آرشیو تمام اخبار

سرگیجه، یکی از شایع‌ترین دلایلی است که افراد به پزشک مراجعه می‌کنند. سرگیجه به‌خودی‌خود بیماری نیست، بلکه نشانه‌ای است که می‌تواند علت‌های متفاوتی داشته باشد.

تحقیقات گذشته نشان می‌دهد که یک ریزمغذی به نام پلی‌فنول‌ها ممکن است به کُند شدن روند پیری کمک کند. پلی‌فنول‌ها در غذاهای متنوعی از جمله قهوه یافت می‌شوند.

گیاهان قهوه به دلیل تغییرات اقلیمی به شدت در معرض خطر انقراض هستند و محققان در حال یافتن راه‌حل‌هایی برای تأمین سوخت اکتشافی مورد علاقه دانشمندان هستند.

نشستن طولانی‌مدت و فعالیت کم می‌تواند باعث احساس خشکی و گرفتگی در بدن شود. اختصاص چند دقیقه در طول روز به حرکات کششی ساده، راهی آسان برای بیشتر کردن تحرک و توجه به وضعیت بدن است.

یافته‌های پژوهشی و بررسی‌های جدید نشان می‌دهد مصرف چای می‌تواند با برخی شاخص‌های بهتر سلامت، از جمله سلامت قلب و عملکرد مغز، ارتباط داشته باشد؛ با این حال متخصصان تأکید می‌کنند چای به‌تنهایی جایگزین تغذیه سالم یا درمان پزشکی نیست.

نتایج یک کارآزمایی بالینی تصادفی و کنترل‌شده در ایران نشان می‌دهد مصرف کپسول حاوی عصاره برگ ریحان می‌تواند شدت برخی علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) را کاهش دهد. این مطالعه روی ۱۲۸ دانشجوی دختر انجام شده و یافته‌های آن، ریحان را به‌عنوان یک گزینه مکمل برای بررسی بیشتر مطرح می‌کند.

بیشتر زنان به دلیل تغییرات چهره در دوران بارداری مثل تیره شدن رنگ صورت، ورم صورت، رنگ‌پریدگی و لک شدن پوست صورت ترجیح می‌دهند آرایش کنند تا حس ناخوشایند تغییرات چهره خود را کم کنند. خیلی از زنان هم کلا آرایش کردن را دوست دارند و چه در دوران بارداری و چه در دوران غیر بارداری دوست دارند کمی آرایش داشته باشند.

به گفته یک دکترای صلاحیت پوست و مو، سفید شدن مو فرآیندی چندعاملی است که گرچه درمان قطعی برای بازگرداندن رنگ طبیعی مو وجود ندارد، اما می‌توان با اصلاح سبک زندگی، تغذیه‌ غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها و کنترل استرس، روند سفید شدن زودرس را به‌طور قابل‌توجهی کند کرد.

یک پژوهش بزرگ در سوئد نشان می‌دهد افراد دارای خال‌کوبی ۲۹ درصد بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به ملانوم هستند؛ سرطانی که کشنده‌ترین نوع سرطان پوست محسوب می‌شود.

متخصصان پوست می‌گویند جای جوش همیشه ماندگار نیست و با روش‌های درمانی مناسب، از لیزر و میکرونیدلینگ گرفته تا لایه‌برداری و فیلر، می‌توان ظاهر اسکارهای آکنه را به‌طور چشمگیری کاهش داد.انتخاب روش درمانی مناسب می‌تواند تغییر چشمگیری در ظاهر پوست ایجاد کند.

میلیون‌ها زن در سراسر جهان با مشکل ریزش مو مواجه هستند که اغلب با صحنه‌های نگران‌کننده روزمره شروع می‌شود.

کارشناس ارشد تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر اهمیت شکل‌گیری عادات سالم در دوران نوجوانی، گفت: تغذیه متعادل، فعالیت بدنی منظم، خواب کافی و کاهش زمان استفاده از تلفن همراه و تلویزیون، از مهم‌ترین راهکارهای پیشگیری از اضافه‌وزن و چاقی در نوجوانان است.

زرشک این میوه ترش‌مزه و درخشان، تنها یک چاشنی محبوب در آشپزی ایرانی نیست، بلکه گنجینه‌ای از خواص دارویی و درمانی است که امروز توجه دانشمندان، پزشکان و فعالان اقتصادی را به خود جلب کرده است.

ذرت یکی از غلات پرمصرف و مغذی است که علاوه بر تأمین انرژی، سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی است. گنجاندن این خوراکی خوش‌طعم در رژیم غذایی می‌تواند به تأمین بخشی از نیازهای تغذیه‌ای بدن کمک کند.

توت سفید حاوی ویتامین‌های گروه B است از این رو می‌تواند در کاهش اضطراب و عصبانیت مؤثر باشد و دم کرده پوست درخت توت سفید دارای خاصیت ضد افسردگی است.

بر اساس مطالعه‌ای جدید، ترکیبات موجود در انار، زنجیره دفاعی پنهانی را در روده فعال می‌کند که می‌تواند درمان بیماری‌های التهابی روده را تغییر دهد.

وازلین از خواص بسیار خوبی برخوردار است و درمان جوش‌های سر سیاه و مدیریت اگزما، درخشندگی مو، زیبایی چشم و... نمونه‌هایی از خواص بی‌شمار وازلین هستند.

استفاده از هوش مصنوعی برای دریافت کمک در زمینه سلامت روان در میان جوانان به‌سرعت در حال گسترش است. یک گزارش جدید از پژوهشگران دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد محبوبیت ابزارهای هوش مصنوعی در این حوزه افزایش یافته، اما کارشناسان تأکید دارند که پاسخ‌های AI همیشه جایگزین ارزیابی و درمان توسط متخصص سلامت روان نیست.

یک مطالعه جدید می‌گوید داروی دیابت «زپباند» ممکن است خطر حمله قلبی یا سکته مغزی را در میان بیماران دیابتی نوع ۲ که اضافه وزن و مشکلات قلبی دارند، کاهش دهد.

بسیاری از مردم در جستجوی راه‌هایی برای داشتن پیری سالم به غذا‌ها و مکمل‌های به اصطلاح سوپر غذا روی می‌آورند، اما برخی از گزینه‌های مفید ممکن است نزدیک‌تر و ساده‌تر از آن چیزی باشند که انتظار دارند.