بی خوابی

نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد درمان شناختی‌رفتاری بی‌خوابی، علاوه بر بهبود کیفیت خواب، ممکن است به کاهش برخی علائم افسردگی نیز کمک کند و زمینه مشارکت بیشتر افراد در فعالیت‌های روزمره و اجتماعی را فراهم سازد.