سبک زندگی سالم می‌تواند به کنترل بهتر فشار خون کمک کند

سبک زندگی سالم می‌تواند به کنترل بهتر فشار خون کمک کند

یک پژوهش گسترده در ایران نشان می‌دهد که پیروی از سبک زندگی سالم‌تر می‌تواند با کاهش فشار خون و بهبود کنترل پرفشاری خون همراه باشد؛ حتی پس از در نظر گرفتن مصرف داروهای ضد فشار خون.

رابطه وزوز گوش و کم‌شنوایی با افزایش فشار ذهنی

رابطه وزوز گوش و کم‌شنوایی با افزایش فشار ذهنی

پژوهش جدیدی نشان می‌دهد افرادی که هم‌زمان دچار کم‌شنوایی و وزوز گوش هستند، ممکن است برای شنیدن و پردازش صداها نسبت به افراد دارای کم‌شنوایی بدون وزوز، تلاش ذهنی بیشتری صرف کنند.

پزشکی خانواده می‌تواند به شناسایی زودهنگام افراد در معرض دمانس کمک کند

پزشکی خانواده می‌تواند به شناسایی زودهنگام افراد در معرض دمانس کمک کند

دبیر بورد سالمندشناسی وزارت بهداشت با اشاره به اهمیت تشخیص زودهنگام دمانس، پزشکی خانواده و نظام ارجاع را بستری مناسب برای شناسایی افراد در معرض خطر این بیماری و هدایت آنها به مسیر ارزیابی تخصصی دانست.


کمبود امکانات بهداشتی در مراکز درمانی؛ هشدار مشترک WHO و یونیسف

کمبود امکانات بهداشتی در مراکز درمانی؛ هشدار مشترک WHO و یونیسف

گزارش مشترک سازمان جهانی بهداشت و یونیسف نشان می‌دهد بسیاری از مراکز درمانی در جهان همچنان با کمبود دسترسی به آب سالم، سرویس‌های بهداشتی و امکانات مناسب شست‌وشوی دست مواجه‌اند؛ مسئله‌ای که می‌تواند ایمنی بیماران و کارکنان سلامت را تهدید کند.


تأکید وزارت بهداشت بر گسترش مراقبت‌های محله‌محور در نظام سلامت

تأکید وزارت بهداشت بر گسترش مراقبت‌های محله‌محور در نظام سلامت

معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به تغییر رویکرد نظام‌های سلامت در جهان، بر حرکت از الگوی سنتی پزشک خانواده به سمت مراقبت‌های محله‌محور و تقویت خدمات پیشگیرانه تأکید کرد.


تصادفات؛ مهم‌ترین عامل آسیب‌های مغزی در جهان

تصادفات؛ مهم‌ترین عامل آسیب‌های مغزی در جهان

یک مطالعه جهانی جدید که با بررسی بیش از ۲ هزار بیمار در ۱۰۰ بیمارستان از ۲۹ کشور انجام شده، نشان می‌دهد تصادفات وسایل نقلیه مهم‌ترین علت آسیب مغزی تروماتیک در جهان هستند؛ در حالی که علت این آسیب‌ها در کشورهای مختلف تفاوت قابل‌توجهی دارد.


پنج کشور آفریقایی موفق به توقف شیوع فلج اطفال شدند

پنج کشور آفریقایی موفق به توقف شیوع فلج اطفال شدند

سازمان جهانی بهداشت اعلام کرد پنج کشور آفریقایی پس از ارزیابی‌های فنی، موفق به توقف شیوع بیماری فلج اطفال شده‌اند؛ اقدامی که گامی مهم در مسیر حفاظت از کودکان در برابر این بیماری به شمار می‌رود.


راهکارهایی ساده برای داشتن خواب خوب در گرمای شدید

راهکارهایی ساده برای داشتن خواب خوب در گرمای شدید

هوای بسیار گرم در شب‌ها ممکن است مانع از به خواب رفتن شما شود، اما با رعایت نکاتی ساده می‌توانید تاحدی بر این مشکل غلبه کرد.


هر روز یک سیب؛ این میوه ساده چه تأثیری بر سلامت بدن دارد؟

هر روز یک سیب؛ این میوه ساده چه تأثیری بر سلامت بدن دارد؟

سیب یکی از میوه‌های پرمصرف و مغذی است که به دلیل داشتن فیبر، آب و ترکیبات گیاهی مفید، می‌تواند جایگاه مناسبی در یک رژیم غذایی سالم داشته باشد. مصرف متعادل سیب به‌عنوان بخشی از یک الگوی غذایی متنوع، می‌تواند به تأمین نیاز بدن به مواد مغذی کمک کند.


پیاده‌روی بعد از غذا چه فایده‌ای دارد؟ یک عادت ساده برای سلامت بدن

پیاده‌روی بعد از غذا چه فایده‌ای دارد؟ یک عادت ساده برای سلامت بدن

چند دقیقه پیاده‌روی آرام بعد از غذا می‌تواند راهی ساده برای بیشتر کردن فعالیت بدنی روزانه باشد. این عادت کوچک ممکن است به هضم بهتر، کنترل قند خون و احساس سبکی بعد از وعده غذایی کمک کند.


خواب بعدازظهر مفید است یا مضر؟ بهترین روش چرت زدن در طول روز

خواب بعدازظهر مفید است یا مضر؟ بهترین روش چرت زدن در طول روز

یک چرت کوتاه در طول روز می‌تواند خستگی را کمتر کند و هوشیاری را افزایش دهد، اما خواب طولانی یا دیرهنگام ممکن است خواب شبانه را مختل کند. زمان و مدت خواب بعدازظهر، نقش مهمی در نتیجه آن دارد. خواب کوتاه روزانه چه فوایدی دارد؟


عطر زدن روی گردن باعث سرطان یا ناباروری شود؟

عطر زدن روی گردن باعث سرطان یا ناباروری شود؟

عطر زدن روی گردن برای بسیاری از افراد بخشی عادی از آماده شدن روزانه است؛ اما اخیراً ویدیویی پربازدید این سؤال را مطرح کرده که آیا این عادت ساده می‌تواند خطر ابتلا به سرطان یا مشکلات باروری را افزایش دهد؟

در حال بارگذاری...