ترکیب جدید فیبر غذایی بدون تشدید نفخ، به بهبود سلامت روده مبتلایان به سندرم روده تحریک‌پذیر کمک کرد
نتایج یک کارآزمایی بالینی جدید نشان می‌دهد ترکیب ویژه‌ای از نشاسته مقاوم و پوسته اسفرزه می‌تواند به بهبود میکروبیوم روده در مبتلایان به سندرم روده تحریک‌پذیر کمک کند، بدون آنکه علائمی مانند نفخ، درد شکم و اسهال را تشدید کند.
به گزارش سلامت نویس؛ پژوهشگران دانشگاه ادیث کوان استرالیا در مطالعه‌ای بالینی، تأثیر یک مکمل فیبر غذایی جدید را بر سلامت روده افراد مبتلا به سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) بررسی کردند.
این مکمل که از ترکیب نشاسته مقاوم و پوسته اسفرزه (Psyllium) تهیه شده است، با هدف تقویت باکتری‌های مفید روده و کاهش پیامدهای نامطلوب رژیم غذایی کم‌فودمپ طراحی شده است.
نتایج پژوهش نشان داد مصرف این ترکیب توانست تغییرات مطلوبی در ترکیب میکروبیوم روده ایجاد کند. همچنین شرکت‌کنندگان بهبودهایی در اضطراب مرتبط با مشکلات گوارشی تجربه کردند، بدون آنکه افزایش قابل‌توجهی در نفخ، درد شکم، اسهال یا یبوست گزارش شود.
پژوهشگران توضیح دادند که پوسته اسفرزه می‌تواند روند تخمیر نشاسته مقاوم را تنظیم کند و به رسیدن بخشی از آن به قسمت‌های عمقی‌تر روده بزرگ کمک کند؛ فرایندی که ممکن است تولید ترکیبات مفید برای سلامت روده را افزایش دهد.
این مطالعه در مجله European Journal of Nutrition در ۱۴ نوامبر ۲۰۲۶ منتشر شده است. محققان معتقدند این یافته‌ها می‌تواند زمینه‌ساز روش‌های تغذیه‌ای تازه برای مدیریت سندرم روده تحریک‌پذیر باشد.
