سبک زندگی سالم می‌تواند به کنترل بهتر فشار خون کمک کند

سبک زندگی سالم می‌تواند به کنترل بهتر فشار خون کمک کند

یک پژوهش گسترده در ایران نشان می‌دهد که پیروی از سبک زندگی سالم‌تر می‌تواند با کاهش فشار خون و بهبود کنترل پرفشاری خون همراه باشد؛ حتی پس از در نظر گرفتن مصرف داروهای ضد فشار خون.

رابطه وزوز گوش و کم‌شنوایی با افزایش فشار ذهنی

رابطه وزوز گوش و کم‌شنوایی با افزایش فشار ذهنی

پژوهش جدیدی نشان می‌دهد افرادی که هم‌زمان دچار کم‌شنوایی و وزوز گوش هستند، ممکن است برای شنیدن و پردازش صداها نسبت به افراد دارای کم‌شنوایی بدون وزوز، تلاش ذهنی بیشتری صرف کنند.

این علائم می‌گوید به زودی یک حمله قلبی رخ می‌دهد

این علائم می‌گوید به زودی یک حمله قلبی رخ می‌دهد

حمله قلبی ممکن است همیشه به طور ناگهانی رخ ندهد و از هفته‌ها قبل علائم آن بروز کرده باشد.


تابستان فصل میکروب‌هاست؛ شایع ترین عفونت های فصل تابستان که به آن مبتلا می‌شوید

تابستان فصل میکروب‌هاست؛ شایع ترین عفونت های فصل تابستان که به آن مبتلا می‌شوید

یک متخصص بیماری‌های عفونی درباره فصل گرما و تغییر در سبک زندگی و تغذیه و شیوع برخی بیماری‌های عفونی توضیحاتی ارائه داد.


مالاریا را بیشتر بشناسید/ بعد از گزش پشه حواستان به این علائم باشد

مالاریا را بیشتر بشناسید/ بعد از گزش پشه حواستان به این علائم باشد

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با بیان اینکه مالاریا از نظر بالینی طیفی از عفونت بدون علامت تا بیماری شدید و کشنده و تظاهر آن به گونه انگل، وضعیت ایمنی بیمار و سن بستگی دارد، گفت: شایع‌ترین علائم این بیماری شامل تب دوره‌ای یا نامنظم، لرز و تعریق، سردرد، درد عضلانی، تهوع، استفراغ و بزرگی طحال است.


درمان عجیبی برای حساسیت غذایی به بادام زمینی که نتیجه شگفت‌آوری داشت

درمان عجیبی برای حساسیت غذایی به بادام زمینی که نتیجه شگفت‌آوری داشت

نخستین پیوند مدفوع برای درمان آلرژی غذایی در انسان، نتایج «هیجان‌انگیزی» به همراه داشته است.


چرا بعد از غذای سنگین خواب‌مان می‌گیرد؟ راز این حس عجیب چیست؟

چرا بعد از غذای سنگین خواب‌مان می‌گیرد؟ راز این حس عجیب چیست؟

بسیاری از ما خواب‌آلودگی بعد از ناهار را به ماده‌ای به نام «تریپتوفان» نسبت می‌دهیم، اما انجمن علمی، دانشجویی نورال (پزشکی هسته‌ای) با استناد به جدیدترین پژوهش‌های علوم اعصاب اعلام کرد که این پدیده که «کمای غذایی» نام دارد، نتیجه‌ی هم‌سویی پیچیده‌ای از قند خون، انسولین، مهار ماده‌ی بیدارکننده «اورکسین» و سیستم عصبی پاراسمپاتیک است و ماجرا بسیار فراتر از یک اسیدآمینه در گوشت بوقلمون است.


چرا بدن در دوران استرس وزن اضافه می‌کند؟

چرا بدن در دوران استرس وزن اضافه می‌کند؟

افزایش وزن پس از یک دوره استرس و فشار روحی برای بسیاری از افراد اتفاق می‌افتد، اما تلاش برای جبران آن با رژیم‌های سخت و ورزش‌های سنگین می‌تواند نتیجه معکوس داشته باشد. متخصصان توصیه می‌کنند به جای فشار بیشتر به بدن، با تغییرات تدریجی در تغذیه، فعالیت بدنی، خواب و مدیریت استرس به وزن سالم برگردید.


اهمیت معاینه منظم چشم برای تشخیص زودهنگام مشکلات بینایی

اهمیت معاینه منظم چشم برای تشخیص زودهنگام مشکلات بینایی

متخصصان چشم‌پزشکی تأکید می‌کنند معاینه منظم چشم تنها برای افرادی که از عینک یا لنز استفاده می‌کنند ضروری نیست و می‌تواند به شناسایی زودهنگام برخی اختلالات بینایی و بیماری‌های چشمی کمک کند.


کمبود ویتامین D؛ چرا بدن به نور خورشید نیاز دارد؟

کمبود ویتامین D؛ چرا بدن به نور خورشید نیاز دارد؟

ویتامین D یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است که نقش مهمی در سلامت استخوان‌ها، عملکرد عضلات و تنظیم سیستم ایمنی دارد و کمبود آن می‌تواند سلامت افراد را تحت تأثیر قرار دهد.


اهمیت مصرف فیبر غذایی در حفظ سلامت دستگاه گوارش

اهمیت مصرف فیبر غذایی در حفظ سلامت دستگاه گوارش

کارشناسان تغذیه تأکید می‌کنند دریافت کافی فیبر غذایی می‌تواند نقش مهمی در عملکرد مناسب دستگاه گوارش، پیشگیری از یبوست و حفظ سلامت عمومی بدن داشته باشد.


پیامدهای روانی سقط جنین در دوران جوانی

پیامدهای روانی سقط جنین در دوران جوانی

تجربه سقط برای بسیاری از جوانان یک بحران عاطفی است. مهم است که بدانیم برای عبور از این دوران، «درخواست کمک» نشانه ضعف نیست، بلکه نشان‌دهنده مسئولیت‌پذیری فرد نسبت به سلامتِ روان و آینده خودش است.

در حال بارگذاری...