یک تراپیست: کتاب‌ خواندن به سلامت ذهن و کاهش فشارهای روانی کمک می‌کند

یک تراپیست: کتاب‌ خواندن به سلامت ذهن و کاهش فشارهای روانی کمک می‌کند

یک تراپیست با اشاره به تاثیرات روانی مطالعه کتاب‌های داستانی و روایی گفت: نوع روایت در کتاب‌ها می‌تواند به شکل‌گیری شیوه‌ای متفاوت از نگاه به زندگی و مشکلات در ذهن افراد کمک کند.

حس ششم بدن؛ کلید ناشناخته سلامت روان

حس ششم بدن؛ کلید ناشناخته سلامت روان

پژوهشگران با اشاره به نقش «درون‌بینی» در تشخیص و تفسیر پیام‌های درونی بدن، از جمله ضربان قلب، تنفس و گرسنگی، می‌گویند که این حس کمتر شناخته‌شده می‌تواند نقشی مهم در تنظیم هیجان‌ها و حفظ سلامت روان داشته باشد.

وزارت بهداشت خواستار ملاحظات بهداشت روانی-اجتماعی شد

وزارت بهداشت خواستار ملاحظات بهداشت روانی-اجتماعی شد

دکتر حسین فرشیدی، معاون بهداشت وزارت بهداشت در نامه ای به مهندس سعید مقیسه، معاون سازمان صدا و سیما و رییس سازمان تنظیم مقررات صوت و تصویر فراگیر در فضای مجازی، خواستار ملاحظات بهداشت روانی-اجتماعی تولیدات شبکه نمایش خانگی شد.


افراد بالای ۶۵ سال بالاترین میزان خودکشی را دارند

افراد بالای ۶۵ سال بالاترین میزان خودکشی را دارند

۱۰ سپتامبر روز جهانی پیشگیری از خودکشی است، زینب عنبری دانشجوی دکتری سالمندشناسی به مناسبت این روز، در مطلبی خواستار توجه به سالمندان با توجه به آمارها و شرایط آنان شده است. بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی، افراد بالای ۶۵ سال بالاترین میزان خودکشی را دارند.


به تلفن همراه هم معتاد مي‌شويم؟

به تلفن همراه هم معتاد مي‌شويم؟

تاکنون استفاده بیش از حد از تلفن همراه یا وسایل هوشمند مانند تبلت و آیپد به صورت رسمی در کتابچه راهنمای اختلالات روانی انجمن روانپزشکی آمریکا به عنوان یک اعتیاد شناخته نشده است اما نگرانی‌ها در این خصوص زياد است.


بازار داغ مشاوره‌هاي آنلاين مشاورنماها

بازار داغ مشاوره‌هاي آنلاين مشاورنماها

مدتی است مشاوره‌های روان‌شناسی آنلاین میان افراد به ويژه کسانی که شاغل هستند و زمان محدودی برای رسیدگی به‌سلامت روان خود دارند، مورد استقبال قرار گرفته است.


افزایش احتمال افسردگی و شیدایی با تغییر فصل

افزایش احتمال افسردگی و شیدایی با تغییر فصل

متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این که با شروع پاییز و کوتاه‌تر شدن طول روز و کمتر شدن نور خورشید احتمال ابتلا به افسردگی افزایش می یابد، گفت: تغییرات خلق مستقیما به تغییرات فصلی مرتبط است.


چگونه هراس کودکان از مدرسه را کم کنیم؟

چگونه هراس کودکان از مدرسه را کم کنیم؟

فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان با اشاره به این که بسیاری از کودکان هنگام جدا شدن از والدین مضطرب می‌شوند به والدین هشدار داد: جلوگیری از هرگونه تماس کودک با محیط خارج این پیام را به کودک می‌دهد که محیط بیرون خطرناک است.


۲۰ بلایی که استرس دوران کودکی بر سرمان می‌آورد

۲۰ بلایی که استرس دوران کودکی بر سرمان می‌آورد

استرسِ دوران کودکی می‌تواند موجب ابتلا به ۲۰ نوع بیماری‌ در بزرگسالی شود‌.


چرایی خودکشی در سپیدپوشان

چرایی خودکشی در سپیدپوشان

کارشناس سلامت و رسانه به تشریح ابعاد مختلف خودکشی در بین جامعه پزشکی پرداخت.


7 فایده یوگا براي سلامت روان

7 فایده یوگا براي سلامت روان

یوگا که توسط میلیون‌ها نفر در سراسر جهان انجام می‌شود، مجموعه‌ای از تمریناتِ جسمی و ذهن است که در برخی کشورها و مناطق دنیا، ریشه‌های معنوی و فلسفی دارد.


افزايش 19 سال به سن «امید به زندگی» در ایران

افزايش 19 سال به سن «امید به زندگی» در ایران

آمارها حاكي از اين است كه در سالیان پیش رو شاهد افزایش سن جمعیت کشور خواهیم بود و در همین راستا یکی از شعارهای هفته تکریم سالمندان به حمایت آنان از «جوانی جمعیت و افزایش موالید» اختصاص دارد؛ البته قانون این راهبرد به خوبی در حال اجرا بوده و روند بهبود کیفی زندگی ایرانیان موجب شده است تا شاهد ۱۹ سال «افزایش سن امید به زندگی» پس از پیروزی انقلاب اسلامی باشیم.