آرشیو تمام اخبار

سیب زمینی یک منبع عالی از پتاسیم است و فواید زیادی مخصوصا برای آقایان دارد.

یک مطالعه بزرگ در سراسر کشور نشان داده که بیش از ۷۳ درصد از بزرگسالان ایرانی ۳۵ تا ۷۰ ساله مبتلا به دیس‌لیپیدمی، میزان‌های غیرطبیعی چربی‌های خون مانند کلسترول یا تری‌گلیسیرید هستند.

نتایج پژوهش جدید نشان داد نوشیدن قهوه در دمای بسیار بالا می‌تواند با آسیب به سلول‌های بدن، خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد.

معاون توانبخشی اداره کل بهزیستی استان قم با تأکید بر اهمیت تشخیص به‌موقع تنبلی چشم کودکان گفت: هرچه تنبلی چشم دیرتر تشخیص داده شود، درمان دشوارتر و میزان بهبودی کمتر خواهد بود و کودکان ۳ تا ۶ سال باید هر سال تحت غربالگری بینایی قرار گیرند.

متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری گفت: استفاده از کورتون‌ها می‌تواند عوارض بسیار خطرناکی برای بیمار مبتلا به آنفلوآنزا داشته باشد که یکی از آن‌ها پیشرفت عفونت‌های باکتریال مانند عفونت ریه و حتی مرگ است. نباید برای افراد مبتلا به آنفلوآنزا توسط پزشک دگزامتازون تجویز شود چون خطر عفونت ریه را افزایش می‌دهد.

رئیس انجمن مطالعات بیماری‌های کبدی ایران با بیان اینکه تمام نوزادانی که پس از سال ۱۳۷۳ متولد شده‌اند، علیه بیماری هپاتیت B واکسینه شده‌اند، گفت: نوزادانی که تست غربالگری هپاتیت B مادران آنها مثبت اعلام می‌شود، علاوه بر واکسن هپاتیت B ایمنوگلوبین هپاتیت B را دریافت می‌کنند.

خودکشی فقط یک عدد در میان آمارهای سلامت روان نیست، پشت هر مورد، داستان انسانی، رنجی ناگفته و گاه نشانه‌هایی وجود دارد که پیش از رسیدن به نقطه بحرانی دیده نشده‌اند.

نتایج یک مطالعه بزرگ نشان می‌دهد برخی تغییرات صدا می‌توانند با افزایش خطر زوال شناختی همراه باشند؛ ارتباطی که حتی در افراد بدون مشکل شنوایی هم دیده شده است.

تحقیقات نشان داده که که فرو خوردن بغض و گریه نکردن، ارتباط مستقیمی با افزایش فشارخون، بروز یا تشدید اختلالات قلبی و عروقی، ترشح هورمون کورتیزول و افزایش استرس، ضعف سیستم ایمنی، تشدید سردردهای میگرنی، بروز مشکلات گوارشی مثل زخم معده، سندروم روده تحریک‌پذیر و سوءهاضمه و به هم خوردن الگوی خواب دارد.

آیا برایتان پیش آمده است که خود را سر جلسه امتحان مقابل برگه سوالات ببینید و جواب هیچ‌کدام از سوال‌ها را ندانید و یادتان هم نیاید که چطور از این جلسه سر در آورده‌اید و بعد ناگهان از خواب بیدار شوید و وحشت‌زده با خود نجوا کنید: دوباره این کابوس را دیدم.

نه گفتن به کودکان همیشه هم کار درستی نیست. به جای انکار، روش‌های بازدارنده یا تنبیه می‌توانید از راه‌های دیگری برای رد خواسته‌ها یا رفتارهای فرزندانتان استفاده کنید.

ماهیت مسری عفونت‌های باکتریایی و ویروسی، مانند گلودرد و آنفلوانزا، به‌خوبی شناخته شده است. اگر فردی در اطراف شما به آنفلوانزا مبتلا باشد، شما هم در معرض خطر ابتلا قرار می‌گیرید، زیرا ویروس از طریق قطرات هوا و روش‌های دیگر منتقل می‌شود. اما آیا ممکن است سلامت روان نیز به همین شکل سرایت کند؟ آیا افسردگی می‌تواند واگیردار باشد؟

مدیر سلامت روان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: روانشناسان معتقدند اگر چه استرس زیاد باعث افت عملکرد می شود اما همیشه مقداری استرس برای اینکه ما را وادار به عمل کند، مفید است.

یک مطالعه جهانی تازه هشدار می‌دهد دود سیگار فقط سلامت افراد سیگاری را تهدید نمی‌کند؛ میلیاردها نفر در سراسر جهان در معرض دود دست‌دوم قرار دارند و میلیون‌ها کودک نیز در میان قربانیان آن هستند.

زردچوبه از ادویه‌های محبوبی است که بسیاری آن را برای بهره‌مندی از خواص کورکومین، صبح ناشتا یا شب مصرف می‌کنند؛ اما شواهد علمی زمان مشخصی را به‌عنوان «بهترین ساعت» مصرف این ادویه تأیید نمی‌کند و نحوه مصرف می‌تواند اهمیت بیشتری داشته باشد.

ممکن است بعد از تمرین به جای حس خوب ورزش، با خارش، لکه‌های پوستی یا عفونت روبه‌رو شوید؛ متخصصان ۶ بیماری پوستی شایع در میان ورزشکاران را معرفی کرده‌اند.

عضو هیئت‌مدیره انجمن داروسازان ایران، در خصوص ضرورت استفاده صحیح از کرم ضدآفتاب، نکاتی را متذکر شد.

کره بادام‌زمینی سرشار از پروتئین و چربی‌های مفید است و در تقویت قلب، کنترل وزن و افزایش انرژی بدن نقش مهمی دارد.

نشستن به دلیل مضراتش برای سلامتی، اغلب به عنوان سیگار کشیدن جدید شناخته می‌شود. برای اولین بار، به گفته محققان در انگلستان، مشخص شده است که فلاوانول‌های موجود در کاکائو، اثرات مضر آن بر رگ‌های خونی را مسدود می‌کنند.

برنج سفید مدت‌هاست بدنام شده، اما متخصصان می‌گویند تفاوتش با برنج قهوه‌ای آن‌قدرها هم زیاد نیست. انتخاب سالم‌تر بستگی به نیاز بدن، فرهنگ غذایی و سلیقه شما دارد.