زائران اربعین قهوه و نوشابه نخورند

زائران اربعین قهوه و نوشابه نخورند

کارشناس تغذیه گفت: نوشیدن مایعات شیرین و حاوی کافئین مانند قهوه، نوشابه و چای پررنگ موجب کم آبی بدن مي‌شود.


توصیه های تغذیه ای به مادران در دوران شیردهی

توصیه های تغذیه ای به مادران در دوران شیردهی

مادران شیرده برای اینکه در دوران شیر دهی تغذیه سالم داشته باشند مطلب زیر را بخوانند


چالش ها و راهکارهای ارتقای سلامت محصولات کشاورزی

چالش ها و راهکارهای ارتقای سلامت محصولات کشاورزی

نشست هم اندیشی چالش ها و راهکارهای ارتقای سلامت محصولات کشاورزی به منظور هم افزایی و افزایش تعاملات بین بخشی در جهت اجرای سند ملی امنیت غذایی و سلامت محصولات کشاورزی، در دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی برگزار شد.


طغیان بیماری‌های گوارشی با مصرف غذای آلوده

طغیان بیماری‌های گوارشی با مصرف غذای آلوده

متخصص ویروس‌شناسی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به اینکه راه اصلی انتقال بیماری‌های ویروسی آب و غذای آلوده است، گفت: در اماکن عمومی که از سلامت آب و غذا اطمینان ندارید، آب و غذا مصرف نکنید، این نقاط محل طغیان بیماری‌های گوارشی است.


با اين روش از دیابت ارثی پیشگیری کنيد

با اين روش از دیابت ارثی پیشگیری کنيد

يک مطالعه جدید نشان می دهد افراد می توانند با رژیم غذایی سالم و ورزش منظم بر خطر ژنتیکی دیابت نوع ۲ غلبه کنند.


سبك زندگي‌تان را اين شكلي كنيد

سبك زندگي‌تان را اين شكلي كنيد

تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف یک سیب در روز، همراه با یک وعده غذایی سالم سرشار از سبزیجات، می تواند اولین خط درمان فشار خون بالا باشد.


كودكان و نوجوانان «شكر» زياد نخورند

كودكان و نوجوانان «شكر» زياد نخورند

متخصصان آلمانی می‌گویند مصرف شکر در میان کودکان و نوجوانان از سال ۲۰۱۰ میلادی مدام در حال کاهش بوده اما همچنان بالاتر از سطح توصیه شده توسط سازمان جهانی بهداشت (WHO) است.


اختلالاتی که با کمبود ید سراغتان می آید

اختلالاتی که با کمبود ید سراغتان می آید

مهم‌ترین منبع غذایی ید را مواد غذایی دریایی مانند ماهی ‌های آب شور، میگو، صدف و جلبلک‌های دریایی تشکیل می‌دهد. همچنین گیاهانی که در سواحل دریا می روید، منابع مناسب ید محسوب می شود.


بهترین زمان مصرف قهوه چه زمانی است؟

بهترین زمان مصرف قهوه چه زمانی است؟

اگر اهل نوشیدن قهوه هستید و فکر می‌کنید که بدون این ماده شگفت‌انگیز نمی‌توانید روز خود را آغاز کنید، با ما در این مقاله همراه باشید تا بررسی کنیم که بهترین زمان مصرف قهوه چه زمانی است.


دریافت چربی های گیاهی طول عمر را افزایش می دهد

دریافت چربی های گیاهی طول عمر را افزایش می دهد

مطالعه روی بیش از ۴۰۰ هزار نفر که تا ۲۴ سال تحت نظر بودند، نشان می‌دهد کسانی که چربی رژیم غذایی خود را از گیاهان در مقایسه با حیوانات دریافت کرده‌اند، با احتمال مرگ بسیار کمتری روبرو بودند.


دارایی این بانک شیر مادر است!

دارایی این بانک شیر مادر است!

رییس بیمارستان کودکان مفید با اشاره به راه‌اندازی بانک شیر در این بیمارستان، به بیان توضیحاتی در خصوص نحوه دریافت شیر اهدایی و آزمایش سلامت آن پرداخت.


نحوه اهدای شیر مادر به بانک شیر

نحوه اهدای شیر مادر به بانک شیر

رییس بیمارستان کودکان مفید با اشاره به راه ‌اندازی بانک شیر در این بیمارستان، نحوه دریافت شیر اهدایی و آزمایش سلامت آن را تشریح کرد.


کمبود کدام مواد مغذی باعث میل به شیرینیجات می‌شود؟ + اینفوگرافیک

کمبود کدام مواد مغذی باعث میل به شیرینیجات می‌شود؟ + اینفوگرافیک

برخی از ویتامین ها کمبودشان در بدن موجب افزایش میل و هوس به شیرینیجات می‌شوند.


آغوز بهترین غذا برای نوزاد را دور نریزید

آغوز بهترین غذا برای نوزاد را دور نریزید

زردی، به دلیل افزایش میزان ماده‌ای به نام «بیلی‌روبین» در خون نوزاد که رنگدانه زرد ناشی از شکستن گلبول‌های قرمز است، رخ می‌دهد و تنها راه درمان آن مراجعه به مراکز درمانی جهت دریافت خدمات درمانی نظیر نوردرمانی برای تغییر شکل و ساختار بیلی‌روبین به منظور افزایش دفع آن از طریق مدفوع یا ادرار نوزاد است.


به این 9 دلیل حتما صبحانه بخورید

به این 9 دلیل حتما صبحانه بخورید

برای این که سوخت و ساز بدنتان بالا برود حتما صبحانه بخورید.


فواید خوردن گردو که از آن بی خبر هستید

فواید خوردن گردو که از آن بی خبر هستید

اگر سعی در کاهش وزن خود دارید، حتما از مزایای این خوراکی در رژیم غذایی خود آگاه شوید.


به هندوانه قرمز لب نزنید! خطر جدی است

به هندوانه قرمز لب نزنید! خطر جدی است

بیماری‌هایی وجود دارد که ممکن است دوستداران این میوه را از خوردن آن محدود یا منع کند.


کره بادام‌زمینی چه فوایدی برای سلامتی دارد؟

کره بادام‌زمینی چه فوایدی برای سلامتی دارد؟

اگر کره بادام‌زمینی روی نان برشته از نظر شما صبحانه‌ای عالی محسوب می‌شود، شاید جزو آدم‌های خوش‌شانس باشید. کارشناسان می‌گویند آغاز روز با یک قاشق ساده کره مغز آجیل، فواید فراوانی برای سلامتی دارد.


خواص این میوه خوشمزه تابستانی برای درمان کبد چرب

خواص این میوه خوشمزه تابستانی برای درمان کبد چرب

هلو به‌عنوان یک میوه تابستانی خوشمزه، خواص بسیار زیادی برای بدن دارد که ناشی از ترکیبات مغذی آن است.


این ویتامین سبب چاقی صورت می‌شود

این ویتامین سبب چاقی صورت می‌شود

ویتامین گروه ب موجب چاقی صورت می‌شود.