حبوبات؛ غذایی ساده برای کمک به سلامت قلب و کنترل قند خون

حبوبات؛ غذایی ساده برای کمک به سلامت قلب و کنترل قند خون

حبوباتی مانند عدس، نخود و لوبیا به دلیل داشتن فیبر، پروتئین گیاهی و مواد معدنی، می‌توانند جایگاه مناسبی در یک رژیم غذایی متعادل داشته باشند و به بهبود سلامت عمومی بدن کمک کنند.


رازیانه؛ گیاهی معطر با جایگاه ویژه در طب سنتی

رازیانه؛ گیاهی معطر با جایگاه ویژه در طب سنتی

رازیانه یکی از گیاهان دارویی شناخته‌شده در طب سنتی است که به‌دلیل عطر و ترکیبات گیاهی خود از گذشته در تهیه دمنوش و فرآورده‌های گیاهی مورد استفاده قرار گرفته است.


چرا استفاده از ضدآفتاب نباید به روزهای گرم سال محدود شود؟

چرا استفاده از ضدآفتاب نباید به روزهای گرم سال محدود شود؟

با تغییر نگرش در حوزه مراقبت از پوست، ضدآفتاب از یک محصول فصلی به یکی از پایه‌های روتین روزانه مراقبت از پوست تبدیل شده است؛ متخصصان تأکید دارند محافظت در برابر اشعه فرابنفش می‌تواند به کاهش آسیب‌های ناشی از نور خورشید و پیری زودرس پوست کمک کند.


چطور وز موها را بعد از سشوار کاهش دهیم؟

چطور وز موها را بعد از سشوار کاهش دهیم؟

وز شدن مو بعد از سشوار یکی از مشکلات رایج در مراقبت از مو است؛ با رعایت چند نکته ساده مانند استفاده صحیح از نرم‌کننده، خشک‌کردن اصولی مو و کاهش حرارت سشوار می‌توان ظاهر موها را مرتب‌تر و نرم‌تر نگه داشت.


چرا پوست بعد از شست‌وشو احساس کشیدگی می‌کند؟

چرا پوست بعد از شست‌وشو احساس کشیدگی می‌کند؟

احساس کشیدگی و سفتی پوست بعد از شست‌وشوی صورت همیشه به معنی تمیز شدن بیشتر پوست نیست؛ گاهی این حالت می‌تواند نشانه از بین رفتن بخشی از چربی‌های محافظ سطح پوست و آسیب به سد پوستی باشد.


دور کمر؛ شاخصی مهم برای شناسایی خطرات ناشی از چاقی

دور کمر؛ شاخصی مهم برای شناسایی خطرات ناشی از چاقی

کارشناسان سلامت تأکید دارند که برای ارزیابی خطرات مرتبط با چاقی، تنها نمی‌توان به شاخص توده بدنی یا BMI تکیه کرد و اندازه دور کمر نیز می‌تواند اطلاعات مهمی درباره تجمع چربی در ناحیه شکم و خطرات متابولیک ارائه دهد.


نظارت بر سلامت فرآورده‌های گوشتی تشدید شد

نظارت بر سلامت فرآورده‌های گوشتی تشدید شد

مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو از تشدید نظارت بر واحدهای تولید فرآورده‌های گوشتی و کنترل مواد اولیه مورد استفاده در این واحدها خبر داد.


هزار گونه گیاهی همدان؛ ظرفیتی برای توسعه گیاهان دارویی

هزار گونه گیاهی همدان؛ ظرفیتی برای توسعه گیاهان دارویی

همزمان با برگزاری اجلاس سالانه همدان با محوریت طب ایرانی، بر ظرفیت بالای این استان در حوزه گیاهان دارویی تأکید شد؛ همدان بیش از هزار گونه گیاهی دارد که بخشی از این ظرفیت می‌تواند در توسعه پژوهش‌های مرتبط با گیاهان دارویی مورد استفاده قرار گیرد.


رئیس سازمان غذا و دارو: تأمین دارو و تجهیزات پزشکی همچنان در اولویت است

رئیس سازمان غذا و دارو: تأمین دارو و تجهیزات پزشکی همچنان در اولویت است

رئیس سازمان غذا و دارو با اشاره به فشارهای ناشی از تحریم‌ها بر زنجیره تأمین دارو و تجهیزات پزشکی، بر ضرورت حفظ توان تولید داخلی و تأمین پایدار نیازهای حوزه سلامت تأکید کرد.


هشدار وزارت بهداشت درباره مصرف خودسرانه زعفران؛ از شادی تا خطر

هشدار وزارت بهداشت درباره مصرف خودسرانه زعفران؛ از شادی تا خطر

متخصصان طب سنتی نسبت به مصرف بیرویه و خودسرانه زعفران در فصل پاییز هشدار دادند و اعلام کردند که این ادویه گرانبها، اگرچه خواص بیشماری دارد، اما مصرف نادرست آن میتواند عوارض جدی از جمله مسمومیت، خونریزی و اختلالات عصبی را به همراه داشته باشد.


هشدار وزارت بهداشت درباره مصرف خودسرانه شربت‌های سرماخوردگی؛ خطر آسیب کبدی جدی است

هشدار وزارت بهداشت درباره مصرف خودسرانه شربت‌های سرماخوردگی؛ خطر آسیب کبدی جدی است

وزیر بهداشت و متخصصان داخلی نسبت به مصرف خودسرانه و ترکیبی شربت‌های سرماخوردگی و استامینوفن در فصول سرد سال هشدار دادند و اعلام کردند که این اقدام می‌تواند منجر به نارسایی حاد کبدی و عوارض جبران‌ناپذیری شود.


