آرشیو تمام اخبار

تحقیقات جدید دانشمندان نشان می دهد مواد و ترکیب های موجود در دستمال توالت های رنگی و معطر، جزو مواد آلرژن هستند.

متاسفانه اکثر مردم اطلاعات کافی درباره ی نحوه مراقبت صحیح از دندان های خود ندارند و رعایت بهداشت دهان و دندان را در این خلاصه کرده اند که مسواک بزنید…

متخصص دندانپزشک گفت: مراجعه به دندانپزشک باید سالی دوبار انجام شود.

جمعه ششم شهریور ماه، فریادهای کمک‌خواهی زنی جوان، سکوت یکی از کوچه‌های محله هفت‌چنار تهران را شکست. همسایه‌ها زن جوانی را دیدند که روی زمین افتاده و دست‌ها و بخش‌هایی از بدنش دچار سوختگی شده بود.

شامگاه یکشنبه ۸ شهریورماه، زن جوانی به همراه همسرش پس از پایان مراسم عروسی در یک باغ‌تالار به خانه برگشتند اما درست زمانی که زن جوان از ماشین پیاده شد 2 موتورسوار که از قبل در کمین آنها بودند، به او نزدیک شدند. مردی که ترک موتور نشسته بود و کلاه کاسکت به سر داشت، در چشم برهم‌زدنی گردنبند ۶۰ گرمی زن جوان را قاپید و هر دو گریختند.

پژوهشگران در یک مطالعه جدید دریافتند تمرکز آگاهانه بر احساسات بدنی ناشی از التهاب می‌تواند به تنظیم بهتر پاسخ ایمنی کمک کند؛ اما نادیده‌گرفتن این نشانه‌ها، واکنش‌های التهابی بدن را تشدید می‌کند.

متخصصان گوارش تأکید می‌کنند هیچ غذایی به‌تنهایی و با مصرف گهگاهی نمی‌تواند سلامت شما را نابود کند، اما برخی خوراکی‌ها به دلیل ارتباط با نفخ، رفلاکس، مشکلات روده و افزایش خطر بعضی بیماری‌ها، کمتر جایی در رژیم غذایی روزانه خود این پزشکان دارند.

رژیم کتوژنیک بیشترین بهبود را در چربی کبد و پیش‌دیابت ایجاد کرد یک مطالعه جدید روی ۴۲ فرد مبتلا به چاقی، پیش‌دیابت و کبد چرب نشان می‌دهد که رژیم کتوژنیک، با وجود چربی بسیار بالا، در بهبود سلامت کبد و بازگشت پیش‌دیابت نتایج بهتری از رژیم مدیترانه‌ای و کم‌چرب داشته است.

رژیم کتوژنیک به دلیل محدودیت شدید مصرف کربوهیدرات، مدت‌هاست یکی از بحث‌برانگیزترین رژیم‌های کاهش وزن محسوب می‌شود. اکنون نتایج پژوهشی جدید نشان می‌دهد این رژیم ممکن است دست‌کم برای برخی افراد مبتلا به چاقی، پیش‌دیابت و کبد چرب، مزیتی فراتر از کاهش وزن داشته باشد.

ویتامین‌ها از جمله ریزمغذی‌هایی هستند که بدن برای انجام بسیاری از فرایندهای حیاتی به آن‌ها نیاز دارد. اگرچه مقدار موردنیاز این مواد در مقایسه با درشت‌مغذی‌هایی مانند کربوهیدرات، پروتئین و چربی بسیار کمتر است، اما کمبود آن‌ها می‌تواند عملکرد طبیعی بدن را مختل کند.

جذب منیزیم در بدن تنها به میزان مصرف آن بستگی ندارد؛ برخی مواد غذایی مانند جو دوسر، موز، ماست و نخود با تأمین منیزیم، فیبر یا ترکیبات مفید برای سلامت روده، می‌توانند به استفاده بهتر بدن از این ماده معدنی کمک کنند.

زنجبیل از گیاهانی است که قرن‌ها در طب سنتی برای مشکلات گوارشی و تهوع مورد استفاده قرار گرفته و مطالعات جدید نیز ترکیبات فعال آن را به‌دلیل اثرات احتمالی ضدالتهابی و ضد درد بررسی می‌کنند.

نتایج یک کارآزمایی بالینی جدید نشان می‌دهد مصرف عصاره زردچوبه ممکن است در برخی افراد میانسال، به بهبود بعضی شاخص‌های توجه و جهت‌یابی کمک کند؛ یافته‌ای که نیازمند بررسی در مطالعات بزرگ‌تر است.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف همزمان کربوهیدرات و الکترولیت‌ها هنگام فعالیت‌های استقامتی می‌تواند در برخی شرایط به حفظ عملکرد ورزشی کمک کند، هرچند میزان اثرگذاری این ترکیب به نوع ورزش و شرایط ورزشکار بستگی دارد.

نتایج یک مرور نظام‌مند و فراتحلیل جدید نشان می‌دهد برخی مکمل‌های گیاهی سرشار از پلی‌فنول، به‌ویژه فرآورده‌های حاوی آلبالو ترش و انار، ممکن است در کاهش درد عضلانی پس از تمرین شدید نقش داشته باشند.

انجمن بین‌المللی تغذیه ورزشی در یک موضع‌گیری علمی جدید، شواهد مربوط به مکمل‌های آنتی‌اکسیدانی و تأثیر آنها بر عملکرد و سازگاری بدن با ورزش را بررسی کرد و نشان داد اثر این مکمل‌ها به نوع ماده، میزان مصرف و شرایط ورزشکار بستگی دارد.

سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) داروی «میمریلو» با ماده مؤثره روسفرتاید را برای درمان بزرگسالان مبتلا به پلی‌سیتمی‌ورا تأیید کرد؛ دارویی که نخستین درمان تأییدشده از این نوع برای کنترل تولید بیش از حد گلبول‌های قرمز محسوب می‌شود.

سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) داروی خوراکی «لیسرایا» را برای درمان بزرگسالان مبتلا به درماتومیوزیت تأیید کرد؛ بیماری نادری که با التهاب مزمن عضلات و پوست همراه است.

نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد ترکیب استرس مزمن و خوردن وعده‌های غذایی در ساعات پایانی شب می‌تواند با تغییر در میکروبیوم روده و افزایش برخی مشکلات گوارشی مانند یبوست و اسهال ارتباط داشته باشد.

یبوست یکی از مشکلات شایع گوارشی است که می‌تواند با نفخ، احساس سنگینی و ناراحتی همراه باشد. متخصصان تغذیه می‌گویند اگرچه هیچ ادویه‌ای جایگزین مصرف فیبر، آب کافی و فعالیت بدنی نیست، اما برخی ادویه‌ها مانند زنجبیل، زردچوبه، دانه رازیانه و دارچین ممکن است با حمایت از حرکات دستگاه گوارش، به منظم‌تر شدن دفع کمک کنند.