خواص هل برای سلامتی و آرامش

خواص هل برای سلامتی و آرامش

هل انرژی بخش است و به بازیابی انرژی کمک زیادی میکند.


تخم کتان و کفیر برای تمیزی روده ها + روش تهیه

تخم کتان و کفیر برای تمیزی روده ها + روش تهیه

روده ها جزء ارگان های مهم بدن هستند و سلامت آن ها از اهمیت بالایی برخوردار است. گفته می شود که در عرض 70 سال عمر متوسط انسان، روده ها بیش از 100 تن ماده غذایی و 40 هزار لیتر مایعات را تغییر شکل داده و آخرین مرحله جذب مواد مغذی را انجام می دهد.


10 خاصیت انار

10 خاصیت انار

انار یکی از میوه هایی است که قدمت زیاد داشته و در کتاب های قدیمی و سنتی از آن یاد شده است. همچنین در کتاب مقدس قرآن از انار به عنوان یک میوه بهشتی یاد شده است.


ته دیگ نخورید

ته دیگ نخورید

رئیس سازمان نظام پزشکی کشور گفت: رسانه‌ها در زمینه کاهش شیوع سرطان در جامعه می‌توانند کمک‌های مؤثری کنند مانند آگاهی دادن به مردم در خصوص مصرف‌نکردن زیاد نمک و چربی و همچنین بعضی از غذاها که با احتراق زیاد تهیه یا سوخته‌اند مانند ته دیگ خورده نشود.


بروکلی پیری را از شما دور می کند

بروکلی پیری را از شما دور می کند

محققان آمریکایی گزارش جالبی از تاثیر بروکلی داده اند. این سبزی حاوی ترکیباتی است که می تواند بدن را جوان نگه دارد و سرعت پیری سلول ها را کاهش دهد.


محققان اتریشی می گویند؛ پنیر طول عمر را افزایش می دهد

محققان اتریشی می گویند؛ پنیر طول عمر را افزایش می دهد

آزمایش بر روی موش ها نشان می دهد پنیر موجب افزایش طول عمر آنها شد و احتمالا این خاصیت را نیز برای انسان ها به همراه دارد.


یک مسئول سازمان غذا و دارو مطرح کرد چای دارو است ولی بدون «اسانس»

یک مسئول سازمان غذا و دارو مطرح کرد چای دارو است ولی بدون «اسانس»

مدیر کل آزمایشگاه‌های مرجع کنترل سازمان غذا و دارو با تشریح خواص دارویی چای گفت: چای ایرانی بهتر از چای خارجی است زیرا دچار اسانس زیاد نیست و همچنین ماندگاری آفت‌ بر اثر رطوبت بالا در کشور مبدع کشت را ندارد.


کالبدشکافی یک پیتزا

کالبدشکافی یک پیتزا

پیتزا یکی از لذیذترین غذاهای زیان آور جهان ست. این غذایی است که با تماشای خیلی‌ها برای خوردنش بی‌طاقتی می‌کنند. متخصصان تغذیه خوردن این غذا را به‌ علت ارزش کم‌غذایی و کالری زیاد به هیچ وجه توصیه نمی‌کنند. در کشور‌های توسعه یافته رقابت تنگاتنگی بین بخش‌های دولتی و بخش خصوصی در تبلیغات مواد خوراکی تازه و سبزیجات و انواع فست فود‌ می‌شود. با این حال روند صنعتی شدن مصرف غذاهای آماده و پرکالری را سرعت بخشیده است.


انگور،عامل درمان بیماری های التهابی

انگور،عامل درمان بیماری های التهابی

یافته های محققان حاکی از آن است که ترکیبات موجود در برخی مواد خوراکی مانند انگور به درمان بیماری های التهابی کمک میکند.


۹ میان‌وعده مفید برای سلامت قلب و کاهش التهاب

۹ میان‌وعده مفید برای سلامت قلب و کاهش التهاب

انتخاب میان‌وعده‌های سالم می‌تواند علاوه بر حفظ سلامت قلب، به کاهش التهاب مزمن بدن نیز کمک کند. متخصصان تغذیه می‌گویند خوراکی‌هایی که سرشار از فیبر، آنتی‌اکسیدان، چربی‌های مفید و پروتئین هستند، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و بسیاری از بیماری‌های مزمن را کاهش می‌دهند.


