3 عامل افزایش مصرف مواد مخدر و الکل در میان دانشجویان پزشکی

3 عامل افزایش مصرف مواد مخدر و الکل در میان دانشجویان پزشکی

معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت، سه عامل اصلی افزایش گرایش به مصرف مواد در میان این دانشجویان را استرس شدید تحصیلی، دوری از خانواده و زندگی خوابگاهی و فشار همسالان عنوان کرد.


این عادت های روزمره هشدار می دهد که اضطراب شما زیاد است

این عادت های روزمره هشدار می دهد که اضطراب شما زیاد است

شاید اضطراب را فقط به‌عنوان نگرانی‌های گاه‌به‌گاه یا دل‌شوره قبل از یک جلسه مهم بشناسید، اما این احساس می‌تواند به‌طور نامحسوس در عادت‌های روزمره شما نفوذ کند.


این قسمت های گوش را پیرسینگ نکنید

این قسمت های گوش را پیرسینگ نکنید

پیرسینگ یا همان سوراخ کردن گوش باید در مراکز درمانی معتبر به وسیله دستگاه‌های مخصوص و در شرایط استریل و با رعایت اصول بهداشتی انجام شود و انجام این اقدام در مغازه‌های عرضه کننده پیرسینگ یا آرایشگاه‌ها خطر عفونت این عضو را بالا می برد.


چربی شکمی را با این سبزیجات آب کنید

چربی شکمی را با این سبزیجات آب کنید

همه سبزیجات دارای مواد مغذی و مفیدی هستند، اما در این بین برخی از آنها در کاهش چربی شکمی بهتر از سایرین عمل می‌کنند. به‌طور مثال، اسفناج با دارا بودن فیبر و ویتامین K، در کاهش وزن بدن و جلوگیری از تجمع چربی در ناحیه شکم نقش دارد.


دچار ریزش و کم پشتی ابرو شده اید؟ این کار ها را انجام دهید

دچار ریزش و کم پشتی ابرو شده اید؟ این کار ها را انجام دهید

اگر ابروهای‌تان را بیش‌ازحد نازک کرده‌اید یا به دلایلی دچار ریزش و کم‌پشتی شده‌اند، رویاندن دوباره آن‌ها کار آسانی نیست.


راهکار های متفاوت برای کوچک کردن غبغب

راهکار های متفاوت برای کوچک کردن غبغب

غبغب به تجمع بافت چربی در ناحیه زیر چانه گفته می‌شود که دوچینگی در آن ناحیه ایجاد می‌کند.


نان و پنیر صبحانه را با این میوه های خوشمزه امتحان کنید

نان و پنیر صبحانه را با این میوه های خوشمزه امتحان کنید

اگر وقتی در روز تعطیل در یخچال را باز می‌کنید و فقط پنیر داخل آن برای صبحانه دارید، پیشنهاد می کنیم آن را با ترکیبات میوه ای که به شما خواهیم گفت، بخورید تا طعم متفاوتی از پنیر را در گرمای تابستان بچشید.


نامه وزیر بهداشت به مدیر کل سازمان جهانی بهداشت: جنگ افروزی علیه سلامت و امنیت انسانی را محکوم کنید

نامه وزیر بهداشت به مدیر کل سازمان جهانی بهداشت: جنگ افروزی علیه سلامت و امنیت انسانی را محکوم کنید

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در نامه‌ای به دکتر تدروس آدهانوم، مدیرکل سازمان جهانی بهداشت، با اشاره به فشار بی‌سابقه وارد شده بر نظام سلامت کشور در پی حملات اخیر، خواستار محکومیت حمله به زیرساخت‌های درمانی ایران شد.


راز افسردگی گیمر ها بعد از اتمام بازی محبوب شان چیست؟

راز افسردگی گیمر ها بعد از اتمام بازی محبوب شان چیست؟

تا حالا شده یک بازی کامپیوتری را تمام کنی و به‌جای خوشحالی، یک جور خلأ و دل‌گرفتگی سراغت بیاید؟ انگار از یک دنیای واقعی برگشته باشی و چیزی را پشت سر جا گذاشته باشی. پژوهش جدید نشان می‌دهد پایان بعضی بازی‌ها برای مغز،چیزی شبیه خداحافظی با یک دنیای واقعی یا حتی ازدست دادن یک رابطه عاطفی است.


دونات چقدر کالری دارد؟

دونات چقدر کالری دارد؟

دونات، یک خوراکی شیرین و سرخ‌شده (یا پخته‌شده) است که در سراسر جهان طرفداران بی‌شماری دارد.


پوکی استخوان مرد و زن نمی شناسد!

پوکی استخوان مرد و زن نمی شناسد!

پوکی استخوان یک بیماری است که به دنبال به وجود آمدن اختلال در بافت استخوان ایجاد می شود. سنین کهن سالی زمانی مناسب برای آغاز این بیماری است. این اختلال اغلب زنان را مورد هدف قرار می دهد به ویژه در دوران یائسگی؛ زیرا در این دوران استروژن بدن کاهش می یابد؛ اما معنی این حرف این نیست که مردان از این بیماری در امان هستند!


سرکه سیب در چه صورت می تواند خطرناک باشد؟

سرکه سیب در چه صورت می تواند خطرناک باشد؟

سرکه سیب این روزها شهرت و مصرف زیادی پیدا کرده است چون فواید شگفت انگیزی دارد؛ از کمک به کاهش وزن گرفته تا تقویت سلامت قلب


هویج پخته بهتر است یا خام؟

هویج پخته بهتر است یا خام؟

هویج به داروی بینایی مشهور است.


چرا پیتزای مانده طعم بهتری می دهد؟

چرا پیتزای مانده طعم بهتری می دهد؟

متخصصان می‌گویند طعم خوب پیتزای مانده به دلیل حساسیت گیرنده‌های چشایی موجود روی زبان انسان است.


از این گیاه معجزه آسا غافل نشوید

از این گیاه معجزه آسا غافل نشوید

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف کندر علاوه بر افزایش حافظه برای حفظ جوانی و شادابی پوست موثر است.


عوارض حذف شام از نگاه طب سنتی

عوارض حذف شام از نگاه طب سنتی

ترک بی‌مقدمه یک وعده غذا موجب ضعف درونی بدن می‌شود.


چند توصیه برای آنها که کبد چرب دارند

چند توصیه برای آنها که کبد چرب دارند

یک دستیار تخصصی طب سنتی با بیان اینکه خواب روز ارتباط مستقیمی با کبد چرب دارد و زنانی که در طول روز می‌خوابند، در معرض چاقی قرار دارند، راه‌های رفع کبد چرب را تشریح کرد.


نکاتی برای حفظ سلامت قلب

نکاتی برای حفظ سلامت قلب

یک متخصص قلب و عروق و دستیار طب سنتی ایران دانشگاه علوم پزشکی قم نکاتی برای حفظ سلامت قلب را تشریح کرد.


پوستتان را با این گیاهان زیبا کنید

پوستتان را با این گیاهان زیبا کنید

یک متخصص طب سنتی گفت: گیاهان دارویی بهترین دارو برای درمان جوش ها و بیماری های پوستی است.


درمان خانگی برای جوش و جای جوش

درمان خانگی برای جوش و جای جوش

برای بسیاری از افراد جوش و جای جوش یکی از معضلات همیشگی است و اغلب به دنبال راه کارهایی برای حل آن هستند.درمان های طبیعی روش خوبی برای خلاصی از این مشکل می تواند باشد.