انگور،عامل درمان بیماری های التهابی

انگور،عامل درمان بیماری های التهابی

یافته های محققان حاکی از آن است که ترکیبات موجود در برخی مواد خوراکی مانند انگور به درمان بیماری های التهابی کمک میکند.

کاهش وزن با یک صبحانه رژیمی

کاهش وزن با یک صبحانه رژیمی

ترکیب ماست یونانی، شیر سویا، جو دوسر و کره بادام‌زمینی در هر وعده حدود ۱۸ گرم پروتئین فراهم می‌کند و به حفظ توده عضلانی، سلامت استخوان‌ها و کنترل اشتها کمک می‌کند.

مصرف زیاد گوشت فرآوری شده چه بلایی سرتان می آورد

مصرف زیاد گوشت فرآوری شده چه بلایی سرتان می آورد

سرطان روده بزرگ دومین عامل مرگ و میر ناشی از سرطان در دنیاست، به طوری که سالانه یک میلیون مورد مرگ بر اثر ابتلا به این بیماری در دنیا ثبت می‌شود.


فواید شیر مادر و در آغوش کشیدن کودک

فواید شیر مادر و در آغوش کشیدن کودک

رئیس گروه سلامت نوزادان و کودکان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز در جمع کارشناسان این حوزه در شبکه های بهداشت و درمان فارس، دستیابی به تمامیت رشد و تکامل را ‌از اجزای اولیه حقوق کودک برشمرد و پرورش صحیح کودکان در سال های ابتدای کودکی را تاثیرگذارترین عامل بر رفتار، ‌ضریب هوشی، قابلیت ها و قدرت سازگاری آنها در سراسر زندگی آینده شان دانست.


مصرف روزانه مولتی ویتامین عمر را زیاد می‌کند؟

مصرف روزانه مولتی ویتامین عمر را زیاد می‌کند؟

نتایج یک مطالعه نشان داده که مصرف روزانه مولتی ویتامین نه تنها در افزایش طول عمر موثر نیست، بلکه ممکن است خطر مرگ زودهنگام را هم افزایش دهد.


نکات کلیدی برای غذای کمکی کودک تا 2سالگی

نکات کلیدی برای غذای کمکی کودک تا 2سالگی

برای اطلاع بیشتر از تغذیه کودکتان تا 2سالگی مطلب زیر را بخوانید.


برای کنترل فشار خونتان از این خوراکی ها غافل نشوید

برای کنترل فشار خونتان از این خوراکی ها غافل نشوید

برای کنتر فشار خونتان بهتر است قبل از مصرف دارو سبزیجات بخورید.


چي بخوريم كه آلزايمر نگيريم؟

چي بخوريم كه آلزايمر نگيريم؟

یک مطالعه جدید كه توسط متخصصان استرالیایی انجام شده، نشان داده است پیروی از رژیم غذایی غنی از منیزیم خطر آسیب به DNA و اختلالات دژنراتیو مزمن از جمله آلزایمر را کاهش می‌دهد.


براي كنترل كلسترول از اين روغن استفاده كنيد

براي كنترل كلسترول از اين روغن استفاده كنيد

یک مطالعه جدید نشان می دهد که افراد دارای استعداد ژنتیکی برای کلسترول بالا می توانند با مصرف مکمل های روغن ماهی سطح کلسترول خود را کاهش دهند.


زائران اربعین قهوه و نوشابه نخورند

زائران اربعین قهوه و نوشابه نخورند

کارشناس تغذیه گفت: نوشیدن مایعات شیرین و حاوی کافئین مانند قهوه، نوشابه و چای پررنگ موجب کم آبی بدن مي‌شود.


توصیه های تغذیه ای به مادران در دوران شیردهی

توصیه های تغذیه ای به مادران در دوران شیردهی

مادران شیرده برای اینکه در دوران شیر دهی تغذیه سالم داشته باشند مطلب زیر را بخوانند


چالش ها و راهکارهای ارتقای سلامت محصولات کشاورزی

چالش ها و راهکارهای ارتقای سلامت محصولات کشاورزی

نشست هم اندیشی چالش ها و راهکارهای ارتقای سلامت محصولات کشاورزی به منظور هم افزایی و افزایش تعاملات بین بخشی در جهت اجرای سند ملی امنیت غذایی و سلامت محصولات کشاورزی، در دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی برگزار شد.