صدای زنگ یا سوت در گوش؛ چه زمانی باید آن را جدی گرفت؟

صدای زنگ یا سوت در گوش؛ چه زمانی باید آن را جدی گرفت؟

شنیدن صدای زنگ، سوت یا وزوز بدون وجود منبع خارجی، مشکلی است که افراد مختلف ممکن است آن را تجربه کنند. اگر این صدا مداوم، یک‌طرفه یا همراه با کاهش شنوایی باشد، بررسی پزشکی اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.


چرا بعضی افراد با دیدن خون یا تزریق ناگهان حالشان بد می‌شود؟

چرا بعضی افراد با دیدن خون یا تزریق ناگهان حالشان بد می‌شود؟

احساس ضعف، تهوع، عرق سرد یا حتی بیهوشی هنگام دیدن خون، زخم یا انجام تزریق در برخی افراد رخ می‌دهد. این واکنش می‌تواند ناشی از آسیب یا حتی شنیدن صحبت درباره اقدامات پزشکی، دچار واکنشی به نام «سنکوپ وازوواگال» می‌شوند. در این حالت، سیستم عصبی می‌تواند باعث کاهش ناگهانی ضربان قلب و فشار افت موقت فشار خون و ضربان قلب باشد و الزاماً به معنای وجود بیماری جدی نیست.


۷ عادت شبانه که باعث بالا و پایین شدن قند خون در دیابتی‌ها می‌شود

۷ عادت شبانه که باعث بالا و پایین شدن قند خون در دیابتی‌ها می‌شود

عادت‌های غذایی و رفتاری در ساعات پایانی شب مثل حذف وعده غذایی، خوردن شام سنگین نزدیک خواب، ورزش بدون توجه به تغذیه و حتی فراموش کردن دارو از جمله اشتباه‌هایی هستند که ممکن است قند خون را تا صبح ناپایدار نگه دارند.


کمبود آهن دارید اما با مکمل هم حل نشده؟ این ۷ راهکار را امتحان کنید

کمبود آهن دارید اما با مکمل هم حل نشده؟ این ۷ راهکار را امتحان کنید

پایین بودن آهن بدن همیشه به دلیل کمبود مواد غذایی آهن‌دار نیست. اختلال در جذب آهن، خونریزی‌های مداوم، افزایش نیاز بدن در دوران رشد و بارداری و برخی بیماری‌های گوارشی و مزمن می‌توانند باعث شوند سطح آهن با وجود تغذیه مناسب همچنان پایین بماند.


چرا همیشه خسته‌ام؟ راه حل قطعی برای این مشکل

چرا همیشه خسته‌ام؟ راه حل قطعی برای این مشکل

اگر صبح با خستگی از خواب بیدار می‌شوید و در طول روز مدام دنبال قهوه، شیرینی یا یک استراحت کوتاه هستید، شاید مشکل فقط کم‌خوابی نباشد.


هشدار: افزایش دو برابری مرگ‌های سرطانی ناشی از مصرف الکل

هشدار: افزایش دو برابری مرگ‌های سرطانی ناشی از مصرف الکل

بر اساس یک مطالعه جدید، آمار مرگ‌ومیر ناشی از سرطان‌های مرتبط با مصرف الکل دو برابر شده است.


سلامت جسم و روان از یکدیگر جدا نیستند/چهار تغییر ساده و مؤثر در روز که محور ذهن و بدن را تقویت می‌کند

سلامت جسم و روان از یکدیگر جدا نیستند/چهار تغییر ساده و مؤثر در روز که محور ذهن و بدن را تقویت می‌کند

عضو هیأت علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد خرم‌آباد گفت: روان‌تنی نشان می‌دهد هر هیجان و تجربه روانی می‌تواند بازتابی در بدن داشته باشد و روان‌شناسی سلامت با ایجاد تغییرات کوچک اما مستمر در سبک زندگی، به بازگشت تعادل میان ذهن و جسم کمک می‌کند.


این افراد حتما باید برای تشخیص کبد چرب آزمایش بدهند

این افراد حتما باید برای تشخیص کبد چرب آزمایش بدهند

ممکن است کبدتان چرب باشد و خودتان هیچ خبری نداشته باشید! کبد چرب در بسیاری از افراد بدون علامت پیش می‌رود و حالا توصیه‌های جدید پزشکی نشان می‌دهد گروه‌های بیشتری باید برای شناسایی این بیماری خاموش بررسی شوند.


دمنوشی که هم شادی‌آور است هم آرامش بخش

دمنوشی که هم شادی‌آور است هم آرامش بخش

گاهی دوری از غم، خشم و ناراحتی به آسودگی امکان پذیر نیست و باید به کمک برخی مواد گیاهی و طبیعی به بدن و اعصاب کمک کرد تا این لحظات را سپری کرده و به آرامش برسد. اگر شما هم دوران سختی را سپری می کنید و یا برای بهتر شدن حال روحی و جسمی تان به دنبال راهکارهای سالم و طبیعی هستید، این دمنوش را امتحان کنید.


زیره بخوریم چه می شود؟ 9 خاصیت علمی اثبات شده زیره به غیر از برطرف کردن نفخ

زیره بخوریم چه می شود؟ 9 خاصیت علمی اثبات شده زیره به غیر از برطرف کردن نفخ

زیره نوعی ادویه است که از گیاه Cuminum cyminum به دست می آید. این گیاه بومیِ مدیترانه و جنوب آسیاست. بنابراین، ادویۀ زیره در غذاهای مختلف، از جمله غذاهای مدیترانه و جنوب آسیا، مورد استفاده قرار می گیرد.


