مهمترین منفعت شیردهی برای مادر، سلامتی قلبی عروقی وی است

مهمترین منفعت شیردهی برای مادر، سلامتی قلبی عروقی وی است

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی گناباد با بیان اینکه مادرانی که به نوازدان شان شیر می دهند، روزانه 480 کالری مصرف می کنند، گفت: تامین سلامت قلب و عروق از مهمترین منافع شیردهی برای مادران است از سوی دیگر شیردهی احتمال دیابت در مادران را کاهش می دهد.


اولین بانک شیر مادر در البرز راه اندازی شد

اولین بانک شیر مادر در البرز راه اندازی شد

بانک شیر مادر در البرز راه اندازی شد


۵ ماده غذایی که مصرف آنها احتمال ابتلا به آلزایمر را بالا می‌برد

۵ ماده غذایی که مصرف آنها احتمال ابتلا به آلزایمر را بالا می‌برد

بیماری آلزایمر تنها یکی از هزاران بیماری جدی است که می‌تواند شانس داشتن زندگی شاد و سالم را کاهش دهد. حفظ کیفیت بالای زندگی می‌تواند برای برخی از سالمندان چالش‌برانگیز باشد، اما نکاتی وجود دارد که به بهبود و کنترل این شرایط کمک می‌کند.


وجود فلزات سنگین در شکلات

وجود فلزات سنگین در شکلات

یک گزارش جدید هشدار می دهد که فلزات سنگین سمی به طور طبیعی در سراسر جهان در خاک هایی که درخت دانه کاکائو کشت می شود یافت می شوند و این فلزات در شکلات ظاهر می شوند.


تصویب ۲۲۹۰ نام برای فراورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل

تصویب ۲۲۹۰ نام برای فراورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل

رئیس اداره مکمل سازمان غذا و دارو از تصویب ۲۲۹۰ نام برای فرآورده‌های طبیعی، سنتی، مکمل، شیر خشک و غذای ویژه خبر داد.


مواظب باشید زیادی شیرین نشوید!

مواظب باشید زیادی شیرین نشوید!

دیابت یا مرض قند، بیماری شایعی است که در نتیجه پرخوری، کم تحرکی، ژنتیک و...به وجود می آید و تغییر سبک زندگی و پرهیز از مصرف بی حد و اندازه کربوهیدراتها و شیرینی از عوامل مهم در پیشگیری از ابتلا به این بیماری است.


این غذاها «آلزایمر» را از شما دور می‌کند

این غذاها «آلزایمر» را از شما دور می‌کند

متخصص تغذیه گفت: مصرف غذاهای نشاسته‌دار و انواع نان‌های سبوس‌دار، میوه، سبزیجات، حبوبات، مغزها، مصرف کمتر گوشت قرمز و سوسیس و کالباس، استفاده منظم از انواع ماهی و محدود کردن مصرف نمک، از جمله اقدامات موثر در کاهش ابتلا و یا کند شدن روند بیماری آلزایمر است.


بدن شما برای این ویتامین التماس می‌کند!

بدن شما برای این ویتامین التماس می‌کند!

امروزه بسیاری از افراد در سراسر جهان به دلیل تغذیه نادرست و عدم دسترسی به نور خورشید دچار کمبود ویتامین D هستند.


ارتباط چربی دور شکم با خطر زوال عقل

ارتباط چربی دور شکم با خطر زوال عقل

نتایج مطالعات جدید نشان می‌دهد تقویت قدرت بدنی و کاهش چربی اضافی بدن به محافظت از مغز کمک می‌کند و خطر ابتلا به زوال عقل و پارکینسون را کاهش می‌دهد.


نقش شیر مادر در تکامل و بلوغ مغز نوزاد

نقش شیر مادر در تکامل و بلوغ مغز نوزاد

شیر مادر به عنوان مایع حیات در نظر گرفته می شود، چون علاوه بر مواد غذایی، حاوی عوامل ضد باکتریایی، ضد ویروسی، ضد عفونی، ضد انگل و همچنین هورمون ها، آنزیم ها، عوامل اختصاصی رشد و فرآورده های ایمونولوژیک است.


