«فومو»؛ کاهش لذت از زندگی روزمره، افزایش اضطراب، فرسودگی روانی و نارضایتی از خود
احساس جاماندن از تجربیات، فرصتها یا لحظات مهمی که دیگران در فضای مجازی در قالب پست یا استوری به اشتراک میگذارند، موضوعی است که از آن به عنوان «فومو» یاد میشود؛ احساسی که با گسترش حضور در فضای مجازی در زندگی افراد نفوذ کرده و از کاهش لذت زندگی روزمره تا افزایش اضطراب، فرسودگی روانی و نارضایتی از خود را در پی دارد.
«فومو»؛ کاهش لذت از زندگی روزمره، افزایش اضطراب، فرسودگی روانی و نارضایتی از خود
احساس جاماندن از تجربیات، فرصتها یا لحظات مهمی که دیگران در فضای مجازی در قالب پست یا استوری به اشتراک میگذارند، موضوعی است که از آن به عنوان «فومو» یاد میشود؛ احساسی که با گسترش حضور در فضای مجازی در زندگی افراد نفوذ کرده و از کاهش لذت زندگی روزمره تا افزایش اضطراب، فرسودگی روانی و نارضایتی از خود را در پی دارد.
اختلالات روانی نمی کشند اما وضعیت سلامت جهانی را تغییر میدهند
سالها جهان با بیماریهای روانی مواجه است و آن را در بیماریهایی پنهان میکند که قابل اندازهگیریتر و فوریتربه نظر میرسند اما اکنون دادهها نمایان شدند و دیگر نمیتوان از آنها چشمپوشی کرد.
اختلالات روانی نمی کشند اما وضعیت سلامت جهانی را تغییر میدهند
سالها جهان با بیماریهای روانی مواجه است و آن را در بیماریهایی پنهان میکند که قابل اندازهگیریتر و فوریتربه نظر میرسند اما اکنون دادهها نمایان شدند و دیگر نمیتوان از آنها چشمپوشی کرد.
۳ حقیقت در مورد روابطی که دوام میآورند
بر خلاف اصطلاح رایج «تو من را کامل میکنی»، که نشان میدهد افراد به تنهایی ناقص هستند و تنها زمانی کامل میشوند که شریک زندگی خود را پیدا کنند، روابط پایدار زمانی شکوفا میشوند که دو طرف به عنوان افراد کامل و مستقل گرد هم آیند تا چیزی بزرگتر از خودشان خلق کنند.
۳ حقیقت در مورد روابطی که دوام میآورند
بر خلاف اصطلاح رایج «تو من را کامل میکنی»، که نشان میدهد افراد به تنهایی ناقص هستند و تنها زمانی کامل میشوند که شریک زندگی خود را پیدا کنند، روابط...
سالانه چند نفر در جهان خودكشي ميكنند؟
نايب رئیس جمعیت علمی پیشگیری از خودکشی ایران گفت: سالانه 700 هزار نفر در جهان بر اثر خودکشی بهعنوان یک چالش بزرگ بهداشت عمومی جان خود را از دست میدهند و هر خودکشی پیامدهای اجتماعی، عاطفی و اقتصادی گستردهای را بههمراه دارد.
سالانه چند نفر در جهان خودكشي ميكنند؟
نايب رئیس جمعیت علمی پیشگیری از خودکشی ایران گفت: سالانه 700 هزار نفر در جهان بر اثر خودکشی بهعنوان یک چالش بزرگ بهداشت عمومی جان خود را از دست میدهند...
خانههای بیش از حد تمیز، تهدیدی برای سلامتی
سالهاست برخی از متخصصان بر این باورند برای اینکه بدنی سالمتر داشته باشید بهتر است باکتریهای دوست را کنار خود و خانوادهتان نگهدارید. به نظر میرسد این باور بهتدریج جای خود را میان متخصصان دنیا باز میکند.
خانههای بیش از حد تمیز، تهدیدی برای سلامتی
سالهاست برخی از متخصصان بر این باورند برای اینکه بدنی سالمتر داشته باشید بهتر است باکتریهای دوست را کنار خود و خانوادهتان نگهدارید. به نظر میرسد این باور بهتدریج جای...
راه حل جدید و جالب محققان برای کاهش افسردگی
نتایج تحقیقات اخیر نشان میدهد تمرینهای کوتاهمدت ذهنآگاهی روزانه میتوانند بهطور قابل توجهی سلامت روان را بهبود بخشیده و سبک زندگی سالمتر را با مزایای پایدار در طول زمان ترویج کنند.
