مکمل بتاآلانین

مکمل بتاآلانین برخلاف انتظار، عملکرد ورزشی افراد مبتدی را بهبود نداد

مکمل بتاآلانین برخلاف انتظار، عملکرد ورزشی افراد مبتدی را بهبود نداد

نتایج یک کارآزمایی بالینی جدید نشان می‌دهد مصرف مکمل بتاآلانین در کنار تمرینات ورزشی، با وجود تغییر برخی شاخص‌های زیستی بدن، مزیت قابل‌توجهی در افزایش عملکرد ورزشی افراد مبتدی ایجاد نمی‌کند.