تأثیر استرس بر پوست؛ وقتی فشار روانی چهره را تحت تأثیر قرار میدهد
متخصصان پوست معتقدند استرس طولانیمدت میتواند بر وضعیت پوست تأثیر بگذارد و در برخی افراد با افزایش جوش، حساسیت و خشکی پوست همراه باشد.
به گزارش سلامتنویس؛ پوست ارتباط نزدیکی با وضعیت عمومی بدن دارد و تغییرات ناشی از استرس میتواند عملکرد طبیعی آن را تحت تأثیر قرار دهد. افزایش استرس ممکن است در برخی افراد باعث تشدید مشکلاتی مانند آکنه یا حساسیت پوستی شود.
کارشناسان معتقدند افزایش هورمونهای مرتبط با استرس میتواند بر میزان چربی پوست و روند ترمیم آن اثر بگذارد. همچنین استرس و کمبود خواب ناشی از آن ممکن است باعث کدر و خسته به نظر رسیدن پوست شود.
متخصصان پوست توصیه میکنند در کنار استفاده از محصولات مراقبتی مناسب، مدیریت استرس، داشتن خواب کافی و رعایت یک برنامه منظم مراقبت از پوست نیز مورد توجه قرار گیرد.
کارشناسان تأکید میکنند در صورت بروز مداوم یا شدید مشکلات پوستی، بهتر است علت اصلی توسط متخصص پوست بررسی شود و از تغییر مکرر محصولات یا استفاده از درمانهای خودسرانه پرهیز شود.