راه حل جدید و جالب محققان برای کاهش افسردگی
نتایج تحقیقات اخیر نشان میدهد تمرینهای کوتاهمدت ذهنآگاهی روزانه میتوانند بهطور قابل توجهی سلامت روان را بهبود بخشیده و سبک زندگی سالمتر را با مزایای پایدار در طول زمان ترویج...
ریشه آسیبپذیری نوجوانان، تعارض در کانون خانواده
رییس اسبق سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور یکی از ریشههای آسیبپذیری و کج رویهای اجتماعی نوجوانان را ناشی از تعارض در کانون خانواده عنوان کرد.
ریشه آسیبپذیری نوجوانان، تعارض در کانون خانواده
رییس اسبق سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور یکی از ریشههای آسیبپذیری و کج رویهای اجتماعی نوجوانان را ناشی از تعارض در کانون خانواده عنوان کرد.
چرا نوجوانان سيگار ميكشند؟
نتايج يك نظرسنجي از نوجوانان استرالیایی نشان داد افرادی که علائم افسردگی را تجربه میکنند، دو برابر با خطر شروع به مصرف سیگار الکترونیکی روبهرو هستند.
چرا نوجوانان سيگار ميكشند؟
نتايج يك نظرسنجي از نوجوانان استرالیایی نشان داد افرادی که علائم افسردگی را تجربه میکنند، دو برابر با خطر شروع به مصرف سیگار الکترونیکی روبهرو هستند.
راهکارهایی برای کاهش اضطراب دانشجویان خوابگاهی
متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به اینکه زندگی در خوابگاه علاوه بر مزیتهایی که دارد گاهی میتواند باعث اضطراب دانشجویان خصوصا نووردیها شود، گفت: این مسئله برای دانشجویانی که از شهر خود فاصله زیادی دارند و تازه وارد دانشگاه شدهاند، چالش برانگیزتر است.
راهکارهایی برای کاهش اضطراب دانشجویان خوابگاهی
متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به اینکه زندگی در خوابگاه علاوه بر مزیتهایی که دارد گاهی میتواند باعث اضطراب دانشجویان خصوصا نووردیها شود، گفت: این مسئله برای...
وزارت بهداشت خواستار ملاحظات بهداشت روانی-اجتماعی شد
دکتر حسین فرشیدی، معاون بهداشت وزارت بهداشت در نامه ای به مهندس سعید مقیسه، معاون سازمان صدا و سیما و رییس سازمان تنظیم مقررات صوت و تصویر فراگیر در فضای مجازی، خواستار ملاحظات بهداشت روانی-اجتماعی تولیدات شبکه نمایش خانگی شد.
وزارت بهداشت خواستار ملاحظات بهداشت روانی-اجتماعی شد
دکتر حسین فرشیدی، معاون بهداشت وزارت بهداشت در نامه ای به مهندس سعید مقیسه، معاون سازمان صدا و سیما و رییس سازمان تنظیم مقررات صوت و تصویر فراگیر در فضای...
افراد بالای ۶۵ سال بالاترین میزان خودکشی را دارند
۱۰ سپتامبر روز جهانی پیشگیری از خودکشی است، زینب عنبری دانشجوی دکتری سالمندشناسی به مناسبت این روز، در مطلبی خواستار توجه به سالمندان با توجه به آمارها و شرایط آنان شده است. بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی، افراد بالای ۶۵ سال بالاترین میزان خودکشی را دارند.
افراد بالای ۶۵ سال بالاترین میزان خودکشی را دارند
۱۰ سپتامبر روز جهانی پیشگیری از خودکشی است، زینب عنبری دانشجوی دکتری سالمندشناسی به مناسبت این روز، در مطلبی خواستار توجه به سالمندان با توجه به آمارها و شرایط آنان...
به تلفن همراه هم معتاد ميشويم؟
تاکنون استفاده بیش از حد از تلفن همراه یا وسایل هوشمند مانند تبلت و آیپد به صورت رسمی در کتابچه راهنمای اختلالات روانی انجمن روانپزشکی آمریکا به عنوان یک اعتیاد شناخته نشده است اما نگرانیها در این خصوص زياد است.
به تلفن همراه هم معتاد ميشويم؟
تاکنون استفاده بیش از حد از تلفن همراه یا وسایل هوشمند مانند تبلت و آیپد به صورت رسمی در کتابچه راهنمای اختلالات روانی انجمن روانپزشکی آمریکا به عنوان یک اعتیاد...














