نباید تعجب آور باشد که کودکان دچار استرس می شوند. از فشارهای مدرسه و زندگی اجتماعی گرفته تا عوامل خارجی، مانند بزرگ شدن در میانه جنگ یا حتی یک بیماری همه گیر جهانی، کودکان ما با چالش های زیادی روبرو هستند و بارها و بارها با آنها مواجه خواهند شد.

نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد کیفیت خواب می‌تواند یکی از مهم‌ترین عوامل مرتبط با عملکرد تحصیلی و اجتماعی نوجوانان باشد و در کنار کاهش زمان استفاده از صفحه‌نمایش، نقش مهمی در وضعیت سلامت روان آنها ایفا کند.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افزایش فشار ناشی از هزینه‌های زندگی می‌تواند با تشدید برخی علائم اضطراب و افسردگی ارتباط داشته باشد و وضعیت اقتصادی را به‌عنوان یکی از عوامل مهم مؤثر بر سلامت روان برجسته می‌کند.

یک عضو هیئت‌علمی دانشگاه تربت‌حیدریه با اشاره به تأثیر تدریجی آلودگی‌های بصری و فرهنگی بر ذهن و رفتار انسان، نسبت به پیامدهای این محرک‌ها بر سلامت روان جامعه هشدار داد.

یک گزارش علمی درباره تریکوتیلومانیا یا اختلال کندن مو، این اختلال را نوعی مشکل مرتبط با کنترل تکانه معرفی می‌کند که در آن فرد به‌طور مکرر موهای سر، ابرو یا مژه خود را می‌کند و ممکن است احساس تنش و اضطراب را تجربه کند.

بسیاری از افراد هنگام تصمیم برای دریافت خدمات سلامت روان نمی‌دانند باید به روانپزشک مراجعه کنند یا روانشناس. متخصصان می‌گویند هر دو نقش مهمی در درمان اختلالات روانی دارند، اما از نظر تحصیلات، اختیارات درمانی و نوع خدمات تفاوت‌های مهمی با یکدیگر دارند.

افرادی که واقعاً برای شما اهمیت قائل هستند، فقط در لحظه‌های بزرگ کنار شما نیستند؛ بلکه در روزهای معمولی هم حضوری ثابت و قابل اعتماد دارند.

مرز میان جسم و روان، مرزی است که علم روزبه‌روز آن را کم‌رنگ‌تر می‌کند. بسیاری از اختلالاتی که در ظاهر «روان‌شناختی» به نظر می‌رسند، ریشه‌ای زیستی دارند و برعکس، بسیاری از بیماری‌های جسمی، تظاهرات روانی بارزی از خود نشان می‌دهند. در چنین فضایی، روان‌شناس یا مشاوری که تنها بر پایهٔ چارچوب‌های روان‌شناختی کار می‌کند و از حداقل دانش پزشکی، فارماکولوژی و سایکوفارماکولوژی بی‌بهره است، در معرض خطر تشخیص نادرست، درمان بی‌اثر، و در موارد حاد، به خطر افتادن جان مراجع قرار می‌گیرد.

ممکن است امروز هیچ اتفاق بدی برایتان نیفتاده باشد، اما باز هم حال خوبی نداشته باشید. دلیلش گاهی نه زندگی امروز، بلکه گذشته‌ای است که رها نمی‌کنیم و آینده‌ای که مدام از آن می‌ترسیم. سنکا، فیلسوف مشهور رواقی، معتقد بود اگر می‌خواهیم آرام‌تر و شادتر زندگی کنیم، باید این دو دشمن پنهان را بشناسیم.

اگر بخواهیم تفاوت بین هوش و خرد را به زبان ساده بگوییم می‌توانیم بگوییم «هوش» قدرت اندیشیدن است اما «خرد» هنر درست اندیشیدن است ما دانش را با هوش خود یاد می‌گیریم اما این خرد است که به ما می‌آموزد چگونه از این دانش در جای درستش استفاده کنیم. هوش به ما کمک می‌کند سریع‌ترین پاسخ را برای یک سوال علمی پیدا کنیم، اما این خرد است که به ما می‌گوید آیا این پاسخ در این موقعیت انسانی درست است یا خیر؟