انگور،عامل درمان بیماری های التهابی

انگور،عامل درمان بیماری های التهابی

یافته های محققان حاکی از آن است که ترکیبات موجود در برخی مواد خوراکی مانند انگور به درمان بیماری های التهابی کمک میکند.

کاهش وزن با یک صبحانه رژیمی

کاهش وزن با یک صبحانه رژیمی

ترکیب ماست یونانی، شیر سویا، جو دوسر و کره بادام‌زمینی در هر وعده حدود ۱۸ گرم پروتئین فراهم می‌کند و به حفظ توده عضلانی، سلامت استخوان‌ها و کنترل اشتها کمک می‌کند.

طغیان بیماری‌های گوارشی با مصرف غذای آلوده

طغیان بیماری‌های گوارشی با مصرف غذای آلوده

متخصص ویروس‌شناسی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به اینکه راه اصلی انتقال بیماری‌های ویروسی آب و غذای آلوده است، گفت: در اماکن عمومی که از سلامت آب و غذا اطمینان ندارید، آب و غذا مصرف نکنید، این نقاط محل طغیان بیماری‌های گوارشی است.


با اين روش از دیابت ارثی پیشگیری کنيد

با اين روش از دیابت ارثی پیشگیری کنيد

يک مطالعه جدید نشان می دهد افراد می توانند با رژیم غذایی سالم و ورزش منظم بر خطر ژنتیکی دیابت نوع ۲ غلبه کنند.


سبك زندگي‌تان را اين شكلي كنيد

سبك زندگي‌تان را اين شكلي كنيد

تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف یک سیب در روز، همراه با یک وعده غذایی سالم سرشار از سبزیجات، می تواند اولین خط درمان فشار خون بالا باشد.


كودكان و نوجوانان «شكر» زياد نخورند

كودكان و نوجوانان «شكر» زياد نخورند

متخصصان آلمانی می‌گویند مصرف شکر در میان کودکان و نوجوانان از سال ۲۰۱۰ میلادی مدام در حال کاهش بوده اما همچنان بالاتر از سطح توصیه شده توسط سازمان جهانی بهداشت (WHO) است.


اختلالاتی که با کمبود ید سراغتان می آید

اختلالاتی که با کمبود ید سراغتان می آید

مهم‌ترین منبع غذایی ید را مواد غذایی دریایی مانند ماهی ‌های آب شور، میگو، صدف و جلبلک‌های دریایی تشکیل می‌دهد. همچنین گیاهانی که در سواحل دریا می روید، منابع مناسب ید محسوب می شود.


بهترین زمان مصرف قهوه چه زمانی است؟

بهترین زمان مصرف قهوه چه زمانی است؟

اگر اهل نوشیدن قهوه هستید و فکر می‌کنید که بدون این ماده شگفت‌انگیز نمی‌توانید روز خود را آغاز کنید، با ما در این مقاله همراه باشید تا بررسی کنیم که بهترین زمان مصرف قهوه چه زمانی است.


دریافت چربی های گیاهی طول عمر را افزایش می دهد

دریافت چربی های گیاهی طول عمر را افزایش می دهد

مطالعه روی بیش از ۴۰۰ هزار نفر که تا ۲۴ سال تحت نظر بودند، نشان می‌دهد کسانی که چربی رژیم غذایی خود را از گیاهان در مقایسه با حیوانات دریافت کرده‌اند، با احتمال مرگ بسیار کمتری روبرو بودند.


دارایی این بانک شیر مادر است!

دارایی این بانک شیر مادر است!

رییس بیمارستان کودکان مفید با اشاره به راه‌اندازی بانک شیر در این بیمارستان، به بیان توضیحاتی در خصوص نحوه دریافت شیر اهدایی و آزمایش سلامت آن پرداخت.


نحوه اهدای شیر مادر به بانک شیر

نحوه اهدای شیر مادر به بانک شیر

رییس بیمارستان کودکان مفید با اشاره به راه ‌اندازی بانک شیر در این بیمارستان، نحوه دریافت شیر اهدایی و آزمایش سلامت آن را تشریح کرد.


کمبود کدام مواد مغذی باعث میل به شیرینیجات می‌شود؟ + اینفوگرافیک

کمبود کدام مواد مغذی باعث میل به شیرینیجات می‌شود؟ + اینفوگرافیک

برخی از ویتامین ها کمبودشان در بدن موجب افزایش میل و هوس به شیرینیجات می‌شوند.