بهترین گیاه دارویی برای سلامت روده

بهترین گیاه دارویی برای سلامت روده

نعناع یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین گیاهان دارویی برای بهبود سلامت روده است. با افزودن چند برگ تازه به سالاد، اسموتی یا چای روزانه‌تان، می‌توانید گامی طبیعی و دلپذیر برای آرامش دستگاه گوارش بردارید.


کبد چرب را با نسخه طب سنتی درمان کنید

کبد چرب را با نسخه طب سنتی درمان کنید

در حالی که بیش از 35 درصد از ایرانی‌ها مبتلا به بیماری کبد چرب هستند، متخصص طب سنتی توصیه‌های مهمی برای درمان کبد چرب کرده است.


دمنوش های مفید برای کنترل تکرر ادرار

دمنوش های مفید برای کنترل تکرر ادرار

قرن‌هاست که انسان برای درمان بیماری‌ها به گیاهان دارویی پناه می‌برد و استفاده از دمنوش برای رفع تکرر ادرار یکی از روش‌های خانگی موثر برای کنترل این وضعیت است.


توصیه طب ایرانی: عرق کنید تا بدن پاک‌سازی شود

توصیه طب ایرانی: عرق کنید تا بدن پاک‌سازی شود

مدیر طب ایرانی معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با تأکید بر نقش کلیدی دفع منظم گوارشی و تعریق در حفظ سلامت و پاک‌سازی بدن، هشدار داد که اختلال در این فرآیندهای طبیعی می‌تواند زمینه‌ساز خستگی مزمن، بی‌حوصلگی و مشکلات جسمی شود.


برنج پخته شده را در دمای بالای 5 درجه نگه داری کنید این بلاها سرتان می آید

برنج پخته شده را در دمای بالای 5 درجه نگه داری کنید این بلاها سرتان می آید

متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به این‌که برنج پخته بیرون یخچال به دلیل رطوبت فراوان شرایط بسیار مناسبی برای رشد باکتری دارد، گفت: در صورت نگهداری در دمای بالای پنج درجه، برنج خیلی زود خراب می‌شود.


7 پروتکل طلایی برای مبتلا نشدن به سرماخوردگی و آنفولانزا

7 پروتکل طلایی برای مبتلا نشدن به سرماخوردگی و آنفولانزا

نیازی نیست همیشه ماسک بزنید، اما زمانی که علائم بیماری دارید یا در مکان‌های عمومی و شلوغ مانند مترو، اتوبوس و فضاهای سربسته حضور دارید، استفاده از ماسک از انتقال ویروس به دیگران جلوگیری می‌کند.


جگر سالم و با کیفیت را این گونه تشخیص دهید/ نکات مهم درباره نگهداری جگر در یخچال و فریزر

جگر سالم و با کیفیت را این گونه تشخیص دهید/ نکات مهم درباره نگهداری جگر در یخچال و فریزر

جگر یکی از محبوب‌ترین مواد غذایی در سفره‌های ایرانی است؛ اما تنها در صورتی ارزش تغذیه‌ای بالایی دارد که سالم، تازه و به‌درستی نگهداری شود. شناخت ویژگی‌های جگر سالم و رعایت اصول نگهداری آن در یخچال و فریزر، نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های غذایی دارد.


عوارض مصرف ویپ/ اینفوگرافیک

عوارض مصرف ویپ/ اینفوگرافیک

با توجه به ضررورت آگاهی از مضرات استفاده از ویپ پوستری تحت عنوان(عوارض مصرف ویپ) تهیه و منتشر شد.


چرا کاشت ناخن برای کادر درمان ممنوع است؟/ اینفوگرافیک

چرا کاشت ناخن برای کادر درمان ممنوع است؟/ اینفوگرافیک

چرا کاشت ناخن برای کادر درمان ممنوع است؟


دانستنی هایی درباره دندان های نیش کودک +اینفوگرافی

دانستنی هایی درباره دندان های نیش کودک +اینفوگرافی

گاهی کودک از شدت عصبانیت یا ناتوانی در بیان احساسات، ممکن است کسی را بزند یا گاز بگیرد. در واکنش به چنین رفتاری بهتر است با آرامش، اوضاع را کنترل کرده و سپس راه درست را به او یاد دهید.


