عصرها بی‌رمق و خسته‌اید؟ به خاطر مصرف این خوراکی‌هاست

عصرها بی‌رمق و خسته‌اید؟ به خاطر مصرف این خوراکی‌هاست

تا به حال به این فکر کرده‌اید که چرا عصرها اینقدر خسته و بی‌رمق هستید و عامل این خستگی و بی‌حالی چیست؟

تغذیه سالم و ورزش منظم؛ دو عامل کلیدی برای کاهش خطر بیماری‌های قلبی

تغذیه سالم و ورزش منظم؛ دو عامل کلیدی برای کاهش خطر بیماری‌های قلبی

تغذیه سالم و ورزش منظم از مهم‌ترین عوامل کاهش خطر بیماری‌های قلبی هستند. کارشناسان سلامت بر اصلاح سبک زندگی، کنترل فشار خون و مصرف غذاهای سالم برای حفظ سلامت قلب تأکید دارند.

توصیه های طب ایرانی برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا

توصیه های طب ایرانی برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا

سرپرست معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به افزایش ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا در فصول سرد سال، توصیه‌ هایی را مطرح کرد.


قهوه چگونه متولد شد؟

قهوه چگونه متولد شد؟

نقش قهوه در بیداری جهان غیر قابل انکار است. از دانه‌های کوچک و سبز یک درخت در آفریقا، نوشیدنی‌ خلق شد که به سرعت در سراسر جهان گسترش یافت.


اين آجیل برای سلامت روده مفيد است

اين آجیل برای سلامت روده مفيد است

نتايج یک کارآزمایی بالینی حاكي از اين است که مصرف روزانه ۸ گرم آجیل برزیلی ممکن است التهاب را کاهش دهد و نفوذپذیری روده را در زنان دارای اضافه وزن یا چاقی بهبود بخشد.


چرا ويتامين E براي ما مفيد است؟

چرا ويتامين E براي ما مفيد است؟

ویتامین E برای حفظ سلامت پوست و چشم‌ها همچنین تقویت دفاع طبیعی بدن در برابر بیماری‌ها و عفونت‌ها ضروری است. اين ویتامین در انواع غذاها یافت مي‌شود اما ممکن است با وجود مصرف مواد غذایی حاوی این ویتامین همچنان کمبود آن در بدن وجود داشته باشد.


سير بخوريد

سير بخوريد

سیر از جمله مواد غذایی پر طرفدار در ترکیبات مواد غذایی ایرانی‌ها است و ترکیبات مفیدی هم برای سلامتی دارد؛ سیر حاوی ترکیباتی با خواص قوی، مغذی و با کالری بسیار کم است و گفته می‌شود که می‌تواند به محافظت در برابر بیماری‌ها از جمله سرماخوردگی کمک کند.


توليد شيرخشك افزايش يافته است

توليد شيرخشك افزايش يافته است

مدیرکل فراورده‌های طبیعی، مکمل و شیرخشک سازمان غذا و دارو گفت: کشور در تولید شیرخشک رگولار به خودکفایی کامل رسیده و با اختصاص ارز کافی و ساير حمایت‌ها، تولید شیرخشک افزایش یافته است.


مرباي هويج نگين آذر و كيك كنجدي درمي غيرمجازند

مرباي هويج نگين آذر و كيك كنجدي درمي غيرمجازند

سازمان غذا و دارو تعدادی از فراورده‌های غذایی غیرمجاز را معرفی کرد.


مستندات واردات استامینوفن و متفورمین

مستندات واردات استامینوفن و متفورمین

سامانه سازمان غذا و دارو، نشان می‌دهد که واردات استامینوفن و متفورمین توسط تعدادی از شرکت‌های دارویی کشور صورت گرفته است.


احتمال سکته مغزی را با این نوشیدنی کاهش دهید

احتمال سکته مغزی را با این نوشیدنی کاهش دهید

اگر می خواهید از سکته مغزی دور بمانید، آب بنوشید و حتما نوشابه های گازدار مصرف نکنید.


با چه غذاهایی به جنگ ویروس‌ها برویم؟

با چه غذاهایی به جنگ ویروس‌ها برویم؟

بر اساس نتایج مجموعه‌ای از مطالعات، وجود عناصرِ خاصی در رژیم غذایی ما می‌تواند به طور قابل توجهی به داشتن یک سیستم ایمنی قوی کمک کند.

در حال بارگذاری...