رونمایی از سرم طبیعی جوانه گندم؛ انقلابی در صنعت زیبایی ایران

رونمایی از سرم طبیعی جوانه گندم؛ انقلابی در صنعت زیبایی ایران

محققان ایرانی موفق به تولید سرمی کاملاً طبیعی از عصاره جوانه گندم شدند که بدون نیاز به تزریق و روش‌های تهاجمی، افتادگی پوست را تا ۴۰ درصد کاهش می‌دهد. این محصول که مجوز تولید از سازمان غذا و دارو را دریافت کرده، می‌تواند جایگزینی ایمن برای بوتاکس و ژل‌تراپی باشد.


هشدار سازمان غذا و دارو درباره نمک پنهان در نان‌های سنتی؛ تهدیدی برای سلامت قلب

هشدار سازمان غذا و دارو درباره نمک پنهان در نان‌های سنتی؛ تهدیدی برای سلامت قلب

رئیس سازمان غذا و دارو با اعلام نتایج یک پژوهش جدید، از کاهش چشمگیر کیفیت نان‌های سنتی در برخی مناطق کشور خبر داد و هشدار داد که مصرف بالای نمک در این نان‌ها، زنگ خطری جدی برای شیوع فشار خون و بیماری‌های قلبی و عروقی در جامعه محسوب می‌شود.


کشف جدید پژوهشگران ایرانی درباره خواص شگفت‌انگیز ویتامین D بر سلامت مغز و حافظه

کشف جدید پژوهشگران ایرانی درباره خواص شگفت‌انگیز ویتامین D بر سلامت مغز و حافظه

پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی تهران در یک مطالعه گسترده، موفق به کشف ارتباط مثبت و معناداری بین سطح ویتامین D خون و بهبود عملکردهای شناختی در افراد میانسال شدند. این یافته می‌تواند افق‌های جدیدی را در پیشگیری از کاهش حافظه و بیماری‌های عصبی با استفاده از ساده‌ترین و در دسترس‌ترین راهکارهای تغذیه‌ای بگشاید.


گسترش خدمات سلامت در سیستان؛ از خانه‌های بهداشت تا شیمی‌درمانی سرپایی

گسترش خدمات سلامت در سیستان؛ از خانه‌های بهداشت تا شیمی‌درمانی سرپایی

همزمان با سفر معاون آموزش وزارت بهداشت به منطقه سیستان، چند طرح بهداشتی و درمانی از جمله ۲ خانه بهداشت، مرکز کنترل سل و مرکز شیمی‌درمانی سرپایی به بهره‌برداری رسید تا دسترسی مردم منطقه به خدمات سلامت افزایش یابد.


بلالوک؛ یاقوت سرخ زاگرس با پیشینه در طب سنتی

بلالوک؛ یاقوت سرخ زاگرس با پیشینه در طب سنتی

بلالوک یا آلبالوی وحشی از گیاهان بومی کوهستان‌های زاگرس است که علاوه بر ارزش غذایی، در طب سنتی و فرهنگ بومی منطقه نیز مورد توجه قرار گرفته و می‌تواند ظرفیتی برای توسعه فرآورده‌های گیاهی و اقتصاد محلی باشد.


آویشن؛ گیاهی معطر با جایگاه ویژه در طب سنتی

آویشن؛ گیاهی معطر با جایگاه ویژه در طب سنتی

آویشن یکی از گیاهان دارویی و معطر شناخته‌شده است که سابقه استفاده گسترده‌ای در طب سنتی دارد و به دلیل ترکیبات معطر خود، همچنان مورد توجه پژوهشگران و فعالان حوزه گیاهان دارویی قرار گرفته است.


اشنه؛ خزه‌ای معطر که در طب سنتی کاربرد دارویی دارد

اشنه؛ خزه‌ای معطر که در طب سنتی کاربرد دارویی دارد

«اشنه» نوعی خزه معطر است که روی درختانی مانند بلوط و گردو رشد می‌کند و در منابع طب سنتی برای آن کاربردهای مختلفی از جمله کمک به گوارش و تسکین برخی دردها ذکر شده است.


دستگاه سی‌تی‌اسکن جدید در سراوان به بهره‌برداری رسید

دستگاه سی‌تی‌اسکن جدید در سراوان به بهره‌برداری رسید

دستگاه سی‌تی‌اسکن ۱۶ اسلایس بیمارستان رازی سراوان با اعتباری بیش از ۲۰۰ میلیارد ریال به بهره‌برداری رسید تا ظرفیت خدمات تصویربرداری و تشخیص پزشکی در این شهرستان افزایش یابد.


در شستشوی بروکلی، گل کلم و آووکادو این نکات ویژه را در نظر بگیرید

در شستشوی بروکلی، گل کلم و آووکادو این نکات ویژه را در نظر بگیرید

شستشوی میوه و سبزیجات یک کار کاملا ناخودآگاه در افراد است و هیچ توجه و یا دقتی در مورد آن نداریم. اگر در شستن میوه ها و سبزیجات دقت کنید، از بسیاری از بیماری ها و باکتری ها در امان خواهید بود.