پژوهش بین المللی درباره قلیان؛ کشیدن قلیان زیان بار تر از چیزی است که فکر می کنید

پژوهش بین المللی درباره قلیان؛ کشیدن قلیان زیان بار تر از چیزی است که فکر می کنید

یک بررسی بین‌المللی جدید نشان می‌دهد که کشیدن قلیان یک مشکل بهداشت عمومی جهانی در حال گسترش است و پژوهشگران خواستار تحقیقات گسترده‌تر، مقررات بهتر و آگاهی عمومی بیشتر در این باره شده‌اند.


کشف تازه درباره رویش مجدد دندان

کشف تازه درباره رویش مجدد دندان

مطالعات اخیر نوید اینکه بتوان در آینده نزدیک به رشد دوباره دندان امیدوار بود را نمی‌دهد، اما چیزی ارزشمندتر ارائه می‌دهد: نقشه‌ای واضح‌تر از چگونگی شکل‌گیری اولیه دندان‌ها و استخوان اطراف آن.


برای اچ پی وی دنبال مقصر نباشید

برای اچ پی وی دنبال مقصر نباشید

«برای ازدواج تست HPV نگیرید، دنبال مقصر ابتلا هم نگردید.» این مهم‌ترین هشدار رئیس انجمن متخصصان بیماری‌های عفونی کشور درباره ویروسی است که به گفته او، بیشتر از آنکه به دلیل خود بیماری مشکل‌ساز شود، به خاطر اطلاعات نادرست، تجویزهای غیرعلمی و برداشت‌های اشتباه، زوج‌ها را گرفتار اختلافات اساسی می‌کند.


آیا ریفلاکس در کودکان خطرناک است؟

آیا ریفلاکس در کودکان خطرناک است؟

ریفلاکس در نوزادان و کودکان امری شایع است اما اینکه آیا باید نسبت به بروز آن در نوزادان نگران شویم یا خیر متخصص کودکان توضیح داده است.


رژیم غذایی ضد یبوست

رژیم غذایی ضد یبوست

سلامت روده فقط به دارو یا مکمل وابسته نیست؛ آنچه هر روز در بشقاب شما قرار می‌گیرد، نقش مهم‌تری دارد. متخصصان گوارش سال‌هاست بر مصرف غذاهای سرشار از فیبر، پری‌بیوتیک‌ها و ترکیبات ضدالتهابی تأکید می‌کنند، اما یک نکته کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد:


وقتی تحمل رفتار متقابل از دیگران را نداریم

وقتی تحمل رفتار متقابل از دیگران را نداریم

نشان دادن رفتار آینه‌ای به کسی، گاهی راهی است برای اینکه او تأثیر رفتارش را حس کند، اما به‌ندرت باعث تغییر واقعی می‌شود؛ چون طرف مقابل معمولاً آن را حمله می‌بیند، نه بازتاب


بهترین راه برای اینکه آرتروز نگیرید

بهترین راه برای اینکه آرتروز نگیرید

فوق تخصص زانو تأکید کرد: با رعایت تغذیه مناسب، دریافت کافی کلسیم و ویتامین D و انجام تمرینات اصولی می‌توان به تقویت استخوان‌ها، مفاصل و بافت‌های اطراف آن کمک کرد و از بروز آرتروز تا حد زیادی پیشگیری کرد.


بازداشت رمالی که 800 میلیون درآمد ماهیانه داشت

بازداشت رمالی که 800 میلیون درآمد ماهیانه داشت

سرپرست معاونت مبارزه با جعل و کلاهبرداری پلیس آگاهی تهران بزرگ از دستگیری فردی خبر داد که با تبلیغات گسترده در فضای مجازی و فریب شهروندان با عنوان رمالی، دعانویسی و طلسم، در چهار سال اخیر ماهانه ۶۰۰ تا ۸۰۰میلیون تومان درآمد داشته است


آتش خشمی که جان یک دختر را گرفت

آتش خشمی که جان یک دختر را گرفت

همه‌چیز از یک تماس اضطراری با آتش‌نشانی تهران آغاز شد. چند روز قبل، به آتش‌نشانی خبر رسید که برجی در غرب تهران دچار حریق شده و با حضور تیم‌های نجات مشخص شد منشأ آتش از آپارتمان یکی از طبقات میانی است.


خطرات واکنش آلرژیک به بوتاکس آلرژی به یک روش زیبایی

خطرات واکنش آلرژیک به بوتاکس آلرژی به یک روش زیبایی

آلرژی به بوتاکس در برخی افراد می‌تواند واکنش شدید ایجاد کند .