آرشیو تمام اخبار

در این اینفوگرافی نوشیدنی های مفید برای سلامت بدن را میبینید.

اگر به دنبال جایگزین‌هایی برای داروهای کاهش وزن و رژیم‌های غذایی سخت هستید، کاهنده‌های طبیعی اشتها می‌توانند در مدیریت وزن و داشتن یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم کمک خوبی به شما بکنند.

ماهی کیلکا که زیستگاه اصلی آن دریای خزر است تحت عنوان کاسپین تولیکا نیزشناخته می شود که ارزش غذایی بالایی دارد.

معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: در سالجاری ۳۲۸ بازرس در قالب ۱۵۷ تیم بهداشتی جهت نظارت بر مواد غذایی، آشامیدنی از دانشگاه‌های علوم پزشکی به مرز‌ها و کشور عراق اعزام خواهند شد تا نظارت‌ها مؤثری را بر موکب‌ها داشته باشند.

طی هفته‌های گذشته، مناطق مختلفی از ایالات متحده و دیگر نقاط جهان دماهایی بالاتر از حد معمول در فصل تابستان داشتند.

مطالعات جدید در زمینه نقش تغذیه بر سلامت جسم و حافظه تایید می کنند که انتخاب یک برنامه غذاییِ سالم بر بهبود سلامت مغز تاثیر چشمگیر دارد.

عضو هیأت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه برخی از تحقیقات، شواهدی در مورد اثرگذاری رژیم مدیترانه‌ای و رژیم غذایی MIND بر آلزایمر نشان داده‌اند، گفت: البته هیچ تک ماده غذایی برای مبارزه با آلزایمر وجود ندارد، اما الگوهای غذایی حاوی چندین ماده غذایی ضدالتهابی ممکن است به پیشگیری یا کند شدن پیشرفت آلزایمرکمک کند.

متخصص تغذیه با بیان اینکه نوشیدن مایعات شیرین و حاوی کافئین مانند قهوه، شکلات‌های کاکائویی، نوشابه و چای پررنگ موجب کاهش مایعات بدن می‌شود، تاکید کرد: از مصرف نوشیدنی‌های بسیار سرد خودداری کنید، زیرا می‌توانند باعث بروز مشکلات گوارشی شوند.

خوردن چند سیب بیشتر یا کلم بروکلی، خیار، موز یا لوبیا سبز واقعا می‌تواند نیاز به دکتر رفتن را کم کند به‌ ویژه برای افرادی که فشار خون بالا دارند و با خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و کلیوی‌ مواجه هستند.

مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی مشهد بر تغذیه سالم و عدم افراط و تفریط در مصرف خوردنی‌‎ها و نوشیدنی‌ها در زمان پیاده‌روی اربعین تأکید کرد.

چای یکی از نوشیدنی‌های محبوب ما ایرانی‌هاست که در برخی از مواقع به صورت کهنه دم مصرف می‌شود.

سرگیجه یکی از واکنش‌های بدن است که به دلایل زیادی از جمله فشارخون بالا، فشارخون پایین، گرمازدگی و... ایجاد می‌شود.

زمانی تصور می شد که رژیم های غذایی نقشی در مرگ های ناشی از سرطان ندارد. امروزه محققان ثابت کرده اند که رژیم های غذایی روزانه نقش بسیار مهمی در پیشگیری و درمان انواع سرطان دارند.

سرطان روده بزرگ دومین عامل مرگ و میر ناشی از سرطان در دنیاست، به طوری که سالانه یک میلیون مورد مرگ بر اثر ابتلا به این بیماری در دنیا ثبت می‌شود.

رئیس گروه سلامت نوزادان و کودکان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز در جمع کارشناسان این حوزه در شبکه های بهداشت و درمان فارس، دستیابی به تمامیت رشد و تکامل را ‌از اجزای اولیه حقوق کودک برشمرد و پرورش صحیح کودکان در سال های ابتدای کودکی را تاثیرگذارترین عامل بر رفتار، ‌ضریب هوشی، قابلیت ها و قدرت سازگاری آنها در سراسر زندگی آینده شان دانست.

نتایج یک مطالعه نشان داده که مصرف روزانه مولتی ویتامین نه تنها در افزایش طول عمر موثر نیست، بلکه ممکن است خطر مرگ زودهنگام را هم افزایش دهد.

برای اطلاع بیشتر از تغذیه کودکتان تا 2سالگی مطلب زیر را بخوانید.

برای کنتر فشار خونتان بهتر است قبل از مصرف دارو سبزیجات بخورید.

یک مطالعه جدید كه توسط متخصصان استرالیایی انجام شده، نشان داده است پیروی از رژیم غذایی غنی از منیزیم خطر آسیب به DNA و اختلالات دژنراتیو مزمن از جمله آلزایمر را کاهش می‌دهد.

یک مطالعه جدید نشان می دهد که افراد دارای استعداد ژنتیکی برای کلسترول بالا می توانند با مصرف مکمل های روغن ماهی سطح کلسترول خود را کاهش دهند.