آرشیو تمام اخبار

.با تمام وجود می‌کوشند تا به روابط عاطفی خود «بچسبند» و از ترک‌شدن دوباره به هر قیمتی جلوگیری کنند. این افراد گاهی، در گرداب روابط عاطفی ویران‌کننده‌ای می‌افتند، ولی به جهت ترس از ترک‌شدن و تنها ماندن، از تمام‌کردن این رابطه دوری می‌گزینند.

بعضی عادات روانی چنان مقادیر عظیمی از منابع فکری‌مان را مصرف می‌کنند که ممکن است ما را با ظرفیت‌های شناختی تقلیل یافته مواجه کنند و مشکل این است که تعداد کمی از ما از این آثار زیان‌آور این عادات روانی آگاهیم؛ بنابراین احتمال کمی دارد که کارمان را برای مواجه با آن‌ها متوقف کنیم و این می‌تواند تأثیری جدی روی توانایی‌مان برای انجام کار پیش‌رو در محدوده توانایی‌مان بگذارد.

ایجاد اعتماد به نفس در کودک ممکن است دشوار به نظر برسد. اما احساس ارزش فردی پایه‌های آینده‌ی فرزندتان را پی می‌ریزد، زمانی که باید چیزهای تازه را به تنهایی تجربه کند.

یکی از مولفه‌های اساسی بلوغ عاطفی در فرد وجود صبر است. بسیاری از افراد به دلیل نبود این خصیصه در بزرگسالی دچار لطمات متعددی می‌شوند. صبر خصیصه ای است که با آموزش و کسب تجربه حاصل می‌شود و بهترین زمان پرورش آن نیز، زمان کودکی هر فردی است. اگر می‌خواهید فرزندی صبور داشته باشید بهتر است از همین دوران کودکی دست به کار شوید و به او یاد بدهید که چگونه صبور باشد و آرامش درونی خود را حفظ کند.برای تربیت فرزند صبور، تدابیر کارساز زیر را عملی کنید:

لوازم آرایشی که در بازار وجود دارد، ضرر دارد، همه مان این موضوع را می دانیم، اما لوازم آرایشی سنتی و طبیعی که ضرری ندارد، پس چرا از آنها استفاده نمی کنیم؟

رژ لب یکی از پرمصرف‌ترین محصولات آرایشی است که از قدیم مورد استفاده خانم‌ها بوده و امروزه بدون شک هر خانمی یک رژ لب در کیفش دارد.

مژه‌ها بسیار فریبنده هستند. قطعا برای نگاه‌های خشم‌آلود یا عشوه‌گرانه‌ به چشمانی ریمل زده نیاز دارید، شما احتمالا چنین تجربه‌ی هولناکی دارید. از اشتباهات رایج ریمل زدن اجتناب کنید، تا هرگز مجبور به چند لایه ریمل زدن یا سیاه کردن مجدد مژه‌ها نشوید .

کاهش وزن در افراد دارای اضافه‌وزن و چاقی فقط به کم شدن عدد روی ترازو محدود نمی‌شود، زیرا در این روند ممکن است بخشی از بافت‌های مهم بدن نیز کاهش یابد و همین موضوع توجه پژوهشگران را به راه‌های محافظت از عضلات جلب کرده است.

وازلین سال‌هاست به عنوان یکی از ساده‌ترین و در دسترس‌ترین محصولات مراقبت از پوست شناخته می‌شود. این فرآورده با ایجاد یک لایه محافظ روی پوست به حفظ رطوبت کمک می‌کند و می‌تواند برای برخی تحریکات پوستی موثر باشد. با این حال، استفاده نادرست از وازلین ممکن است برای برخی افراد با عوارضی همراه باشد.

مرکز طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به اهمیت شیوه صحیح تنفس در افزایش تاب‌آوری جسمی و روانی، «تنفس طبی» را به‌عنوان یکی از روش‌های ساده و مؤثر برای بهبود عملکرد قلب، تهویه مناسب بدن و ارتقای سلامت عمومی معرفی کرد.

با فرا رسیدن فصل بهار و رویش انواع گیاهان خودرو در طبیعت، بسیاری از مردم برای چیدن و مصرف این گیاهان به کوهستان‌ها و مراتع مراجعه می‌کنند. گیاهانی که در برخی مناطق به عنوان سبزی‌های محلی یا دارویی مصرف می‌شوند. با این حال متخصصان بهداشت هشدار می‌دهند که مصرف ناآگاهانه این گیاهان می‌تواند خطرات بهداشتی به همراه داشته باشد و در برخی موارد حتی منجر به مسمومیت شود.

امروزه گرایش به استفاده از دمنوش‌های گیاهی به‌عنوان راهکاری مکمل برای حفظ سلامت افزایش یافته است و در این میان، چای ترش به‌دلیل رنگ جذاب، طعم خاص و خواص متعدد، توجه زیادی را به خود جلب کرده است.

دکتر سجاد صادقی، پزشک و متخصص طب ایرانی با اشاره به افزایش بیماری فراموشی و آلزایمر در جامعه امروز و لزوم تفکیک این دو بیماری؛ اصلاح سبک زندگی بر اساس منابع طب ایرانی را مهمترین راهکار برای پیشگیری از فراموشی و آلزایمر دانست.

افزایش گزارش‌های مشکلات سلامتی مرتبط با داروهای تزریقی کاهش وزن، نگرانی متخصصان را درباره مصرف بدون نظارت این داروها و گسترش درمان‌های نوظهور افزایش داده است؛ موضوعی که بر ضرورت استفاده آگاهانه و تحت نظر پزشک از این داروها تأکید دارد.

پف و تیرگی زیر چشم فقط نتیجه کم‌خوابی نیست و گاهی به سبک زندگی، تغذیه یا حتی برخی بیماری‌ها ارتباط دارد. متخصصان می‌گویند با چند راهکار ساده می‌توان این مشکل را کاهش داد، اما در برخی موارد، تورم مداوم چشم نیاز به بررسی پزشکی دارد.

بسیاری از افراد برای کاهش ریزش مو یا تقویت رشد آن به سراغ مکمل‌ها و قرص‌های مختلف می‌روند، اما واقعیت این است که تأثیر این محصولات به علت ریزش مو، وضعیت تغذیه‌ای فرد و ترکیبات موجود در آنها بستگی دارد. مصرف خودسرانه مکمل‌ها نه‌تنها همیشه مؤثر نیست، بلکه در برخی موارد می‌تواند عوارضی نیز به همراه داشته باشد.

معاون آموزش سازمان اورژانس استان تهران گفت: در مواجهه با فرد دچار تشنج و آسم باید ابتدا فرد را به تنفس آرام دعوت کنیم.

مدیرکل مدیریت بحران استانداری اصفهان از کاهش شدید میدان دید و عبور شاخص کیفی هوای این استان از مرز اضطرار در پی وزش تندباد و طوفان گرد و غبار خبر داد.

میلیون‌ها زن در سراسر جهان با مشکل ریزش مو مواجه هستند که اغلب با صحنه‌های نگران‌کننده روزمره شروع می‌شود.

افتیمون یک گیاه دارویی و کاملا انگلی است که به دلیل نداشتن فعالیت فتوسنتزی، مواد مغذی مورد نیاز خود را از سایر گیاهان تامین می‌کند. به عبارت دیگر، بذر این گیاه پس از جوانه زدن، ساقه زیرزمینی ایجاد می‌کند تا بتواند به ریشه گیاه میزبان متصل شده و از آن تغذیه کند.