تأکید متخصصان بر اهمیت صبحانه در رشد و سلامت دانش‌آموزان
کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تأکید بر اهمیت صبحانه، مصرف یک وعده غذایی سالم در ابتدای روز را برای رشد جسمی و ذهنی، تقویت استخوان‌ها و حفظ وزن مناسب دانش‌آموزان ضروری دانست.
به گزارش سلامت نویس؛ فرشته فزونی، رئیس گروه تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر اهمیت تغذیه سالم روزانه در کودکان و نوجوانان تأکید کرد و صبحانه را یکی از وعده‌های مهم غذایی در دوران رشد دانست.
به گفته این کارشناس، دریافت تغذیه مناسب می‌تواند در رشد جسمی و ذهنی، استحکام استخوان‌ها، افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری‌ها و حفظ وزن مناسب دانش‌آموزان نقش داشته باشد.
فزونی همچنین با اشاره به اینکه بسیاری از عادت‌ها و باورهای غذایی در دوران مدرسه شکل می‌گیرند، تأکید کرد کودکان و نوجوانان از والدین و همسالان خود الگو می‌گیرند و شکل‌گیری عادات غذایی سالم در این دوره می‌تواند در پیشگیری و کنترل بیماری‌های مرتبط با تغذیه در سال‌های آینده مؤثر باشد.
