ویژگی های خانواده سالم چیست؟

ویژگی های خانواده سالم چیست؟

خانواده سالم خانواده‌ای است که در آن اعضا به یکدیگر احترام می‌گذارند، ارتباطات سالم و مثبتی دارند و در کنار هم رشد می‌کنند. در چنین خانواده‌ای، هر فرد حمایت لازم را برای تحقق بخشیدن به توانایی‌ها و رسیدن به خوشبختی دریافت می‌کند. سلامت جسمی و روانی، امنیت عاطفی و پشتیبانی اجتماعی از جمله ویژگی‌های بارز یک خانواده سالم است.


چگونه از سلامت روان نوجوانان مراقبت کنیم؟

چگونه از سلامت روان نوجوانان مراقبت کنیم؟

یك مطالعه جدید نشان می‌دهد فعالیت‌های متعدد بعد از مدرسه برای سلامت روان دانش‌آموزان مضر است.


راهکار های داشتن خانواده ای شاد و سرشار از محبت و آرامش

راهکار های داشتن خانواده ای شاد و سرشار از محبت و آرامش

مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی دانشکده علوم پزشکی گراش به بهانه دوازدهم تیرماه


کدام ورزش باعث کاهش وزن زنان بعد از ۳۰ سالگی می‌شود؟

کدام ورزش باعث کاهش وزن زنان بعد از ۳۰ سالگی می‌شود؟

متخصص تناسب اندام اظهار کرد: افزایش وزن زنان در دوران یائسگی و پیش از یائسگی اجتناب‌ناپذیر است، اما نوعی ورزش می‌تواند تاثیر یائسگی بر وزن را کاهش دهد.


بهترین فاصله سنی بین بچه‌ها باید چقدر باشد؟

بهترین فاصله سنی بین بچه‌ها باید چقدر باشد؟

وقتی اولین فرزندتان به دنیا می‌آید، احتمالاً فکرتان کم‌کم به سمت خواهر و برادر برای فرزندتان می‌رود. اگر تصمیم بگیرید فرزند دیگری هم داشته باشید شاید به این فکر کنید که چه زمانی برای آوردن فرزند دوم مناسب است. آیا فاصله سنی خاصی وجود دارد که برای بچه‌ها ایده‌آل‌تر باشد؟


۸ نکته برای ورزش‌کردن در زمانی که حوصله آن را ندارید

۸ نکته برای ورزش‌کردن در زمانی که حوصله آن را ندارید

خیلی خسته‌اید، هوای بیرون خیلی سرد یا گرم است، باشگاه دور است، خوابتان می‌آید و...، همه اینها بهانه‌هایی برای ورزش‌نکردن هستند در زمانی که حال‌وحوصله ندارید...


ستون سوم سلامت را جدی بگیرید

ستون سوم سلامت را جدی بگیرید

خوابیدن بخشی از زندگی عادی ما انسان‌ها است. خواب خوب علاوه بر کارکرد بهتر جنبه‌های مختلف مغز به عنوان یکی از ستون های سلامت در کنار تغذیه و ورزش از اهمیت بسیاری برخوردار است.


چرا برخي سالمندان سكته مغزي مي‌كنند؟

چرا برخي سالمندان سكته مغزي مي‌كنند؟

داده‌های جدید نشان می‌دهد که افراد میانسال و سالخوردگان تنها با احتمال بیشتر سکته مغزی مواجه هستند.


اجازه ندهید تنهایی به سلامتی‌تان آسیب برساند

اجازه ندهید تنهایی به سلامتی‌تان آسیب برساند

تنهایی فقط این نیست که کسی دوروبرتان نباشد. بعضی از افراد بدون دیگران و با خودشان هم خوشحال‌اند. ربطی به این هم ندارد که چقدر دوست و آشنا داشته باشید یا هر چند وقت یکبار همدیگر را ببینید. چیزی که مهم است داشتن ارتباطات قوی است. آنهایی که ارتباطات قوی و مؤثر با دیگران دارند، شادتر و سالم‌تر و خلاق‌ترند.


تهيه بسته‌های آموزشی برای گروه‌های سنی آسیب‌پذیر در پیاده‌روی اربعین

تهيه بسته‌های آموزشی برای گروه‌های سنی آسیب‌پذیر در پیاده‌روی اربعین

رئیس مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت با اشاره به استقبال گسترده مردم از پیاده‌روی اربعین، گفت: بسته‌های آموزشی و تصویری برای گروه‌های سنی آسیب‌پذیر که در این مراسم شرکت می‌کنند، در حال تهیه است.