این دمنوش ها را برای لاغر شدن نخورید

این دمنوش ها را برای لاغر شدن نخورید

یک متخصص طب سنتی با تاکید بر اینکه افزایش یا کاهش وزن فرایندی تدریجی و منظم است و سرعت بخشیدن به آن آسیب‌های جدی به بدن وارد می‌کند، نسبت به فریب تبلیغاتی فضای مجازی درباره دمنوش‌های لاغری و کاهش وزن سریع هشدار داد و گفت: افرادی که تمایل به چاقی یا لاغری دارند باید تحت نظر پزشک و با در نظر گرفتن تداخلات دارویی، درمان خود را آغاز کنند.


اتفاقاتی که بعد از زالو درمانی در بدن می افتد

اتفاقاتی که بعد از زالو درمانی در بدن می افتد

تقریبا همه با «زالو درمانی» آشنا هستیم و بسیار در این مورد شنیده‌ایم یا خود نیز این روش درمانی را امتحان کرده‌ایم. اصولا آیا زالو درمانی، درمان است؟ آیا مورد تایید علم روز پزشکی است؟ عوارض دارد یا خیر؟


اثر فوق العاده خاکشیر بر کبد و یبوست

اثر فوق العاده خاکشیر بر کبد و یبوست

«خاکشیر» از دیرباز به عنوان بخشی از درمان‌های خانگی در طب چینی، هندی و ایرانی مورد استفاده قرار گرفته است و گفته می‌شود که مصرف آن می‌تواند در کنار درمان‌های اصلی بهبود کبد چرب، به عنوان جزئی از طب مکمل در بهبود التهاب کبدی کمک‌کننده باشد.


میخک را اینگونه مصرف کنید متابولیسم بدن افزایش و وزن‌تان کم می شود

میخک را اینگونه مصرف کنید متابولیسم بدن افزایش و وزن‌تان کم می شود

میخک علی‌رغم کالری بالا، به دلیل مصرف کم و خواص ویژه‌ای که دارد، می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. این ادویه باعث تقویت متابولیسم، کاهش اشتها و تعادل باکتری‌های روده می‌شود. نوشیدنی‌ها و روغن‌های تهیه شده از میخک، فرآیند کاهش وزن و بهبود عملکرد روده را تقویت می‌کنند.


طبع قهوه سرد است یا گرم؟/ مصلحات قهوه را مصرف کنید

طبع قهوه سرد است یا گرم؟/ مصلحات قهوه را مصرف کنید

مصرف قهوه برای کاهش حرارت درونی بدن و جلوگیری از ایجاد اختلالات ناشی از گرما، مانند سوختن خون و صفرا، موثر باشد. علاوه بر این، قهوه در رقیق کردن خون و تسکین دردهای ناشی از حرارت درونی و باز کردن انسدادهای بدن نیز موثر است.


در این مواقع آب نخورید!

در این مواقع آب نخورید!

از دیدگاه طب سنتی، مشکلات پوستی می‌تواند بر اثر عوامل مختلفی نظیر خورد و خوراک نامناسب، سوءهاضمه، یبوست، مشکلات کبدی و حتی رحمی ایجاد شود و می‌تواند در هر فصل و سن و سالی بروز کند.


گیاهی که منبع غنی ویتامین c، ویتامین k، ضد یبوست، ضد فشار خون، ضد سرماخوردگی است

گیاهی که منبع غنی ویتامین c، ویتامین k، ضد یبوست، ضد فشار خون، ضد سرماخوردگی است

کلم بروکسل یک نوع سبزیجات سبز رنگ است که به خانواده کلم‌ها (خانواده Brassicaceae) تعلق دارد. این سبزی کوچک و گرد به کلم‌های کوچک شباهت دارد و نام آن از شهر بروکسل در بلژیک گرفته شده است. کلم بروکسل به صورت دسته‌ای رشد می‌کند و معمولاً به اندازه یک گردو است. همانطور که گفتیم رنگ آن سبز است و برگ‌های آن به صورت فشرده و محکم به هم چسبیده‌اند.


آیا سیاه‌دانه می‌تواند از کلیه‌ها در برابر دیابت محافظت کند؟

آیا سیاه‌دانه می‌تواند از کلیه‌ها در برابر دیابت محافظت کند؟

همراه شدن دیابت با کاهش عملکرد کلیه، مسیر درمان و مراقبت از بیمار را پیچیده‌تر می‌کند؛ شرایطی که باعث شده پژوهشگران علاوه بر درمان‌های اصلی، به بررسی ظرفیت برخی ترکیبات طبیعی برای حمایت از وضعیت قند خون، التهاب و عملکرد بدن نیز روی بیاورند؛ یکی از این ترکیبات، روغن سیاه‌دانه است.


مهمترین نکاتی که هنگام خانه تکانی باید رعایت کنید

مهمترین نکاتی که هنگام خانه تکانی باید رعایت کنید

رییس گروه سلامت کار معاونت بهداشت دانشگاه در روزهای پایانی سال به افراد توصیه کرد که با رعایت اصول ایمنی و بهداشتی مانع بروز حوادث و آسیب‌های ناشی از خانه تکانی شوند.


علائمی روی برچسب شوینده ها و ضدعفونی کننده ها که حتما باید بدانید

علائمی روی برچسب شوینده ها و ضدعفونی کننده ها که حتما باید بدانید

دانش‌آموخته‌ دکترای سم‌شناسی به شهروندان توصیه کرد قبل استفاده‌ از شوینده‌ها حتما برچسب راهنمای آن‌ها را مطالعه کنند چراکه تولیدکنندگان این محصولات براساس فرمولاسیون هر محصول، راهنمایی‌های لازم را روی برچسب به مصرف‌کنندگان ارائه می‌دهند.