مکمل ورزشی

سازمان غذا و دارو با اعلام اسامی شماری از مکمل‌های ورزشی تقلبی و غیرمجاز نسبت به عرضه این فرآورده‌ها در بازار و فضای مجازی هشدار داد و بر ضرورت خرید مکمل‌ها از مسیرهای رسمی تأکید کرد.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف یک مکمل چندترکیبی پیش از تمرین می‌تواند برخی تغییرات حاد عضلانی را در افراد دارای سابقه تمرینات شدید افزایش دهد، اما این اثر لزوماً به بهبود ضربان قلب، مصرف انرژی یا سایر شاخص‌های متابولیک منجر نمی‌شود.

کارشناسان تغذیه ورزشی هشدار می‌دهند مصرف مکمل‌های ورزشی بدون تجویز متخصص، می‌تواند سلامت کبد، کلیه و قلب را با خطرات جدی مواجه کند.