سلنیوم

این مواد غذایی سرشار از سلنیوم هستند

این مواد غذایی سرشار از سلنیوم هستند

طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، دوز مصرف روزانه پیشنهادی مصرف سلنیوم ۶۰ تا ۷۰ میکروگرم است.