با این ترفندها گوشت همیشه تازه می ماند

با این ترفندها گوشت همیشه تازه می ماند

کمبود اوقات فراغت و مشغله کاری سبب شده که کمتر وقت برای خرید روزانه داشته باشیم و بیشتر تلاش کنیم در هر بار رفتن به فروشگاه مواد غذایی مورد نیاز خود برای یک هفته را به صورت عمده خریداری کنیم. اما خرید عمده می‌تواند ما را در ذخیره خیلی غذاها و سبزیجات و به ویژه گوشت‌های تازه دچار مشکل کند.


عضو مار گزیده و عقرب گزیده شده را مک و برش نزنید!

عضو مار گزیده و عقرب گزیده شده را مک و برش نزنید!

یک کارشناس بیماری‌های مشترک انسان و حیوان در استان یزد با بیان این که سال گذشته افزون بر ۵۵۰ مورد مارگزیدگی و عقرب گزدیدگی در این استان گزارش شده است، به اهمیت ارتقای آگاهی جامعه در این رابطه تاکید و هشدار داد: برخلاف تصور اغلب مردم، نباید نسبت به ایجاد برش، مکیدن سم با بستن محکم محل گزش مار و عقرب اقدام کرد.


از شر برفک زدن فریزر این گونه خلاص شوید

از شر برفک زدن فریزر این گونه خلاص شوید

ممکن است در یخچال خود را باز کنید و متوجه شوید که همه چیز داخل آن به یک قطعه یخ تبدیل شده است! برفک فریزر یک مشکل رایج است که برای اکثر افراد رخ می‌دهد.


بلافاصله بعد از سوختگی این کارها را انجام دهید

بلافاصله بعد از سوختگی این کارها را انجام دهید

فوق تخصص جراحی پلاستیک و مدیر گروه جراحی پلاستیک دانشگاه علوم پزشکی ایران ضمن بیان چند توصیه در مواجهه با سوختگیهای سطحی، از عدم رعایت استانداردهای ایمنی در وسائل الکترونیک انتقاد کرد.


بلاخره پوست میوه ها را بخوریم یا نه؟/ روش از بین بردن آفت کش ها روی پوست میوه و سبزیجات

بلاخره پوست میوه ها را بخوریم یا نه؟/ روش از بین بردن آفت کش ها روی پوست میوه و سبزیجات

بیشتر مواد معدنی و ویتامین های موجود در میوه‌ها و سبزیجات روی پوست آن‌ها متمرکز شده است. در عین حال آفت‌کش‌ها و سایر مواد شیمیایی موجود روی پوست آن‌ها می‌تواند خطراتی برای سلامتی ایجاد کند.


قبل از غذا خوردن مسواک بزنیم بهتر است یا بعد از آن؟

قبل از غذا خوردن مسواک بزنیم بهتر است یا بعد از آن؟

مسواک زدن بلافاصله بعد از هر وعده غذایی به‌طور کلی توصیه نمی‌شود؛ زیرا اسیدهای حاصل از باکتری‌های دهان و ترکیبات اسیدی موجود در غذا و نوشیدنی‌ها مینای دندان را موقتاً نرم می‌کنند و مسواک زدن در این شرایط ممکن است منجر به سایش و آسیب زودهنگام آن شود.


۵ عادت غلطی که سلامت ناخن ها را نشانه می گیرند!

۵ عادت غلطی که سلامت ناخن ها را نشانه می گیرند!

ناخن ها درست مانند پوست، اعضای آسیب پذیر بدن هستند و نیاز به مراقبت دارند، که البته مراقبت از آنها نیازمند کنارگذاشتن برخی عادات نادرست در زندگی است.


عمل زوایه‌‌دار کردن چانه !

عمل زوایه‌‌دار کردن چانه !

زوایه‌دار کردن چانه این روزها بازاری داغ در فضای مجازی و تبلیغات مراکز درمانی زیبایی دارد و این در حالی است که چنین چیزی در علم پزشکی وجود ندارد.


دنیای شگفت انگیز عطرها

دنیای شگفت انگیز عطرها

اگر شما هم دوست دارید با توجه به عطرها بعضی از ویژگی‌های شخصیتی افراد را بشناسید با ما همراه شوید.البته این ها یک قانون حتمی نیست و تا حدی می تواند به واقعیت نزدیک باشد.


آنچه از لیفت گردن انتظار می رود

آنچه از لیفت گردن انتظار می رود

برای انجام لیفت گردن باید از شرایط جسمی مناسبی برخوردار باشید. پیش از هر چیز با جراح خود مشورت کنید.