آرشیو تمام اخبار

مدیرکل دفتر بازرسی سازمان غذا و دارو از کشف و ضبط مکمل‌های ورزشی تقلبی در مناطق گاندی و وزرا در تهران و توقیف دو کامیون مرتبط با این محموله خبر داد.

خوردن صبحانه در واقع یک راه موثر برای کاهش وزن است زیرا متابولیسم شما را فعال کرده و بدنتان را وادار می کند که به جای ذخیره کردن کالری ها، آنها را بسوزاند.

سبزیجات قرمز رنگ مانند گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای می توانند به کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت، پوکی استخوان و کلسترول بالا کمک کنند.

میوه‌ها فقط یک میان‌وعده شیرین و خوش‌طعم نیستند؛ آنها می‌توانند بخشی مهم از یک الگوی غذایی سالم باشند. فیبر، ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی موجود در میوه‌ها به سلامت دستگاه گوارش، قلب و عروق و عملکرد بهتر بدن کمک می‌کنند.

قرارداد راه‌اندازی مجدد اورژانس هوایی استان ایلام با یک شرکت خدمات هوایی منعقد شد و قرار است بالگرد اورژانس پس از فراهم شدن مقدمات و انجام هماهنگی‌های لازم، در آینده نزدیک وارد استان و عملیاتی شود.

یک متخصص پوست، مو و زیبایی می‌گوید: بعضی افراد ممکن است نسبت به ترکیبات موجود در شامپو واکنش حساسیتی نشان دهند. این واکنش می‌تواند باعث خارش و تحریک پوست سر و درنتیجه ریزش شود.

اگر صبح‌ها بدون قهوه مغزتان روشن نمی‌شود، شاید این عادت فقط برای رفع خواب‌آلودگی نباشد.

در روزهایی که بیماری‌های تنفسی مانند آنفلوآنزا و کرونا دوباره نگرانی‌های زیادی ایجاد کرده‌اند، بسیاری به دنبال راهکارهای طبیعی برای تقویت بدن و کاهش علائم بیماری هستند. گشنیز یکی از همین گزینه‌هاست؛ اما آیا واقعاً می‌تواند به مقابله با سرماخوردگی کمک کند؟

رئیس اداره غذاهای ویژه سازمان غذا و دارو، با تأکید بر اهمیت تغذیه سالم در دوران سالمندی، انتخاب نان مناسب را یکی از عوامل مؤثر در حفظ سلامت و ارتقای کیفیت زندگی سالمندان عنوان کرد.

منیزیم یکی از مواد معدنی مهم در تولید و عملکرد انسولین است، اما برخلاف تصور رایج، شواهد فعلی نشان نمی‌دهد که یک نوع خاص از مکمل منیزیم برای کنترل قند خون بر سایر انواع برتری داشته باشد.

قلب فقط از مغز فرمان نمی‌گیرد بلکه شبکه‌ای پیچیده از سلول‌های عصبی نیز به تنظیم عملکرد آن کمک می‌کند؛ دانشمندان اکنون دو گروه متفاوت از این نورون‌ها را شناسایی کرده‌اند که یکی در تنظیم ضربان قلب و دیگری در محافظت از قلب در برابر استرس نقش دارد.

خوشاریزه از گیاهان دارویی خودرو در مناطق کوهستانی غرب ایران است که در طب سنتی برای کاربردهای مختلف مورد توجه بوده و درباره ویژگی‌های ضدالتهابی و ضدقارچی آن نیز مطالبی منتشر شده است.

متخصصان درباره مصرف خودسرانه بوقناق برای کنترل قند خون هشدار داده‌اند و تأکید کرده‌اند که فرآورده‌های گیاهی نباید بدون نظر پزشک جایگزین داروهای تجویزشده برای بیماران دیابتی شوند.

سنجد از میوه‌های پرکاربرد در طب سنتی ایران است که به دلیل ارزش غذایی و ترکیبات گیاهی خود مورد توجه قرار دارد. در منابع طب سنتی، از بخش‌های مختلف این گیاه برای کاربردهای گوناگون استفاده شده است.

بادرنجبویه یکی از گیاهان دارویی شناخته‌شده در طب سنتی است که به‌دلیل عطر لیمویی و کاربردهای سنتی آن، به‌ویژه در آرامش و کمک به خواب، مورد توجه قرار گرفته است.

به‌لیمو یکی از گیاهان دارویی معطر است که در طب سنتی به‌صورت دمنوش مورد استفاده قرار می‌گیرد و به‌ویژه برای کمک به آرامش، کاهش تنش عصبی و برخی ناراحتی‌های گوارشی مورد توجه بوده است.

کینوا که در سال‌های اخیر به یکی از مواد غذایی محبوب در رژیم‌های سالم تبدیل شده، به دلیل داشتن پروتئین، فیبر و مواد معدنی مورد توجه متخصصان تغذیه قرار گرفته است.

عدس یکی از حبوبات مغذی و پرمصرف است که به دلیل داشتن پروتئین گیاهی، فیبر، آهن و فولات می‌تواند جایگاه مناسبی در یک رژیم غذایی متعادل داشته باشد.

متخصصان تغذیه بر اهمیت قرار دادن حبوباتی مانند عدس، نخود و لوبیا در رژیم غذایی تأکید دارند؛ مواد غذایی‌ای که علاوه بر پروتئین گیاهی، منبع مناسبی از فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی محسوب می‌شوند.

کارشناسان تغذیه با تأکید بر اهمیت فیبر در رژیم غذایی، مصرف حبوبات، غلات کامل، سبزیجات و میوه‌ها را یکی از راه‌های کمک به عملکرد طبیعی دستگاه گوارش و حفظ سلامت روده عنوان می‌کنند.