آرشیو تمام اخبار

انسان در پاسخ به تهدیدهای فیزیکی و خطرات ناگهانی به‌شیوه‌ای خاص واکنش نشان می‌دهد که گاهی به‌صورت حمله هراس بروز پیدا می‌کند. اما هنگام حمله هراس، چه اتفاقی در بدن می‌افتد؟

بسیاری از افراد، حتی زمانی که به طور واضحی حق با آنهاست، برای دفاع از خود یا بیان نظر مخالف، دچار تنش شدید می‌شوند.

به ما یاد داده‌اند که اهمال‌کاری را با تنبلی و فقدان اراده مرتبط بدانیم، و بنابراین هر وقت کاری را که قرار بود انجام دهیم به تعویق می‌اندازیم، شروع به سرزنش خودمان می‌کنیم. اما در واقع فقط یک سیگنال از مغز شماست که در حال حاضر چیزی درست کار نمی‌کند.

صدا هراسی یکی از واکنش‌های طبیعی انسان در شرایط جنگی است؛ حالتی که در اثر حساس شدن ذهن به صداهای ناگهانی ایجاد می‌شود و با نشانه‌هایی مانند تپش قلب یا اضطراب همراه است گه برای کنترل این وضعیت، چند راهکار ساده و فوری وجود دارد.

در شرایط بحران و حوادث ناگهانی، برخی افراد ممکن است دچار شوک روانی شوند؛ حالتی که در آن بدن و ذهن توانایی پردازش لحظه را از دست می‌دهد. آگاهی از نشانه‌های این وضعیت و دانستن نحوه کمک‌رسانی اولیه می‌تواند در کاهش آسیب‌های جسمی و روانی نقش مهمی داشته باشد.

برخی افراد با وجود تبعیت از یک رژیم غذایی کم کالری کاهش وزن ندارند و برخی هم با رژیم‌های غذایی خودسرانه باعث آسیب به بدن خود می‌شوند.

در طب سنتی، آب یکی از مهم‌ترین عوامل حفظ سلامت و تعادل بدن شناخته می‌شود. متخصصان معتقدند تأمین آب مورد نیاز بدن می‌تواند به عملکرد بهتر دستگاه گوارش، شادابی پوست و بهبود فعالیت‌های طبیعی بدن کمک کند.

حمله قلبی ممکن است همیشه به طور ناگهانی رخ ندهد و از هفته‌ها قبل علائم آن بروز کرده باشد.

یک متخصص بیماری‌های عفونی درباره فصل گرما و تغییر در سبک زندگی و تغذیه و شیوع برخی بیماری‌های عفونی توضیحاتی ارائه داد.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با بیان اینکه مالاریا از نظر بالینی طیفی از عفونت بدون علامت تا بیماری شدید و کشنده و تظاهر آن به گونه انگل، وضعیت ایمنی بیمار و سن بستگی دارد، گفت: شایع‌ترین علائم این بیماری شامل تب دوره‌ای یا نامنظم، لرز و تعریق، سردرد، درد عضلانی، تهوع، استفراغ و بزرگی طحال است.

نخستین پیوند مدفوع برای درمان آلرژی غذایی در انسان، نتایج «هیجان‌انگیزی» به همراه داشته است.

بسیاری از ما خواب‌آلودگی بعد از ناهار را به ماده‌ای به نام «تریپتوفان» نسبت می‌دهیم، اما انجمن علمی، دانشجویی نورال (پزشکی هسته‌ای) با استناد به جدیدترین پژوهش‌های علوم اعصاب اعلام کرد که این پدیده که «کمای غذایی» نام دارد، نتیجه‌ی هم‌سویی پیچیده‌ای از قند خون، انسولین، مهار ماده‌ی بیدارکننده «اورکسین» و سیستم عصبی پاراسمپاتیک است و ماجرا بسیار فراتر از یک اسیدآمینه در گوشت بوقلمون است.

افزایش وزن پس از یک دوره استرس و فشار روحی برای بسیاری از افراد اتفاق می‌افتد، اما تلاش برای جبران آن با رژیم‌های سخت و ورزش‌های سنگین می‌تواند نتیجه معکوس داشته باشد. متخصصان توصیه می‌کنند به جای فشار بیشتر به بدن، با تغییرات تدریجی در تغذیه، فعالیت بدنی، خواب و مدیریت استرس به وزن سالم برگردید.

نتایج یک مرور نظام‌مند و فراتحلیل جدید نشان می‌دهد مکمل‌های پروتئینی در مقایسه با نداشتن مکمل می‌توانند برخی شاخص‌های عملکرد ورزشی و ریکاوری را بهبود دهند، اما میزان این اثر محدود است و در همه افراد و شرایط یکسان نیست.

نتایج یک کارآزمایی بالینی جدید نشان می‌دهد مصرف مکمل کراتین مونوهیدرات می‌تواند در افراد فعال پیرو رژیم گیاه‌خواری، عملکرد انفجاری عضلات پایین‌تنه و برخی شاخص‌های توده عضلانی را بهبود دهد.

پژوهشگران ایرانی از ترکیب هوش مصنوعی و داده‌های گیاه‌شناسی برای پیش‌بینی ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و اسانس جعفری استفاده کردند.

پژوهشگران ایرانی شرایط استخراج ترکیبات زیست‌فعال برگ شیرین‌بیان را برای افزایش بهره‌برداری از ظرفیت دارویی این گیاه بررسی کردند.

پژوهشگران اثر ترکیبات طبیعی بر شاخص‌های فیزیولوژیک گیاه دارویی نیل را بررسی کرده‌اند.

پژوهشگران ایرانی با بررسی نمونه‌های اُسطوخودوس، بر اهمیت شناسایی دقیق این گیاه دارویی در بازار تأکید کرده‌اند.

توسعه کشت گشنیز در اراضی دیم می‌تواند به کاهش وابستگی کشاورزی به منابع آبی کمک کند.