «آب یخ، معده را سنگ می‌کنه» و ... . این توصیه‌ها را هنوز هم در روزهای داغ تابستان می‌شنویم.

رئیس واحد تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان با اشاره به اینکه سرطان معده از جمله بیماری‌هایی است که بخش مهمی از عوامل خطر آن به تغذیه و سبک زندگی مربوط می‌شود، بر اهمیت اصلاح الگوی تغذیه برای پیشگیری از این بیماری تاکید کرد.

دیابت؛ بیماری خاموش قرن، آرام و بی‌صدا در تار و پود زندگی انسان‌ها نفوذ کرده و امروز به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های نظام‌های سلامت در جهان تبدیل شده است؛ بیماری‌ای که اگرچه در بسیاری از موارد با اصلاح سبک زندگی و مراقبت صحیح قابل کنترل است، اما بی‌توجهی به عوامل خطر و تأخیر در تشخیص می‌تواند مسیر زندگی افراد را با عوارض جدی و گاه جبران‌ناپذیر همراه کند.