اهمیت تغذیه با شیر مادر و حمایت از آن

اهمیت تغذیه با شیر مادر و حمایت از آن

تغذیه با شیر مادر برای تحقق اهداف جهانی تغذیه از جمله بقا و سلامت انسان ها، رشد اقتصادی و نیز پایداری محیط زیست، امری کلیدی و حیاتی است.


مصرف شیر مادر می تواند تا 23 درصد، میزان مرگ و میر نوزادان زیر 6 ماه را کاهش دهد

مصرف شیر مادر می تواند تا 23 درصد، میزان مرگ و میر نوزادان زیر 6 ماه را کاهش دهد

استاد گروه نوزادان دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: مطالعات ثابت کرده که مصرف شیر مادر می تواند تا 23 درصد مرگ و میر نوزادان زیر 6 ماه را کاهش دهد، حال آن که با دستگاه گرانقیمت ونتیتلاتور، تنها تا دو درصد می توان از مرگ و میر نوزادان پیشگیری کرد.


وزارت بهداشت: تبلیغ شیرخشک و پستانک ممنوع است

وزارت بهداشت: تبلیغ شیرخشک و پستانک ممنوع است

معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: بر اساس قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت، انتشار هرگونه جزوه، کتاب، نشریه و سایر تبلیغات در مورد تغذیه شیرخوار با انواع شیرخشک، شیشه و سر پستانک از سوی شرکت‌ها و رسانه‌ها ممنوع است.


تدوین ١٢٠ راهکار پیشگیرانه از وقوع اشتباهات دارویی

تدوین ١٢٠ راهکار پیشگیرانه از وقوع اشتباهات دارویی

رئیس گروه ثبت و بررسی ایمنی و عوارض ناخواسته فرآورده‌های سلامت محور از تدوین راهکارهای پیشگیرانه از وقوع اشتباهات دارویی و انتشار آن برای استفاده در مراکز دارویی، درمانی و بهداشتی سراسر کشور خبر داد.


۴ راهکار ساده برای کاهش قند خون

۴ راهکار ساده برای کاهش قند خون

مطالعات حاکی از آن است که یکی سری اقدامات طبیعی و ساده در زندگی روزمره می‌تواند در کنار مصرف دارو و عمل به توصیه متخصصان، به کاهش سطح قند خون بیماران دیابتی کمک کند.


12 گروه غذايي كه فشار خون را كم مي‌كنند

12 گروه غذايي كه فشار خون را كم مي‌كنند

متخصصان تاکید دارند که انجام یک سری اقدامات و مصرف برخی از مواد غذایی در کنار دارو می تواند به کنترل بهتر و کاهش فشار خون کمک کند.


غذايي كه کودک را تا سال‌ها در برابر عفونت ایمن می‌کند

غذايي كه کودک را تا سال‌ها در برابر عفونت ایمن می‌کند

پزشکان اطفال تاکید می کنند مصونیتی که از طریق تغذیه نوزاد با شیر مادر به کودک منتقل می‌شود، می‌تواند سال‌ها بیش از آنچه تاکنون تصور می‌شد، تداوم یابد.


فواید شیردهی برای نوزاد و مادر

فواید شیردهی برای نوزاد و مادر

سرپرست واحد سلامت خانواده مرکز بهداشت غرب اهواز گفت: تغذیه انحصاری با شیر مادر در شش ماه اول، بهترین وسیله برای پیشگیری از ابتلای شیرخواران به اسهال است و تکامل بینایی، تکلم و راه افتادن در کودکانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند بسیار سریعتر از دیگر کودکان است.


راهكاري جديد براي كُند كردن روند پيري

راهكاري جديد براي كُند كردن روند پيري

یک مطالعه جدید ادعا می کند که پیروی از یک رژیم غذایی گیاهخواری ممکن است به شما کمک کند پیری کُندتری داشته باشید.


زعفران بر خلق و خو چه تاثیری دارد؟

زعفران بر خلق و خو چه تاثیری دارد؟

به نظر می‌رسد عصاره زعفران، علائم افسردگی تحت بالینی را در افراد سالم بهبود می‌بخشد و ممکن است به افزایش انعطاف‌پذیری در برابر ایجاد اختلالات روانپزشکی مرتبط با استرس نیز کمک کند.