انگور،عامل درمان بیماری های التهابی

انگور،عامل درمان بیماری های التهابی

یافته های محققان حاکی از آن است که ترکیبات موجود در برخی مواد خوراکی مانند انگور به درمان بیماری های التهابی کمک میکند.

کاهش وزن با یک صبحانه رژیمی

کاهش وزن با یک صبحانه رژیمی

ترکیب ماست یونانی، شیر سویا، جو دوسر و کره بادام‌زمینی در هر وعده حدود ۱۸ گرم پروتئین فراهم می‌کند و به حفظ توده عضلانی، سلامت استخوان‌ها و کنترل اشتها کمک می‌کند.

نشانه‌هایی که کمبود زینک را هشدار می دهد

نشانه‌هایی که کمبود زینک را هشدار می دهد

کمبود زینک خطراتی زیادی برای بدن به همراه دارد. آگاهی از نشانه‌های اصلی کمبود روی و مواد غذایی غنی از آن به شما برای درمان سریع این مشکل کمک بسزایی می‌کند.


خطر کاهش مصرف نمک برای مبتلایان به نارسایی قلبی

خطر کاهش مصرف نمک برای مبتلایان به نارسایی قلبی

داده‌های مطالعه‌ای جدید نشان داد کاهش مصرف سدیم در افراد مبتلا به نارسایی قلبی که بنابر آمار رسمی، دستکم شش میلیون بزرگسال آمریکایی به آن دچار هستند، خطر مرگ‌ومیر را افزایش می‌دهد.


پیاز ارزان می شود

پیاز ارزان می شود

معاون امور زراعت وزیر جهاد کشاورزی با بیان اینکه پیاز هفته آینده ارزان می‌شود، گفت: در حال حاضر برنامه‌ای برای افزایش قیمت گندم نداریم و همچنان با نرخ ۱۳ هزار تومان خریداری می‌شود.


تغذیه مادران باردار چگونه باشد

تغذیه مادران باردار چگونه باشد

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خصوص تغذیه و تاثیر آن بر سلامت باروری به گفتگو پرداخت.


تأمین اسید‌های آمینه ضروری بدن به کمک حبوبات

تأمین اسید‌های آمینه ضروری بدن به کمک حبوبات

حبوبات منبع خوب برای تأمین پروتئین است که برخی از املاح و ویتامین‌ها و همچنین فیبر موردنیاز بدن را تأمین می‌کند.


نکات تغذیه‌ای برای مبتلایان به ریفلاکس

نکات تغذیه‌ای برای مبتلایان به ریفلاکس

­ریفلاکس اسید، زمانی اتفاق می‌افتد که اسید معده به مری برگردد، این مشکل پدیده رایجی است، اما می‌تواند باعث عوارض و علائم دردسر ساز مانند سوزش سر دل شود.


امکان بروز مسمومیت کودکان با مکمل‌ها

امکان بروز مسمومیت کودکان با مکمل‌ها

دبیر اجرایی هجدهمین کنگره تغذیه کودکان و نوجوانان، نسبت به بروز مسمومیت بر اثر استفاده بیش از حد از ویتامین ها در کودکان هشدار داد.


چاقی شکمی کودکان را جدی بگیرید

چاقی شکمی کودکان را جدی بگیرید

استاد علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران، بروز چاقی شکمی در کودکان را زمینه ساز چاقی در بزرگسالی دانست.


۳ فاکتور اصلی افزایش وزن

۳ فاکتور اصلی افزایش وزن

حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.


بیش از نیمی از جمعیت جهان تا ۲۰۳۵ اضافه وزن خواهند داشت

بیش از نیمی از جمعیت جهان تا ۲۰۳۵ اضافه وزن خواهند داشت

«فدراسیون جهانی چاقی مفرط» هشدار داده است که تا سال ۲۰۳۵ بیش از نیمی از جمعیت جهان دارای اضافه وزن یا چاقی مفرط دسته‌بندی خواهد شد.