رژيم غذايي طلايي برای کنترل دیابت

رژيم غذايي طلايي برای کنترل دیابت

دیابت نوع ۲ تا حدی به دلیل ناتوانی سلول‌های بتای لوزالمعده در پاسخگویی لازم به قند خون ایجاد می شود اما مي‌توان با رژيم غذايي مناسب، كنترل كرد.


روزانه چقدر پروتئین بخوريم؟

روزانه چقدر پروتئین بخوريم؟

طبق مطالعه موسسه سلامت دانشگاه «هاروارد» اگر هدف شما ساخت عضله است، اضافه کردن پروتئین بیشتر به برنامه غذایی می‌تواند به رشد و ترمیم بافت‌های ماهیچه‌ایِ بدن‌تان کمک کند.


زنان باردار مصرف این مکمل را فراموش نکنند

زنان باردار مصرف این مکمل را فراموش نکنند

تحقیقات جدید نشان می‌دهد زنانی که در دوران بارداری از مکمل‌های ویتامین D استفاده می‌کنند ممکن است فرزندشان استخوان‌های قوی‌تری داشته باشند.


آیا ویتامین C در زمان بیماری به ما کمک می‌کند؟

آیا ویتامین C در زمان بیماری به ما کمک می‌کند؟

ویتامین C از سیستم ایمنی ما حمایت می‌کند، به بدن کمک می‌کند تا زخم‌ها را التیام بخشد، از مفاصل ما محافظت می‌کند و نقش مهمی نیز در تشکیل کلاژن دارد.


واکنش وزارت بهداشت به عرضه غذاهای حرام گوشت

واکنش وزارت بهداشت به عرضه غذاهای حرام گوشت

رئیس مرکز ملی تحقیقات حلال سازمان غذا و دارو، درباره عرضه غذاهای غیر فرآوری‌شده حرام‌گوشت در برخی رستوران‌ها و فروشگاه‌های برخط، توضیحاتی ارائه داد.


تولید شیرخشک رگولاتور متناسب با نیاز داروخانه ها

تولید شیرخشک رگولاتور متناسب با نیاز داروخانه ها

رئیس سازمان غذا و دارو، از افزایش تولید و شناسایی‌گذاری شیرخشک رگولار با رویکرد حمایت از تولید داخل و برنامه‌ریزی دقیق برای تأمین نیاز داروخانه‌ها خبر داد.


کاهش وزن تخمدان پلی کیستیک را درمان می کند

کاهش وزن تخمدان پلی کیستیک را درمان می کند

دانشمندان به ارتباط بین مداخلات برای کاهش وزن و بهبود برخی علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک پی برده اند.


رژیم‌های غذایی آنلاین قابل اعتماد هستند؟

رژیم‌های غذایی آنلاین قابل اعتماد هستند؟

رژیم‌های غذایی آنلاین زمانی موثر هستند که توسط متخصصان تغذیه تنظیم شوند و اطلاعات کافی از کاربران دریافت شود، بدون این موارد، ارزش و اثربخشی این رژیم‌ها زیر سوال می‌رود.


بهبود مشکلات گوارشی با خوردن این میوه‌ها

بهبود مشکلات گوارشی با خوردن این میوه‌ها

متخصص طب سنتی به تشریح خواص میوه‌هایی که به بهبود مشکلات گوارشی کمک می‌کنند پرداخت.


روزانه چقدر میوه و سبزی بخوریم؟

روزانه چقدر میوه و سبزی بخوریم؟

متخصص تغذیه گفت: تغذیه باید طوری باشد که سیستم ایمنی بدن تقویت شود و کمتر در معرض بیماری قرار بگیریم.


«غذاهراسی» چیست و چگونه درمان می‌شود؟

«غذاهراسی» چیست و چگونه درمان می‌شود؟

فوبیای غذایی که به آن «سیبوفوبیا» (cibophobia) هم گفته می‌شود، نوعی ترس یا اضطراب شدید است که با برخی غذاهای خاص تحریک می‌شود.


چربی پنهان در بدن می‌تواند عامل بیماری قلبی باشد

چربی پنهان در بدن می‌تواند عامل بیماری قلبی باشد

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که ماهیچه‌ها گاهی چربی خطرناکی را در خود ذخیره می‌کنند که می‌تواند به سلامت قلب و عروق افراد آسیب برساند.


مبارزه با زوال عقل با آنتی‌بیوتیک‌ها و ضدویروس‌ها

مبارزه با زوال عقل با آنتی‌بیوتیک‌ها و ضدویروس‌ها

یافته‌های یک پژوهش نشان می‌دهد برخی دارو‌ها از جمله آنتی‌بیوتیک‌ها و دارو‌های ضدویروس و ضدالتهاب، ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهند.


بزرگی پروستات چیست؟

بزرگی پروستات چیست؟

بزرگی خوش‌خیم پروستات به‌معنی درگیری پروستات با منشأ غیرسرطانی است که تقریباً در تمام مردان با افزایش سن اتفاق می‌افتد، به‌عبارت دیگر با حرکت فرد به‌سمت سالمندی غده پروستات به‌طور آهسته رشد می‌کند و بزرگ می‌شود.


انجام عمل جراحی استثنایی ترمیم مثانه از روده

انجام عمل جراحی استثنایی ترمیم مثانه از روده

جراح اورولوژی لرستانی برای اولین بار در استانی به غیر از تهران موفق به انجام عمل ترمیم مثانه با استفاده از روده باریک شد.


سلاح ضد سرطان ساخته شد

سلاح ضد سرطان ساخته شد

دانشمندان با استفاده از گیرنده‌ای به نام DR5، سلاح ضد سرطانی کوچکی ساخته‌اند که باعث می‌شود تومورها خود را از بین ببرند.


فواید چای سبز برای سلامتی

فواید چای سبز برای سلامتی

چای سبز به دلیل فوایدی برای سلامتی از جمله تقویت قلب، کمک به کنترل وزن و همچنین خواص آنتی‌اکسیدانی‌ و ضدالتهابی که کاهش خطر ابتلا به سرطان را به همراه دارد، شناخته شده است.


عواملی که خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهند

عواملی که خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهند

زنان در سراسر جهان به غیر از سرطان پوست در معرض ابتلا به سرطان سینه نیز هستند.


روشی جدید برای تشخیص کمبود ویتامین

روشی جدید برای تشخیص کمبود ویتامین

ویتامین‌ها ریزمغذی‌هایی هستند که بدن برای انجام برخی فعالیت‌های طبیعی به آن‌ها نیاز دارد.


کشف مولکولی برای چربی‌سوزی بدون عضله‌سوزی

کشف مولکولی برای چربی‌سوزی بدون عضله‌سوزی

محققان موفق به شناسایی پروتئینی شده‌اند که چربی‌سوزی را بدون از دست دادن عضله ممکن می‌کند.