سبک زندگی سالم می‌تواند به کنترل بهتر فشار خون کمک کند

سبک زندگی سالم می‌تواند به کنترل بهتر فشار خون کمک کند

یک پژوهش گسترده در ایران نشان می‌دهد که پیروی از سبک زندگی سالم‌تر می‌تواند با کاهش فشار خون و بهبود کنترل پرفشاری خون همراه باشد؛ حتی پس از در نظر گرفتن مصرف داروهای ضد فشار خون.

رابطه وزوز گوش و کم‌شنوایی با افزایش فشار ذهنی

رابطه وزوز گوش و کم‌شنوایی با افزایش فشار ذهنی

پژوهش جدیدی نشان می‌دهد افرادی که هم‌زمان دچار کم‌شنوایی و وزوز گوش هستند، ممکن است برای شنیدن و پردازش صداها نسبت به افراد دارای کم‌شنوایی بدون وزوز، تلاش ذهنی بیشتری صرف کنند.

آفت‌کش‌ها خطر ابتلا به این بیماری نادر را افزایش می‌دهند

آفت‌کش‌ها خطر ابتلا به این بیماری نادر را افزایش می‌دهند

بررسی شواهد جدید می‌گوید که قرار گرفتن در معرض آفت‌کش‌ها در محل کار می‌تواند خطر ابتلا به اسکلروز جانبی آمیوتروفیک یا ALS را در فرد افزایش دهد.


این گیاه برای دفع سنگ کلیه معجزه می‌کند

این گیاه برای دفع سنگ کلیه معجزه می‌کند

ویژگی کولینرژیکی ذرت باعث کاهش فشار خون، افزایش دیورتیکی و تنگ شدن عضلات مثانه می‌شود.این گیاه به عنوان یک ماده دارویی مفید شناخته می‌شود که در دسته‌های مختلفی از بیماری‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد.


گرما و انرژی‌زا؛ ترکیبی خطرناک برای سلامت قلب

گرما و انرژی‌زا؛ ترکیبی خطرناک برای سلامت قلب

دکتر اکاترینا دمیانوفسکایا، متخصص مغز و اعصاب، خاطرنشان می‌کند که افراد دارای اضافه وزن باید از مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا در هوای گرم خودداری کنند.


چرا رنگ یا ظاهر عنبیه تغییر می‌کند؟

چرا رنگ یا ظاهر عنبیه تغییر می‌کند؟

برخی بیماری‌ها، از جمله آسیب به سیستم عصبی و سرطان پوست، می‌توانند باعث تغییر در عنبیه شوند.


با این ۳ کار مفید در میانسالی از مغز خود محافظت کنید

با این ۳ کار مفید در میانسالی از مغز خود محافظت کنید

آینده مغز شما ممکن است به سه عامل کلیدی سلامت در میانسالی وابسته باشد.


چطور خون دماغ را بند بیاوریم؟

چطور خون دماغ را بند بیاوریم؟

دیدن یا دچارشدن به خون دماغ می‌تواند ترسناک باشد، اما باید سعی کنید که آرامش خود را حفظ کنید.


آجیلی که مثل داروی لاغری عمل می‌کند

آجیلی که مثل داروی لاغری عمل می‌کند

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف روزانه بادام به‌جای تنقلات فرآوری‌شده می‌تواند با بهبود باکتری‌های مفید روده، کاهش التهاب و کنترل هورمون‌های سیری، به کنترل اشتها و بهبود متابولیسم کمک کند؛ اثری که شباهت‌هایی با عملکرد برخی داروهای کاهش وزن دارد.


چرا بعضی ها چپ‌ دست می‌شوند؟/ چپ دست‌ها باهوش ترند؟

چرا بعضی ها چپ‌ دست می‌شوند؟/ چپ دست‌ها باهوش ترند؟

دنیا برای بیشتر آدم‌ها با دست راست شروع می‌شود، از نوشتن و بریدن کاغذ گرفته تا گرفتن قاشق، کار با موس و ورق زدن کتاب اما در میان همین جمعیت بزرگ، گروهی هستند که مسیرشان کمی متفاوت است، چپ‌دست‌ها.


چرا با اینکه کم غذا می‌خورم ولی باز هم چاق می‌شوم؟

چرا با اینکه کم غذا می‌خورم ولی باز هم چاق می‌شوم؟

برخی افراد با وجود تبعیت از یک رژیم غذایی کم کالری کاهش وزن ندارند و برخی هم با رژیم‌های غذایی خودسرانه باعث آسیب به بدن خود می‌شوند.


ساده‌ترین راهکار برای حفظ تعادل بدن

ساده‌ترین راهکار برای حفظ تعادل بدن

در طب سنتی، آب یکی از مهم‌ترین عوامل حفظ سلامت و تعادل بدن شناخته می‌شود. متخصصان معتقدند تأمین آب مورد نیاز بدن می‌تواند به عملکرد بهتر دستگاه گوارش، شادابی پوست و بهبود فعالیت‌های طبیعی بدن کمک کند.

در حال بارگذاری...