آرشیو تمام اخبار

رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه بحران‌ می‌تواند دسترسی به آب آشامیدنی و غذای سالم و شرایط نگهداری مناسب مواد غذایی را مختل کند، گفت: در چنین مواقعی، اختلال در زنجیره تأمین غذا، خطر آلودگی و فساد مواد غذایی به‌طور قابل توجهی افزایش می یابد.

پرسش کلیدی اینجاست؛ آیا این ذرات بی‌خطر هستند یا تهدیدی برای تندرستی به شمار می‌روند؟ پژوهش‌های کالبدشکافی و آزمایشگاهی در سال‌های اخیر پرده از حقایق نگران‌کننده‌ای برداشته‌اند:

تایج یک تحقیق جدید نشان می دهد خوردن بالغ بر سه تخته شکلات در ماه می تواند ریسک نارسایی قلبی را کاهش دهد.

خیلی از ما لیموترش را یک میوه شگفت‌انگیز که درمان بسیاری از دردهاست، می‌شناسیم. اما شاید باورتان نشود بسیاری از فوایدی که درباره لیموترش در ذهن شماست، ساخته ذهن مردم است و هیچ پشتوانه علمی‌ای ندارد.

خوردن میوه به‌طور مرتب می‌تواند سلامتی انسان را تقویت کند. اما همهٔ میوه‌ها خواص یکسانی ندارند، بلکه بعضی از آن‌ها دارای فواید منحصربه‌فردی برای سلامتی هستند.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: بسیج ملی کنترل فشار خون از 27 اردیبهشت و همزمان با روز جهانی فشار خون در کشور آغاز شد و هدف آن، اطلاع رسانی و آگاهی بخشی به مردم در مورد اهمیت فشار خون و عوارض و پیامدهای و همچنین شناسایی افراد مبتلا به فشار خون بالا در کشور است.

آیا تا به حال وارد اتاقی شده‌اید که بلافاصله حس آرامش، انرژی یا حتی غمگینی به شما دست داده است؟ این تصادفی نیست! رنگ‌ها تأثیر عمیق و ناخودآگاهی بر روان، خلق‌وخو و عملکرد ما دارند. در این مقاله، با بررسی علمی روان‌شناسی رنگ‌ها، به شما می‌آموزیم چگونه با ترکیب هوشمندانه رنگ‌های گرم و سرد، فضای خانه خود را نه تنها زیباتر، بلکه متناسب با نیازهای روانی‌تان (آرامش، تمرکز، یا اشتها) طراحی کنید.

دکتر حمیده صمدی، مدیر مرکز مشاوره دانشگاه، به مناسبت روز جهانی بدون دخانیات در یادداشتی به رابطه پیچیده استعمال دخانیات و آسیب‌های روانشناختی پرداخت و تأکید کرد که مصرف نیکوتین فراتر از یک عادت، نوعی وابستگی عصبی-روانی است که با افزایش اضطراب، تشدید افسردگی، اختلال در خواب و کاهش تمرکز همراه است.

مغز انسان، پردازنده‌ فوق‌العاده‌ای است که می‌تواند دانش موجود، مانند خاطرات و تجربیات قدیمی را دریافت و آن را با اطلاعات جدید ترکیب تا به نتیجه‌گیری و تصمیم‌گیری‌های حیاتی برای هدایت زندگی روزمره‌ کمک کند.

خانه و محل کار برای بسیاری از زنان، حوزه‌هایی هستند که باید در آنها نظم، پاکیزگی و انجام بی‌نقص کارها برقرار باشد. از همین رو تمام تلاششان را می کنند تا به این خواسته ذهنی خود پاسخ دهند. اما این خواسته ذهنی گاهی فراتر از یک حساسیت ساده رفته و تبدیل به دغدغه‌ای طاقت‌فرسا می‌شود.

معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت، سه عامل اصلی افزایش گرایش به مصرف مواد در میان این دانشجویان را استرس شدید تحصیلی، دوری از خانواده و زندگی خوابگاهی و فشار همسالان عنوان کرد.

شاید اضطراب را فقط به‌عنوان نگرانی‌های گاه‌به‌گاه یا دل‌شوره قبل از یک جلسه مهم بشناسید، اما این احساس می‌تواند به‌طور نامحسوس در عادت‌های روزمره شما نفوذ کند.

پیرسینگ یا همان سوراخ کردن گوش باید در مراکز درمانی معتبر به وسیله دستگاه‌های مخصوص و در شرایط استریل و با رعایت اصول بهداشتی انجام شود و انجام این اقدام در مغازه‌های عرضه کننده پیرسینگ یا آرایشگاه‌ها خطر عفونت این عضو را بالا می برد.

همه سبزیجات دارای مواد مغذی و مفیدی هستند، اما در این بین برخی از آنها در کاهش چربی شکمی بهتر از سایرین عمل می‌کنند. به‌طور مثال، اسفناج با دارا بودن فیبر و ویتامین K، در کاهش وزن بدن و جلوگیری از تجمع چربی در ناحیه شکم نقش دارد.

اگر ابروهای‌تان را بیش‌ازحد نازک کرده‌اید یا به دلایلی دچار ریزش و کم‌پشتی شده‌اند، رویاندن دوباره آن‌ها کار آسانی نیست.

غبغب به تجمع بافت چربی در ناحیه زیر چانه گفته می‌شود که دوچینگی در آن ناحیه ایجاد می‌کند.

اگر وقتی در روز تعطیل در یخچال را باز می‌کنید و فقط پنیر داخل آن برای صبحانه دارید، پیشنهاد می کنیم آن را با ترکیبات میوه ای که به شما خواهیم گفت، بخورید تا طعم متفاوتی از پنیر را در گرمای تابستان بچشید.

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در نامه‌ای به دکتر تدروس آدهانوم، مدیرکل سازمان جهانی بهداشت، با اشاره به فشار بی‌سابقه وارد شده بر نظام سلامت کشور در پی حملات اخیر، خواستار محکومیت حمله به زیرساخت‌های درمانی ایران شد.

تا حالا شده یک بازی کامپیوتری را تمام کنی و به‌جای خوشحالی، یک جور خلأ و دل‌گرفتگی سراغت بیاید؟ انگار از یک دنیای واقعی برگشته باشی و چیزی را پشت سر جا گذاشته باشی. پژوهش جدید نشان می‌دهد پایان بعضی بازی‌ها برای مغز،چیزی شبیه خداحافظی با یک دنیای واقعی یا حتی ازدست دادن یک رابطه عاطفی است.

دونات، یک خوراکی شیرین و سرخ‌شده (یا پخته‌شده) است که در سراسر جهان طرفداران بی‌شماری دارد.