۲۵۳۰ مزاحمت تلفنی برای اورژانس تهران طی یک هفته

۲۵۳۰ مزاحمت تلفنی برای اورژانس تهران طی یک هفته

رئیس سازمان اورژانس استان تهران با بیان این که ۲۵۳۰ مورد مزاحمت تلفنی در هفته گذشته برای اورژانس تهران ایجاد شده است، گفت: اورژانس استان تهران طی هفته گذشته بیش از ۲۱ هزار مأموریت ترافیکی و غیرترافیکی انجام داده است.


كشف راهي براي پیشگیری از زوال شناختی

كشف راهي براي پیشگیری از زوال شناختی

یافته‌های تحقیق جدید نشان می‌دهد که التهاب بیشتر در بزرگسالی با کاهش عملکرد شناختی در میانسالی مرتبط است و التهاب ناشی از عواملی مانند چاقی و سیگار می‌تواند بر حافظه و سرعت پردازش تأثیر بگذارد.


بازی‌هایی که کودکان را خشن تربیت می‌کنند

بازی‌هایی که کودکان را خشن تربیت می‌کنند

امروزه اینترنت و بازی‌های کامپیوتری به بخش جدایی ناپذیر زندگی کودکان و نوجوانان تبدیل شده است؛ یک روان‌شناس در این خصوص می‌گوید: «اگر بازی‌های کامپیوتری مناسب سن کودکان نباشد و از شخصیت‌های خشنی ساخته شده باشد، خشونت را ترویج می‌دهد.»


بیماری «قلب شکسته» را جدی بگیرید!

بیماری «قلب شکسته» را جدی بگیرید!

قلبم شکست! این جمله حال و هوای روحی و روانی بسیاری افراد در مواجهه با حوادث و تعاملات روزانه زندگی است؛ اما آیا این شکستن قلب امری علمی است یا زاده خرافات و خیال باطل است؟


«سلامت مایه‌ نشاط است» و «دانش شادی بخش است» بازنشر شد

«سلامت مایه‌ نشاط است» و «دانش شادی بخش است» بازنشر شد

2 کتاب با عنوان‌های «سلامت مایه‌ نشاط است» و «دانش شادی بخش است» اثر ویلبر مونرو لیف نویسنده و تصویرگر آمریکایی، از سوی کانون پرورش فكري كودكان و نوجوانان بازنشر شد.


مجلس دوازدهم پیگیر مطالبات پرستاران خواهد بود

مجلس دوازدهم پیگیر مطالبات پرستاران خواهد بود

عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، بر حمایت مجلس دوازدهم از مطالبات بر زمین مانده جامعه پرستاری تاکید کرد.


محل زندگي‌تان را مدام تغيير ندهيد!

محل زندگي‌تان را مدام تغيير ندهيد!

یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد کودکانی که خانواده‌هایشان دائم در حال جابجایی محل سکونت شان هستند، در معرض خطر بیشتر ابتلا به افسردگی در آینده قرار دارند.


در گرما پرخاشگر مي‌شويم

در گرما پرخاشگر مي‌شويم

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این که بروز پرخاشگری، اضطراب، بی‌حوصلگی، افسردگی و مواردی از این قبیل در هوای گرم افزایش می‌یابد، علائم گرمازدگی را عنوان کرد.


چرا آمبولانس بانوان نداریم؟

چرا آمبولانس بانوان نداریم؟

یکی از مخاطبان در پویشی نوشته است: «اگر در استخر بانوان و سالن زیبایی کسی حالش بد شود، مرد باید برود داخل؟ یعنی خانم پرستار و دکتر نداریم؟»


چرا بايد تلفن همراه و تبلت را از كودكان بگيريم؟

چرا بايد تلفن همراه و تبلت را از كودكان بگيريم؟

دکتر «جاسپر اشمیت پرسون»، عضو دانشگاه جنوب دانمارک، سرپرست یک پروژه پژوهشی است که نشان می‌دهد کاهش ساعات استفاده از صفحه نمایش برای کودکان و نوجوانان تاثیرات مثبتی بر سلامت روان و بهبود رفتار آنها دارد.